BASE Lifestyle

03/09/2026

BASE Rhenen 2 jaar!🔥

Deze week vieren we dat BASE Rhenen alweer twee jaar geopend is. Twee jaar vol zweten in onze sportstudio, mooie leermomenten, nieuwe samenwerkingen, een groeiend netwerk en vooral: heel veel werkplezier met elkaar. ❤️

We zijn trots op wat we samen hebben opgebouwd en kijken met ontzettend veel energie vooruit.

Op naar nog héél veel mooie jaren BASE in Rhenen! Mooiste stadje aan de Rijn.

31/08/2026

Vandaag is onze eigen BASE-baas Marco jarig! 🎂 Na een heerlijke vakantie vandaag gewoon weer lekker aan de bak. Maar natuurlijk is er ook tijd voor taart, gezelligheid en genieten met familie en vrienden!

Gefeliciteerd Marco! Op naar een mooi, sportief en succesvol nieuw levensjaar.

26/08/2026

Onze BASE coaches hebben deze zomer volop genoten, van het heerlijke zomerweer, vakanties, lekker eten en ontspanning! ☀️

Zo houden we onszelf fit en fris, net zoals we dat graag voor jou doen. Met het najaar in aantocht staan we weer vol energie klaar om jou verder te helpen richting jouw doelen.

24/08/2026

Happy Birthday Deborah! 🥳

Vandaag zetten we BASE coach Deborah extra in het zonnetje! Altijd enthousiast, scherp en vol energie om onze leden het beste uit zichzelf te laten halen.

Geniet van je dag!👌🏻

12/08/2026

Bij BASE draait het niet om zomaar een lidmaatschap, maar om begeleiding die past bij jouw doelen. Daarom starten we altijd met een intake rondom de BASE-driehoek, waarin we samen bepalen hoe we die doelen gaan behalen. We brengen jouw situatie, wensen en uitdagingen in kaart. Op basis daarvan stellen we het aanbod samen dat het beste bij jou past.

Heb jij zin in een kop koffie? Stuur ons een berichtje en voor je het weet werk jij aan je gezondheid!

05/08/2026

Take 600: BASE Zomerchallenge 🔥

Beweeg niet minder deze zomer maar kies bewust voor meer beweging! Op vakantie, thuis in de gym bij BASE, hup in de benen en actie.

Wacht niet tot morgen maar start vandaag. Je staat zelf aan het roer van een gezond en actief leven.

Wanneer staat jouw volgende sportmoment gepland?

01/08/2026

24/07/2026

Deze BASE toppers hebben de Nijmeegse Vierdaagse gelopen afgelopen week. Wat een top prestatie! Trots op onze leden én collega! 💚🧡💚

Benen omhoog en zeer voldaan het weekend in!

Gefeliciteerd allemaal! 👌🏻

17/07/2026

BASE Familiedag • zaterdag 5 september 2026 🫶🏻

Programma en tijden volgen nog, maar reserveer de ochtend tot 12.30 uur alvast in je agenda!

Meld je nu aan via de app of mail naar [email protected] als je vrienden, familie, buren en kennissen meeneemt naar deze leuke ochtend.

Leuk dat je erbij bent!

09/07/2026

Een soepele rug begint bij goed bewegen!🔥

In deze video deelt Bianca 3 praktische tips om je rug soepel en sterk te houden.

Ervaar je fysieke klachten of merk je dat bewegen niet meer vanzelf gaat? Bij BASE helpen we je graag om onder professionele begeleiding weer sterker, fitter en met vertrouwen te trainen.

Kom langs of neem contact met ons op, samen werken we aan een lichaam dat beter beweegt. Gun jezelf dat ook!🫶🏻