The warrior's club

05/09/2022

Hoe zorg je ervoor dat je het volhoud om te blijven sporten?

Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft om te sporten?

Hoe zorg je ervoor dat je jezelf overtreft en doorzet wanneer dat anders niet lukt?

Het antwoord is SAMEN!!

Wij bieden bij The Warrior's club een unieke manier van trainen. Geen losse trainingen waarbij je aan je lot overgelaten word in een overdrukke gym en je noodgedwongen de instructies af moet lezen op de zijkant van 1 van de machines. Maar les in groepsverband waarbij een van onze trainers je duidelijke instructies geeft, waarbij de rest van de mensen je ondersteunen en helpen als één grote familie. Vaste schema's zorgen voor gegarandeerde progressie en omdat er continu iemand over de schouder meekijkt leer je de technieken in no-time. We bieden een mix aan van powerliften en bodybuilden gecombineerd met conditietraining. Bij onze trainingen ligt de efficiëntie zo hoog dat 3x per week een uur sporten al genoeg is om het hele lichaam te trainen en in top shape te houden.

Look strong.
Be strong.
Have skill

The Warrior's club

22/04/2021

Binnekort gaan de lessen weer van start. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar PB voor meer info.

Are you a warrior?

17/04/2021

Bij elke fysieke inspanning, hoe klein of groot ook, ontstaan afvalstoffen. Soms is het lichaam niet goed in staat deze producten van de verbranding snel op te ruimen. Er kunnen dan stijve, pijnlijke spieren ontstaan die minder goed presteren. Klachten door spanning of stijfheid in spieren en gewrichten kunnen erg vervelend zijn, pijn veroorzaken en je zelfs belemmeren in je dagelijkse activiteiten.

Als sporter is het enorm belangrijk dat het lichaam snel herstelt en weer optimaal presteert voor de volgende training of activiteit.

Door een combinatie van machinaal te masseren aan de hand van kloppende en trillende bewegingen en manuele ondersteuning wordt er druk uitgeoefend op het spierweefsel met tal van voordelen als gevolg: een verbeterde revalidatie na een blessure, minder kans op stijve spieren na een stevige workout, minder stress en spanning in het algemeen, een verbeterde mobiliteit én bloedsomloop.

Info/boekingen en prijzen via PB

10/12/2020

Geen uitleg nodig...

09/12/2020

Smashing everyday!

Be strong
Look strong
Have skill

09/12/2020

15/09/2020

205kg Angelo Doornik

11/09/2020

Jaartje progressie van Geert💪🏼💪🏼💪🏼

10/09/2020

Gegarandeerd spierpijn morgen

04/09/2020

Teaching the youth feels like being able to use a time machine and pass on information.

08/08/2020

No rest for the wicked!