15/01/2021
Stilstaan en om je heen kijken....
Een vogel, bovenop een lange p**l, genietend van de heerlijke ochtendzon. Het was even een moment van stilte.
Genieten van de zon en even een moment voor mezelf.
Hoe is dat voor jou? Neem jij de tijd om even een moment van rust te nemen. Even de spanning van je af laten glijden, en te genieten van het moment?
Of zit je zo in een programma dat het allemaal aan je voorbij gaat, er van alle kanten aan je wordt getrokken waardoor je geen tijd meer voor jezelf hebt. .
De komende weken ga ik korte wandelsessies doen, een moment voor jezelf waarin bewust worden van de spanning in je lichaam en het loslaten daarvan centraal staat. Zodat je daarna meer rust en ruimte gaat ervaren. En je meer ontspannen op weg kunt gaan.
Al wandelend gaan we hiermee aan de slag in de Loonse en Drunense Duinen.
Wil jij even tijd voor jezelf, je ontspannen voelen en meer rust en ruimte ervaren?
Stuur mij een pb voor een wandelsessie, dan plannen we snel een afspraak.
