18/07/2026
Kickboks clinic bij Bootcamp Oldebroek! 🥊
Zin in een uitdagende en energieke kickboks training? Kom dan naar onze kickboks clinic! Tijdens deze sessie leer je de basis van het kickboksen, waaronder verschillende stoot- en traptechnieken, combinaties en effectieve oefeningen om je conditie, kracht en coördinatie te verbeteren. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom.
Onderdelen Kickboks clinic:
✅ Leer kickbokstechnieken: stoten, trappen, blocken en ontwijken;
✅ Praktische kickboks warming up en cooling down oefeningen;
✅ Effectieve kickboks combinaties stapsgewijs uitgelegd;
✅ Specifieke krachtoefeningen voor kickboksers;
✅ Technisch sparren in tweetallen (lage intensiteit).
Deze kickboks clinic wordt gegeven door onze trainer Jos, die de kickboks training op dinsdagavond geeft. Hij heeft ervaring met verschillende vechtsporten en is enthousiast om anderen verder te helpen in het kickboksen.
Belangrijke informatie:
Dinsdag 21 juli van 19:15 tot 21:00 uur (ongeveer);
Voor leden en niet-leden;
Leuk om samen met iemand anders te volgen;
Bokshandschoenen en scheenbeschermers zijn aanwezig;
Beschikbare plekken [16]
Is dit nou echt iets voor jou?! Meld je aan via de Bootcamp Oldebroek app (of als je geen lid bent via een DM of mail naar [email protected]).
Meld je aan (verplicht) via de mail of via onze app en doe mee en ontdek hoe leuk en uitdagend kickboksen kan zijn!
