19/06/2025
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐; ๐ฐ๐๐ญ ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ญ ๐๐ข๐ญ ๐ข๐ง ?
Bron: RIVM
Voor hondensport(ers) geldt dat :
*Honden zoveel mogelijk in de schaduw gehouden worden.
* Geen honden in een dichte auto mits voorzien van climat control en voorzien van een duidelijk zichtbare notificatie op de auto/aanhanger
* het gebruik van een alunet is aan te raden
* Korte trainingen/oefeningen mogelijk zijn met inachtneming van de conditie van de hond.
*rust/afkoelmenten worden ingelast
* water aanwezig is voor afkoeling aan buik of poten (niet de hond onderdompelen, dan kan de warmte niet weg
* lauw water (laten) drinken in gepaste hoeveelheid
De vier Vโs kunnen ook handvatten bieden:
Veranderen van het evenement
Zorg ervoor dat mensen meer ruimte hebben en creรซer extra schaduwplekken. Zorg voor extra pauzes, gratis water en zorg voor aanvullende voorzieningen op de Eerste Hulppost. Het wordt afgeraden om mensen nat te maken, bijvoorbeeld met waterspuiten. Geef mensen zelf de keuze om nat te worden, bijvoorbeeld door plekken met verneveling.
Verkorten van het evenement
De duur van (een onderdeel van) het evenement verkorten.
Verplaatsen van het evenement
Tussen 12.00 en 16.00 uur is de hitte het ergst. U kunt overwegen om (onderdelen van) het evenement buiten deze tijden plaats te laten vinden.
Vervallen van (onderdelen van) het evenement
Als de veiligheid en gezondheid van bezoekers niet gecontroleerd of gegarandeerd kan worden, dan kan de organisator of het bevoegd gezagde burgemeester besluiten het evenement (of onderdelen daarvan) niet door te laten gaan.
Ga je zelf naar een evenement?
Drink voldoende water. Als je minder dan normaal plast of als je urine donkerder wordt moet je meer drinken.
Zorg dat je voldoende mineralen binnen krijgt om het uitgezwete zout weer aan te vullen. Neem bijvoorbeeld soep, bouillon, melk, of tomatensap. Drink bij intensief sporten de aanbevolen hoeveelheid isotone sportdrank.
Wees matig met alcohol.
Draag een zonnehoed of zonneklep en trek luchtige kleding aan.
Verblijf zo veel mogelijk in een koele ruimte of zoek de schaduw op, vooral tijdens de warmste uren van de dag (tussen 12.00 en 16.00 uur).
Houd kinderen in de schaduw.
Pas lichamelijk inspanning aan op het weer en neem meer pauzes.
Ga met gezondheidsklachten tijdens het evenement naar de eerste hulpverleners en met gezondheidsklachten na afloop van het evenement naar de huisarts.
Zorg voor elkaar en gebruik gezond verstand met elkaar.
