Jonkers Gym

Startpagina
Nederland
Ommen
Jonkers Gym

- Personal Training
- Family Training
- Personal Small Group Training
- Kickboksen

26/09/2022

OVERGEWICHT.

Wisten jullie dat er maar liefst 53,8% van de mannen en 47,3% van de vrouwen overgewicht hebben in Nederland? Daarnaast heeft 14% van de volwassenen ernstig overgewicht. Er is dus werk aan de winkel. Heb jij overgewicht en wil je hier graag wat aan doen? Dan ga ik jou helpen! Het enige wat ik van jou verwacht is dat je 100% inzet toont. De rest mag je aan mij overlaten. Ben jij net zo gemotiveerd als ik? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvende intake.

23/09/2022

SPORTEN GEEFT JE ENERGIE

Het klinkt wellicht wat vreemd dat een workout van minimaal 30 minuten in de ochtend je energieniveau tijdens de rest van de dag positief beïnvloedt. Tijdens het sporten komt er echter endorfine vrij in je bloed, wat ervoor zorgt dat je je de rest van de dag veel energieker voelt. Mensen gebruiken vermoeidheid vaak als excuus om niet te sporten, dit is echter niet terecht en de omgekeerde wereld. Hoewel vermoeidheid in het begin even vervelend kan zijn, zal deze niet lang standhouden. Bovendien went je lichaam aan het sporten, waardoor je meer energie zult hebben dan ooit tevoren.

14/09/2022

VOEDINGSSCHEMA’S

Wanneer jij komt sporten, onder begeleiding van een Personal Trainer bij JonkersGym, geniet je van dagelijks gepersonaliseerde voedingsschema’s. Je kunt de voedingsschema’s aanpassen naar wat je lekker vindt en waar je allergisch voor bent. Aan de hand van je dagelijks activiteitsniveau, slaap en vrijetijdsbesteding wordt je calorie behoefte berekend. Je kunt ook aangeven hoeveel eetmomenten beschikbaar zijn voor jou waarbij alle calorieën worden aangepast. Hoe handig is dat?

09/09/2022

SAMENWERKING BEDRIJFSFITNESS NEDERLAND

Wil jij sporten met korting? Dat kan bij JonkersGym! Kijk of jouw werkgever ook meedoet op www.sportenmetkorting.nl

05/09/2022

PERSONAL TRAINING AAN HUIS.
Wil je de reistijd naar een sportschool besparen? En wil je trainen in een vertrouwde en bekende omgeving? Dan kom ik toch gewoon naar jou toe om te sporten! Samen gaan we kijken naar de mogelijkheden om bij jou thuis, in de tuin of op een pleintje in de buurt te gaan sporten. Kijk voor meer informatie op www.jonkersgym.nl

31/08/2022

FAMILY TRAINING

Hebben jullie thuis nou moeite met het inplannen om te sporten? En zoek je hier een oplossing voor? Dan is Family Training de ideale oplossing! Family Training is een work-out voor het hele gezin onder begeleiding van een Personal Trainer. Na de intake wordt er een trainingsplan opgesteld zodat iedereen uit de familie richting zijn of haar doel kan groeien. Alle work-outs worden aangepast op zijn of haar niveau. De Family Training is voor iedereen toegankelijk ongeacht de leeftijd.

29/08/2022

Wil je de beste versie van jezelf worden?
Ben je klaar met stil zitten en wil je er tegen aan?
Schrijf je direct in bij https://jonkersgym.nl/inschrijven/

26/08/2022

BREAK SWEAT!
5 positieve dingen die zweten voor je gezondheid doet!
1. Zweten boost je immuunsysteem
2. Zweten zuivert de huid
3. Zweten reinigt je lichaam
4. Zweten stimuleert ''feel good'' hormonen
5. Zweten maakt je aantrekkelijker
Meer weten? Check deze link van Men's Health!
https://www.menshealth.com/.../5-positieve-dingen-die.../
Ga nu naar www.jonkersgym.nl om je in te schrijven!

24/08/2022

Droom jij ook vaak van een perfect lichaam?
Vind je dit lastig te bereiken in je een eentje?
Schrijf je dan direct in bij Jonkers Gym
Wij bieden hulp om elk gebied van fitness!
https://jonkersgym.nl/inschrijven/

22/08/2022

Het beste uit jezelf halen?
Dan ben je bij Jonkers Gym op de perfecte plek!
Schrijf je per direct in!
https://jonkersgym.nl/inschrijven/

19/08/2022

Waarom eigenlijk sporten?
Sport zorgt voor een betere conditie, meer spierkracht, een gezonde levensstijl, een goede nachtrust. De beste versie van jezelf worden doe je met sporten!
Schrijf je nu in!
https://jonkersgym.nl/inschrijven/

Adres

Ommen

Website

http://www.jonkersgym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jonkers Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.