SportOlst

Maa 18.30 & 19.30
Din. 18.30 & 19.30
Woe. 09.00
Don. 19.00 & 20.00
Vrij 18.30 & 19.30 Zat. 09.00

06/01/2026

New year work out

01/10/2025

✨ Doelen stellen = succes boeken ✨

✅ Maak je doel SMART:
Specifiek – Meetbaar – Acceptabel – Realistisch – Tijdgebonden.

Voorbeeld: niet “Ik wil fitter worden”, maar 👉 “Binnen 3 maanden 5 km lopen in 30 min.”

🔑 Tip: Breek je doel op in kleine stappen, vier elke mijlpaal en kies vooral iets waar je blij van wordt.

💪 Wat is jouw volgende sportieve doel?

24/08/2025

📣 Back in Action bij SportOlst! 💪🌿

De vakantie is voorbij → tijd om je gezonde lifestyle terug te pakken!
Bij SportOlst train je buiten op onze unieke locatie met:

Bootcamp bij de IJssel – uitdagend en afwisselend
Kracht & Conditie – sterker én fitter tegelijk
Krachttraining – bouw spierkracht op en voel je krachtiger
Start Group Training – ideaal om rustig weer te beginnen
KIDS Work Out – spelenderwijs sterker worden

Trainen bij SportOlst =
Fitter, sterker & sneller worden
Afvallen en energie terugvinden
Samen trainen met leuke leden en professionele trainers

Klaar om jouw comeback te maken?
Check het rooster en meld je aan via www.sportolst.nl

19/08/2025

SportOlst gaat anders werken – en jij gaat het merken!

We stappen over naar een planmatig trainingsplan dat jou continu sterker, fitter en energieker maakt.

Zo werkt het

🔹 2x per week trainen = de nieuwe norm → maximaal resultaat en duidelijke vooruitgang
🔹 1x per week = vooral behoud van je niveau en kan uiteraard nog steeds.
🔹 Meer dan 2x per week? Dan kun je instromen in ons After Summer Program – een extra boost van 12 weken. (Aanmelden? App Kai 📲)

Waarom dit werkt

✅ Elke training is onderdeel van een slim plan
✅ Je voortgang is zichtbaar en meetbaar
✅ Afwisseling in kracht & conditie – sterker, fitter én energieker
✅ Altijd persoonlijke begeleiding en een motiverende groep

De opzet
• Je traint 2 keer per week volgens een vast schema: Route A (1A+2A) of Route B (1B+2B)
• Elke training is full-body met steeds een ander accent
• Minimaal 48 uur hersteltijd tussen training 1 en 2
• Logische opbouw → sneller resultaat, minder kans op blessures.

📲 Bekijk in het rooster de volledige lesinhoud
Elke training staat daar uitgeschreven, zodat je precies ziet wat de opbouw is en waar je aan werkt.

03/07/2025

Sportfestival Olst X Intersport Bols - winactie

📸 Op 5 juli gaan we op jacht naar de leukste, gekste en meest creatieve foto tijdens het HYROX Festival Olst! Laat jezelf van je beste kant zien in de strijd en verras ons met jouw ultieme shot! 💥

Wat moet je doen?
📲 Deel je foto op Instagram
🏷 Tag en

We kiezen 3 winnaars uit 🎁
🥇 1e prijs: €75 waardebon
🥈 2e prijs: €50 waardebon
🥉 3e prijs: €25 waardebon

In te leveren bij Intersport Bols

👇 Laat in de reacties weten of je erbij bent & tag je sportmaatje! Let’s goooo 💪🔥

29/06/2025

🍷🧘‍♀️ Zaterdag 5 juli: Wijn Yoga!
Een unieke combinatie van ontspanning en genieten: wijn proeven én yoga onder leiding van Merith Oldeboer Laat je verrassen door deze bijzondere beleving tijdens Sportfestival Olst!

🎟️ Kaarten zijn nog beschikbaar via www.sportfestivalolst.nl
Wees er snel bij, vol = vol!

04/05/2025

Zei er iemand WIJNYOGA? 🍷

Tijdens Sportfestival Olst kan je na alle sportieve uitdagingen om 17:00 heerlijk ontspannen met de meest relaxte van en omstreken met onze enorm populaire Wijnyoga!

📍Sportfestival Olst - Sportpark Overwetering
💰 Tickets via de website | € 20,95
🕔 17:00 - 18
🍷

22/04/2025

Vanaf nu kan je jouw tickets boeken voor SportfestivalOlst! Dus claim jouw plek in onze tegekke .

🔗 beschikbaar via de website www.sportfestivalolst.nl

Doe mee aan de HyrOlst op jouw niveau. Doe individueel mee of met een . Bijvoorbeeld je ’s of jouw . Kom bierproeven en tegelijk de caloriën weer wegsporten tijdens Spieren door Bieren of wordt helemaal tijdens de legendarische Wijnyoga. Of doe het natuurlijk allemaal!

📅 Zaterdag 5 juli 2025
📍 Sportpark Overwetering Olst
🕛 12:00 - laat

05/04/2025

5 juli dit jaar met de hyrolst editie!!! Maar ook wijn yoga en spieren door bieren. Check onze site voor meer info: www.sportfestivalolst.nl

26/01/2025

🕒 Tijd heb je niet, maar tijd maak je! 🕒

In de drukte van het dagelijks leven kan het soms moeilijk zijn om tijd vrij te maken voor jezelf. Maar jouw gezondheid en welzijn verdienen prioriteit. Bij Sportolst begrijpen we dat de eerste stap vaak de moeilijkste is, en daarom zijn we er om je te ondersteunen en te motiveren!

Flexibele trainingsschema’s: Of je nu vroeg in de ochtend wilt trainen of na een lange werkdag, bij Sportolst kun je altijd een tijd vinden die bij jouw drukke schema past.

Professionele begeleiding: Onze ervaren trainers helpen je om je doelen te bereiken, ongeacht je niveau. Samen werken we aan jouw succes!

Gezonde gemeenschap: Sluit je aan bij een gemeenschap van gelijkgestemden die elkaar motiveren en steunen. Samen maken we trainen leuker en effectiever.

Je hebt geen tijd? Je maak tijd!

05/01/2025

Maak sport een vast onderdeel van jouw 2025!

Het begin van een nieuw jaar is hét moment voor goede voornemens. Misschien wil je in 2025 meer energie hebben, fitter worden, je mentale gezondheid verbeteren, of gewoon een gezondere leefstijl aannemen. Wat je doel ook is, sporten is dé manier om hiermee te starten! Sporten helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar geeft je ook meer zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en een gevoel van voldoening.

Bij SportOlst kun je in een gezellige en motiverende sfeer werken aan jouw doelen. Of je nu net begint of al sportief bent, wij hebben trainingen die bij iedereen passen. Maak van 2025 jouw jaar en ontdek hoe sporten een vast en waardevol onderdeel van je week kan worden!

Trainingsschema:
• Maandag:
• 18:30: Start groep workout – bij Overwetering
• 19:30: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• 19:30: Bootcamp – bij de IJssel
• Dinsdag:
• 18:30: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• 19:30: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• Woensdag:
• 09:00: Krachttraining – bij Overwetering
• Donderdag:
• 19:00: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• 20:00: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• Vrijdag:
• 18:30: Kids workout – bij Overwetering
• 19:30: Kracht- en conditietraining – bij Overwetering
• Zaterdag:
• 09:00: Bootcamp – bij de IJssel

Om te ontdekken welke training het beste bij jou past, biedt SportOlst een gratis proefles aan. Je kunt je aanmelden via de website. www.sportolst.nl

Sporten bij SportOlst betekent werken aan je fitheid in de frisse buitenlucht, met plezier en op je eigen niveau. Wacht niet langer en maak sport een vast onderdeel van je week!

Voor meer informatie en het boeken van een proefles, bezoek de website van SportOlst.

Adres

Koekoeksweg
Olst

Telefoon

+31613861161

Website

https://sportolst.virtuagym.com/webshop/?club=SkVMMm94bEZlZW0yMGtsR0JzK1EzQT09&embedded=1

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SportOlst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.