DOK Oostkapelle

15/10/2024

𝗛𝗲𝗲𝗳𝘁 𝘂 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗹 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻? ⚠️ Doe ook mee met de 9e editie van de Jan Minderhoud ATB Toertocht op 2 november! 🚴‍♂️ U kunt weer genieten van een unieke route terwijl u de Hartstichting steunt.

Dit jaar hebben we vernieuwde routes waarvoor we eenmalig toestemming hebben gekregen van de grondeigenaren. Een bijzondere kans om verrassende plekjes te ontdekken waar u normaal niet mag fietsen! 🤩 Afwisselende ondergronden, zonder strand.

Kosten: € 5,- p.p. incl. consumptiebon
Start: tussen 08.30 en 10.00 uur

Inschrijven: https://inschrijven.nl/form/2023110451149-nl
Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/ATB_activiteiten

12/09/2024

Doe mee met de 9e editie van de Jan Minderhoud ATB Toertocht op 2 november! 🚴‍♂️ U kunt weer genieten van een unieke route terwijl u de Hartstichting steunt.

Dit jaar hebben we vernieuwde routes waarvoor we eenmalig toestemming hebben gekregen van de grondeigenaren. Een bijzondere kans om verrassende plekjes te ontdekken waar u normaal niet mag fietsen! 🤩 Afwisselende ondergronden, zonder strand.

Kosten: € 5,- p.p. incl. consumptiebon
Start: tussen 08.30 en 10.00 uur

Inschrijven: https://inschrijven.nl/form/2023110451149-nl
Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/ATB_activiteiten

27/01/2024

Wat hebben de meiden goed hun best gedaan op de JTC-wedstrijden! 🤸🤩.

25/01/2024

A.s. zaterdag gaan we met de oudste groep mee doen met de JTC wedstrijd in Koudekerke. De meiden hebben hard getraind en mogen gaan laten zien wat ze kunnen.

Komt u ze aanmoedigen? De wedstrijd is van 9.00 uur tot 18.00 uur in sporthal de Couburg.

12/10/2023

Heeft u zich al ingeschreven? ⚠️🚴‍♂️

Inschrijven: https://inschrijven.nl/form/2023110451149-nl
Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/ATB_activiteiten

Rij ook mee in de 8e editie van de Jan Minderhoud ATB Toertocht! 🚴‍♂️ Op 4 november is het weer zo ver.

Elk jaar is deze toertocht een groot succes met ruim 400 deelnemers. De organisatie heeft weer een aantal verrassende stukjes kunnen vinden waar je normaal niet mag fietsen. 👀 Doet u mee? 💪

Kosten: € 5, - p.p. incl. consumptiebon
Start: tussen 08.30 en 10.00 uur

Inschrijven: https://inschrijven.nl/form/2023110451149-nl
Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/ATB_activiteiten

🔄 Ken je anderen die dit niet mogen missen? Voel je vrij om dit bericht te delen!

21/09/2023

Rij ook mee in de 8e editie van de Jan Minderhoud ATB Toertocht! 🚴‍♂️ Op 4 november is het weer zo ver.

Elk jaar is deze toertocht een groot succes met ruim 400 deelnemers. De organisatie heeft weer een aantal verrassende stukjes kunnen vinden waar je normaal niet mag fietsen. 👀 Doet u mee? 💪

Kosten: € 5, - p.p. incl. consumptiebon
Start: tussen 08.30 en 10.00 uur

Inschrijven: https://inschrijven.nl/form/2023110451149-nl
Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/ATB_activiteiten

🔄 Ken je anderen die dit niet mogen missen? Voel je vrij om dit bericht te delen!

01/09/2023

Maak kennis met ons sportaanbod: sport gratis mee 🤩 Van badminton tot bootcamp en jiujitsu tot turnen, door DOK blijft u in beweging! 💪

Start in september en sport gratis tot 1 januari 2024*. 🎁

Actievoorwaarden & meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/Nieuws/26

15/04/2023

Senioren Fietstochten 2023 🚲

23/09/2022

Vanaf vorige week zijn we weer fanatiek aan het turnen! 😀 Wil je ook een salto leren? 🏅 Kom gerust eens kijken op dinsdag van 16:00 - 17:00 uur. Je kunt namelijk bij DOK vrijblijvend 3 proeflessen meedoen!

Turnen is hartstikke goed voor de conditie, motoriek, evenwicht, houding, lenigheid, kracht en voor de sociale vaardigheden. 💪

Meer informatie: https://www.dokoostkapelle.nl/Onze_sporten/Turnen

16/09/2022

Kom eens kijken en proberen! 😃🏸🥋

Door DOK blijft u in beweging met onze 11 sporten & activiteiten. 💪 Bekijk ons brede sportaanbod: van turnen tot bootcamp en van judo tot badminton. 🚲🎾

Inschrijven kan makkelijk via onze website of neem contact op voor 3 vrijblijvende proeflessen!

Meer info: https://www.dokoostkapelle.nl/
Mede mogelijk gemaakt door Sportdorp Oostkapelle

14/09/2022

Alle leden van Rabobank opgelet, DOK Oostkapelle doet dit jaar weer mee met de Rabo ClubSupport actie! 🤩 Tijdens deze actie kunt u op meerdere verenigingen stemmen. Elke stem telt. Steun DOK, stem op ons! 😃

U heeft t/m dinsdag 27 september de tijd. ⏰
Stemmen kan via de Rabo App of website: https://rabobank.nl/clubsupport

Alvast bedankt namens het bestuur en alle leden van de vereniging!

26/07/2022

DOORTRAPPEN
Vrolijk, gezond en fit blijven doortrappen?

Zit u dagelijks op de elektrische fiets? Heeft u kort geleden een elektrische fiets gekocht? Fietst uw partner te hard (door de bocht)? Heeft u zere knieën of andere ledenmaten die pijn doen na een fietstocht?

Dan hebben wij op dinsdag 27 september 2022 wellicht het antwoordt op uw vragen!
Op deze dag organiseren o.a. Welzijn Veere, Sportdorp Oostkapelle, SportZeeland, Provincie Zeeland, Fitness De Driehoek, Fysiotherapie De Driehoek een cursusdag voor e-bike rijders!

Deze dag is bedoeld om u als deelnemer van 50 jaar en ouder bewust te maken van uw positie in het verkeer op de fiets. Tijdens deze Doortrappen dag krijgt u informatie over fietsverkeersveiligheid, worden er fietsfit oefeningen gedaan, een presentatie gegeven door fysiotherapie de Driehoek. En is Fietsverhuur Festina Lente aanwezig waar u als deelnemers vragen over de eigen fiets kunt stellen en uw fiets een check up krijgt.

Meer informatie kunt u vinden op onze website!
Gelijk inschrijven doet via; https://forms.office.com/r/HhBCp58hmv of [email protected] of u belt naar 0118-583687.