Zuiver Leefstijlcoaching

21/12/2024

“Als je gezond bent heb je 100 wensen. Als je je gezondheid verliest, heb je er maar één…”

Of het nu gaat om net iets minder zitten, wat meer groente en fruit eten of wat vaker een kort rustmomentje pakken voor jezelf. Je gezondheid is de beste investering! En al die kleine stapjes in het verbeteren van je leefstijl maken een groot verschil voor je gezondheid.

💡 Wat wordt vanaf nu jouw volgende stapje naar een gezonder en vitaler leven?

✨

01/12/2024

Z E L F Z O R G
Waarom wachten op goede voornemens?

Je verdient het om je fit, energiek en in balans te voelen. Een gezondere leefstijl begint niet op 1 januari maar met kleine stappen die je nu al kunt zetten. Of het nu gaat om bewuster eten, meer bewegen, beter slapen of minder stress—alles wat je doet voor jezelf telt ✨

Maak tijd voor wat je energie geeft en laat los wat niet bijdraagt aan je geluksgevoel. Begin klein en begin vandaag. Want goed zorgen voor jezelf is geen luxe, het is een keuze!

💬 Wat is jouw eerste stap naar een fijnere balans?

✨

09/10/2022

Reünie op de Veluwe met deze gezellige groep leefstijlcoaches 🥰 Bijpraten, ervaringen delen, touren op e-choppers, genieten en lekker veel gelachen 😄 What a day! ☀️

02/03/2022

Eén van de meest inspirerende boeken die ik in de afgelopen tijd heb gelezen. “Je bent je eigen medicijn” van dr. Judith M. Kocken. Praktisch, goed leesbaar en heel herkenbaar. Aanrader voor iedereen die gelooft in het zelfherstellend vermogen van het menselijk lichaam.

𝘈𝘯𝘨𝘴𝘵 𝘻𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘪𝘮𝘮𝘶𝘶𝘯𝘴𝘺𝘴𝘵𝘦𝘦𝘮 𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘰𝘱 𝘴𝘭𝘰𝘵; 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬, 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥.
𝘏𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘻𝘪𝘦𝘵, 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘳𝘴𝘱𝘪𝘦𝘨𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥. 𝘋𝘪𝘵 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘵𝘸𝘦𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘮𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦. 𝘑𝘦 𝘯𝘦𝘦𝘮𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘪𝘭 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘰𝘯𝘬𝘦𝘳𝘦 𝘨𝘭𝘢𝘻𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘪𝘭 𝘮𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘨𝘦𝘬𝘭𝘦𝘶𝘳𝘥𝘦 𝘨𝘭𝘢𝘻𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘳𝘢𝘢𝘨𝘵 𝘯𝘶 𝘦𝘦𝘯𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘭.

Het boek 'Je bent je eigen medicijn, een nieuw recept van de dokter’ houdt je een liefdevolle spiegel voor over wat gezondheid is en wat je kunt doen voor de gezondheid van jezelf en van anderen, met name kinderen.
Aan de hand van voorbeelden uit haar eigen praktijk, laat Judith Kocken het belang zien van een gezonde relatie met jezelf en de impact hiervan op je lichaam, je gedachten, emoties en hoe je reageert op je omgeving.

11/02/2022

Zit je niet lekker in je vel? Voel je dat er meer in je zit dan je nu uit jezelf haalt? Laat je je nog tegenhouden in je wat je écht graag wilt? Of weet je nog niet zo goed wat bij je past en hoe je jouw kwaliteiten in kan zetten?

Door coaching vind je de antwoorden waar je naar op zoek bent, in jezelf. Niet zweverig, maar met beide benen op de grond laat ik jou weer stevig staan. Zo werken we toe naar jouw verlangen en doel.

Kennismaken is gratis en zonder verplichtingen. We gaan alleen aan de slag als jij er klaar voor bent en we er beide een goed gevoel bij hebben. Voel je welkom om me te bellen of te mailen voor een afspraak.

Lfs, Nynke

Zuiver Leefstijlcoaching
[email protected]
06 2006 1993

31/01/2022

30/01/2022

Een dag met een gouden randje✨
Ruim een jaar mocht ik met deze dames optrekken tijdens de opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach aan de MARK Academie. Een periode waarin we onszelf en elkaar door en door hebben leren kennen, door het delen van kwetsbaarheden, overtuigingen, gevoelens en het ontdekken van kwaliteiten, waarden en dromen.

Blij dat ik jullie heb leren kennen! En mooi om vandaag op de Veluwe met jullie terug te blikken op onze reis en wat het ons heeft gebracht ✨

💖 Anneke, Vivian & Moniek

25/01/2022

Wat een heerlijk uitwaaimoment vanmorgen in Makkum met mijn vitaliteitsmaatje Anneke. Samen sparren over de coaching en kennis en inspiratie delen. Wat hebben we toch een mooi vak! 🧡

“Alles waar je ogen van gaan sprankelen, moet je doen”.

25/01/2022

Verlang jij naar meer rust, energie en vitaliteit in je dagelijks leven? Kijk dan eens op www.zuiverleefstijl.nl.

Leefstijlcoaching haalt in jou naar boven wat je écht wilt veranderen en begeleidt je bij de stappen die nodig zijn om daar te komen. Of het nu gaat om je werk of privé. We gaan samen werken aan een betere versie van jou.

Ook gaan we aan de slag met wat jou nu nog tegenwerkt, bijvoorbeeld belemmerende gedachten over jezelf, ongezonde gewoontes of een situatie die veel energie van je vraagt.

In ongeveer 3 maanden heb jij de inzichten en een aanpak om je doelen te bereiken, en merk je al de eerste positieve resultaten van de nieuwe jij.

Voel je welkom om contact met me op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking ([email protected] of 06 2006 1993).

Lfs, Nynke

ZUIVER Leefstijlcoaching | Als integraal leefstijlcoach help ik mensen zichzelf terug te vinden, op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. De integrale aanpak leidt tot meer vitaliteit en een blijvende verandering van leefstijl.

19/01/2022

Dit verwenpakketje met zelfgemaakt, handschreven kaartje kreeg ik gisteren van een tevreden cliënt. In wat ze schrijft, zegt en doet zie ik positieve energie, daadkracht en zelfverzekerdheid. En dat is precies het verlangen waar dit coachtraject mee begon. Ik ben trots op deze stralende vrouw en de prachtige resultaten waarmee we het traject hebben afgerond. En zo mooi dat ze nu zelf ook weer de trots voelt op wie ze is en wat ze kan!