07/06/2026
Dankjewel Titia! 👏
Met haar ervaring als sportdiëtist van topsporters en teams, waaronder Tom Dumoulin, nam Titia ons vanochtend bij de aftrap van een reeks duurlopen, mee in de wereld van voeding en sportprestaties.
Van eiwitten, koolhydraten en vetten tot sportvoeding, supplementen en elektrolyten: een inspirerend en praktisch verhaal waar iedere loper iets aan heeft.
Waardevolle tips voor de voorbereiding op de Halve Marathon Oldenzaal op 4 oktober 2026 én voor een gezonde leefstijl in het dagelijks leven.
Bedankt voor je enthousiaste bijdrage, Titia! 🏃♂️🍎🏃♀️