Vitaplaza Yogacentrum

Startpagina
Nederland
Oss
Vitaplaza Yogacentrum

Vitaplaza Yogacentrum
Wethouder van Eschstraat 177
5342 AV Oss
[email protected]

15/06/2026

🌿 Lichter leven begint van binnenuit 🧘‍♀️

Gezond leven draait om meer dan alleen voeding en beweging. Soms dragen we ook stress, spanning en oude patronen met ons mee. Door bewust stil te staan bij wat je los mag laten, ontstaat er ruimte voor meer balans– in je hoofd én in je lichaam.

Yoga kan daarbij helpen. Met aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewustwording werk je niet alleen aan flexibiliteit en kracht, maar ook aan innerlijke rust. ✨

Benieuwd naar deze visie? Lees het inspirerende artikel van DeYogakrant:
👉 https://yogakrant.nl/spritueel-afvallen-verlies-gewicht-van-binnenuit/

11/06/2026

Yin flow yoga

Zachte inspanningen en ontspanning brengen hier balans en kalmeren de geest.

🤍 Bekijk het volledige lesaanbod bij Yogacentrum Vitaplaza 👉 www.vitaplaza-leven.nl/lessen-yogacentrum/

08/06/2026

Het woord 'yoga' komt uit het Sanskriet en is te vertalen met ✨samenbrengen, verenigen, tot evenwicht brengen✨ Dat kan zijn van lichaam en geest en van denken en voelen. Maar ook een balans tussen doen en laten, werk en rust, inspanning en ontspanning.

Bij Yogacentrum Vitaplaza draait het om aandacht.
🧘‍♀️ voor je lichaam,
🌬 je ademhaling
🤲 en wat jij op dit moment nodig hebt

Of je nu komt voor meer ontspanning, meer energie, een soepeler lichaam of gewoon een rustpunt in een drukke week: je bent van harte welkom. Iedere les biedt ruimte om even uit je hoofd te komen en weer in contact te komen met jezelf.

Ben je nieuwsgierig geworden? Kom gerust een proefles volgen en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.

www.vitaplaza-leven.nl/wat-en-voor-wie-is-yoga/
🙏Namasté

04/06/2026

Yin Yang yoga

Een combinatieles van Hatha yoga en Yin yoga, waarin zowel spierkracht en flexibiliteit, als loslaten en overgave worden ontwikkeld.

🤍 Bekijk het volledige lesaanbod bij Yogacentrum Vitaplaza 👉 www.vitaplaza-leven.nl/lessen-yogacentrum/

31/05/2026

🧘‍♀️ De vrije dagen zijn voorbij… tijd om weer terug te keren naar rust, balans en jouw moment voor jezelf.

Nu de zomer er weer aan komst is het juist fijn om nu weer in een gezond ritme te komen. Even ontsnappen aan de drukte, werken aan je lichaam én je hoofd tot rust brengen. 🌿

En dat juist met de warmere dagen.

Bij Yogacentrum Vitaplaza ben je welkom om weer lekker op de mat te stappen. Of je nu kiest voor ontspanning, meer flexibiliteit of nieuwe energie- iedere les brengt je dichter bij dat gezonde balans.

Gun jezelf die tijd en blijf deze periode goed voor jezelf zorgen ✨

28/05/2026

Yin yoga

Werkt in op de diepere lagen van het lichaam zoals de gewrichten, het bindweefsel en de meridianen, brengt balans en kalmeert de geest.

🤍 Bekijk het volledige lesaanbod bij Yogacentrum Vitaplaza 👉 www.vitaplaza-leven.nl/lessen-yogacentrum/

24/05/2026

Bij het yogacentrum van Vitaplaza ben je welkom om te ontspannen, sterker te worden en helemaal op te laden. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt- er is altijd een les die bij jou past 🧡

Ben jij klaar om te ontdekken wat yoga bij Vitaplaza voor jou kan doen?
📩 Vul het interesseformulier in via onze website - www.vitaplaza-leven.nl/yoga-3/

21/05/2026

Rustige hatha yoga

Tijdens de lessen wordt je de gelegenheid gegeven iets te ervaren van de stilte in jezelf, van de ruimte in en om je heen.

🤍 Bekijk het volledige lesaanbod bij Yogacentrum Vitaplaza 👉 www.vitaplaza-leven.nl/lessen-yogacentrum/

17/05/2026

Yoga wordt soms gezien als iets spiritueels of ‘zweverigs’. Maar in de praktijk draait het vooral om bewegen, ademhalen en bewust ontspannen.

Veel mensen gebruiken yoga juist als een praktische manier om stress te verminderen, beter te slapen en meer rust in hun hoofd te krijgen.

Het mooie aan yoga is dat iedereen eruit kan halen wat bij hem of haar past.
✨Voor de één is het ontspanning, voor de ander juist een fysieke workout.

Kom jij uitproberen wat het voor jou kan doen? Bij Yogacentrum Vitaplaza!

14/05/2026

Hatha yoga

Fysieke en mentale grenzen worden op een zachte manier opgezocht en verruimd, wat zorgt voor een groter innerlijk draagvermogen en meer vitaliteit.

🤍 Bekijk het volledige lesaanbod bij Yogacentrum Vitaplaza 👉 www.vitaplaza-leven.nl/lessen-yogacentrum/

Adres

Wethouder Van Eschstraat 177
Oss
5343AV

Telefoon

+31412643700

Website

https://vitaplaza.nl/workshops-en-cursussen-yogacentrum/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vitaplaza Yogacentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.