Ben in Vorm

Personal Training Duo Training - Kickboks Training

15/01/2026

Winnaars van The Hanging Challenge gefeliciteerd toppers💪

24/06/2025

Je gezondheid denkt niet in seizoenen.
Waarom alleen fit in de zomer? Wij staan het hele jaar voor je klaar!

Wees in vorm, blijf in vorm, Ben in Vorm.

04/06/2025

De winnaars van de Slamball Challenge, gefeliciteerd!💪🏻

15/05/2025

Wist je dat…

…we inmiddels al 6 jaar lang dagelijks mensen helpen bij het behalen van hun doelen? Of het nu gaat om een gezondere levensstijl, meer energie, of een sterkere mindset en Fysiek, bij Ben in Vorm ben je in goede handen.

We bieden 6 dagen per week:
• Personal training
• Duo-lessen
• Small group trainingen

Voor ieder wat wils: geen doel is te gek, en we denken altijd in mogelijkheden.

En wist je dat… als je sporten helemaal niet leuk vindt, wij ervoor zorgen dat je het toch een beetje leuk gaat vinden?
Met de juiste begeleiding, sfeer en persoonlijke aanpak maken we het verschil.

Welkom bij Ben in Vorm.
Ontdek je eigen Kracht!

12/05/2025

Even voorstellen.

Hoi! Ik ben Julian Bodar, 27 jaar en sinds vorige maand trainer bij Ben in Vorm.

Voor mij is sporten meer dan alleen fit worden. Het is een manier van leven - een lifestyle - met gewoontes die bijdragen aan een f***e toekomst. Ik ga al 10+ jaar naar de sportschool, heb een aantal maanden Muay Thai gedaan in Azië en houd ervan om mijn grenzen te verleggen. Mijn passie ligt bij het stimuleren en motiveren van anderen om hun doelen te behalen, waarbij balans ook erg belangrijk is.

Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden? Dan zie ik je snel bij Ben in vorm

28/12/2023

Hierbij het fantastische succes verhaal van Peter! Wat hebben we al een super mooi resultaat behaald en we gaan gewoon lekker door op onze manier zodat het behalen van je doelen leuk blijft! Lees hieronder het verhaal van Peter:

Dankzij Ben in vorm
Ruim twee jaar geleden werd ik door mijn dochter gevraagd om eens een lesje kick boksen mee te draaien bij Ben van Westenberg.
Het was midden in het Corona tijdperk en ik was de hele dag binnen en zat te werken achter mijn beeldscherm. Op een goede dag maakte ik wel 800 stappen voornamelijk naar het koffiezet apparaat of naar de koelkast. Ik woog destijds meer dan 143 kilo en voelde mij mentaal ook zeker niet top.
De eerste les was intensief en erg zwaar, ik was niet vooruit te branden, maar met name het kickboksen vond ik wel leuk om te doen. Ik ben wekelijks gaan trainen bij Ben, lekker persoonlijke aandacht, ook ben ik zelf wat meer gaan wandelen. De op zich goede dieetadviezen van Ben heb ik in eerste instantie naast me neergelegd dat was niets voor mij. Wel heb ik een fit bit aangeschaft, zodat ik mijn stappen, mijn gewicht en calorieverbranding kon meten. Dat gaf ook een extra stimulans.
Ben wist precies hoe zwaar de training moest worden zodat ik niet ging afhaken, we zijn ook met gewichten begonnen en langzamerhand zag ik op de weegschaal dat deze inspanning effect had. Ik bewoog gemakkelijker en kreeg er steeds meer lol in. Naast de lessen ben ik ook veel meer gaan wandelen en ik zit op dit moment op gemiddeld 14.000 stappen per dag.
De beloning is geweldig, ik ben nu in twee jaar tijd meer dan 40 kg kwijt geraakt! Het is ongelofelijk wat je met 40 kilo minder meer kunt doen. Ik voel met zelf super goed en heb nu een mooie balans te pakken tussen inspannen en ontspannen, want op zijn tijd een paar biertjes is geen enkel probleem.
Ik kan Ben van harte aanbevelen en als ik iemand anders kan motiveren, neem dan via Ben contact met mij op.
Groeten Peter

09/03/2023

N I E U W 🥛🤩:

Uit eigen ervaring heb ik geleerd dat het behalen van je dagelijkse eiwit behoefte soms lastig uit voeding te halen is. Daarom is het voor optimaal resultaat van je sport doelen van belang om naast je voeding een lekkere eiwitshake te nemen🥚.

Vanaf nu verkopen wij onze eigen eiwitten! En dat voor maar €34,95 per kilo💥.

Voordelen eitwitten:
- Spiergroei
- Herstel van spieren
- Energie
- Bouwstof voor het lichaam en zenuwstelsel

Bestellen kan via 06-28082687. ☎️

30/11/2022

Ons sint fit houden💪🏻

29/10/2022

Musclecamp van

Vandaag hebben we de techniek van krachttraining besproken en uitgevoerd. Daarnaast zijn we in gegaan op een stuk voeding. Al met al een erg leerzame dag voor de details van trainen!

Adres

Oldenzaal

Website

http://www.beninvorm.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ben in Vorm nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.