Alpine Performance

04/09/2026

Ga mee met onze nieuwe trainster Marjolein Wi**er in Nijverdal en ontdek daar de mooiste trails !

27/08/2026

Een nieuw hoofdstuk. Dezelfde passie.

8 jaar geleden zijn we gestart met 4peaks. De focus toen lag op een breed aanbod rondom trainingen, gezondheid, materiaal en outdoor trips. In al deze jaren hebben we met 4peaks veel mensen mogen begeleiden met trainingen, clinics, lezingen en onvergetelijke avonturen.
Door de jaren heen zijn onze activiteiten veranderd. Sommige onderdelen zijn verdwenen, terwijl andere steeds groter en specialistischer zijn geworden.

Daarom kiezen we voor een naam die beter aansluit bij onze visie en aanbod

Alpine Performance

Niet omdat onze missie verandert, maar omdat we zijn gegroeid.

De bergen blijven onze inspiratie. Een sterk, fit en vitaal lichaam blijft onze basis

23/08/2026

Training - Trailrunning - Trips

14/08/2026

05/07/2026

De Harz, het noordelijkste middelgebergte van Duitsland. Wat een prachtig en divers gebied. Perfect om op de gravelbike te ontdekken. Stevige beklimmingen, heerlijke gravelpaden en technische afdalingen wisselen elkaar af. Vanaf voorjaar 2027 kan je met ons mee op een weekendtrip naar deze gave omgeving! Hou onze website in de gaten voor meer informatie

17/05/2026

Zo gaaf om mensen mee te nemen naar mijn 2e thuis in de Oostenrijkse Alpen! 3 dagen de bergen in. Hiken, trailrunnen en genieten van locale specialiteiten in gezellige berghutjes. Niet verwacht dat we nog in de sneeuw zouden belanden deze editie maar het bracht weer een mooi avontuur! Ook mee naar de bergen? Hou onze socials in de gaten of stuur een mail naar [email protected]

18/04/2026

Geen fratsen, geen moeilijk gedoe! Gewoon lekker trainen onder deskundige begeleiding. Waarom? Om een sterk en gezond lijf te krijgen of te behouden. We helpen je op pad met de juiste leefstijl keuzes. Ook buiten de trainingen om. Denk hierbij oa aan koude en warmte training, gezonde voeding en ademhaling. En dat vanuit een nuchtere en heldere kijk op gezondheid. Nieuwsgierig geworden ? Neem dan contact met ons op !

22/03/2026

Vanochtend waren we weer in Bad Bentheim. In samenwerking met was er de mogelijkheid om diverse trailrun schoenen te testen. Ook lieten we de deelnemers ervaren hoe het is om met (.trailrunning ) stokken te lopen. Naast dit alles kreeg je tips hoe te dalen en te klimmen! Al met al een geslaagde ochtend ⛰️💪🙌🏃🏼‍➡️🏃‍♀️

15/03/2026

Onze trailrunners van de trailrun academy en de groep die traint voor een wedstrijd in Oostenrijk waren vanochtend bezig met een threshold training. Threshold training (drempeltraining) is een vorm van intensieve training die precies op of net onder de lactaatdrempel (anaerobe drempel) wordt uitgevoerd. Vandaag 6 x 1000 meter net onder de lactaatdrempel met tussendoor 60/90 seconden rust. Je ziet bij het regelmatig uitvoeren van deze trainingen een toename in uithoudingsvermogen 💪 ⛰️🏃‍➡️🏃‍♀️