De Boer Sport, Health, Wellness

De Boer Sport, Health, Wellness De Boer Sport, Health & Wellness verzorgt Fitness, Personal-, Small Group- en Groepstraining in Obda

Nieuw! Open Gym – Train op jouw manier πŸ’ͺWil jij zelf aan je techniek werken zonder dat een trainer de les leidt? Dan is ...
14/05/2026

Nieuw! Open Gym – Train op jouw manier πŸ’ͺ

Wil jij zelf aan je techniek werken zonder dat een trainer de les leidt? Dan is onze Open Gym de perfecte plek voor jou!

πŸ‘‰ Vanaf 18 mei starten we met Open Gym
πŸ“² Aanmelden via de app is verplicht.

Hier krijg je de vrijheid om te focussen op wat jij wilt verbeteren:
πŸ”₯ Powerliften – Squats, Deadlifts, Bench Press, Clean & Press, Sn**ch, Push Press
🀸 Gymnastics – Pull-ups, Toes-to-Bar, Handstand Push-ups, Ring Dips, Bar Muscle-ups
πŸƒ Hyrox oefeningen – Sled pushes, Wall balls, Burpees, Lunges en hardlopen

πŸ“… *Open Gym rooster*

Maandag β†’ 12:00 – 16:00
Dinsdag β†’ 11:00 – 17:00
Woensdag β†’ 12:00 – 17:00
Donderdag β†’ 11:00 – 17:00
Vrijdag β†’ 11:00 – 15:00
Zaterdag β†’ 11:00 – 15:00
Zondag β†’ 12:00 – 14:00

Tijdens Open Gym bepaal jij:
βœ”οΈ Je tempo
βœ”οΈ Je intensiteit
βœ”οΈ Je trainingsvolgorde

Ideaal om te werken aan techniek, kracht, uithoudingsvermogen of nieuwe skills – zonder afhankelijk te zijn van een vaste les.

Onze ruimte is volledig uitgerust en geschikt voor elk niveau, van beginner tot gevorderde atleet.

⚠️ Vergeet niet: laat de ruimte netjes achter en ruim je materialen op.

πŸš΄β€β™‚οΈ Cycling De Boer – Samen sterker op de fietsBen jij een recreatieve fietser en vind je het leuk om in een groep te r...
14/05/2026

πŸš΄β€β™‚οΈ Cycling De Boer – Samen sterker op de fiets
Ben jij een recreatieve fietser en vind je het leuk om in een groep te rijden? Of heb je net dat extra zetje nodig om vaker op de fiets te stappen? Dan is Cycling De Boer precies wat je zoekt.

Samen met leden van Sportstudio De Boer ga je op pad voor een mooie, sportieve rit in een gezellige en motiverende groep. Geen gedoe, gewoon lekker fietsen, elkaar uitdagen en samen beter worden.
Start donderdag 21 mei t/m donderdag 2 juli.

β€’ 🏁 Start: Donderdag 21 Mei
* β πŸ•– 19:00 vanaf de sportstudio
β€’ πŸ“ Vertrek: Sportstudio De Boer
β€’ 🚴 Afstand: Β± 50 km

Of je nu komt voor de gezelligheid, conditie of gewoon om lekker buiten bezig te zijn β€” samen fietsen maakt het leuker Γ©n makkelijker om vol te houden.
Pak je fiets, sluit aan en rijd met ons mee! πŸ’ͺ

πŸ”₯ HEMELVAART = KNALLEN BIJ DE BOER! πŸ”₯Donderdag 14 mei pakken we uit met een volle ochtend HEMELVAART LESSEN! πŸ’₯⏰ 09:00β€’ S...
12/05/2026

πŸ”₯ HEMELVAART = KNALLEN BIJ DE BOER! πŸ”₯
Donderdag 14 mei pakken we uit met een volle ochtend HEMELVAART LESSEN! πŸ’₯
⏰ 09:00
β€’ Step Aerobic (Barbara)
β€’ HIIT/Pump (Lisette)
β€’ Spinning (Martine)
β€’ Crosstraining WOD (Elroy)
⏰ 10:00
β€’ Reformer Pilates (Lisette)
β€’ HYROX (Elroy)
πŸ‘‰ Voor ieder wat wils β€” of je nu komt knallen, zweten of werken aan je core!
πŸ“² Meld je aan via de app
πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ Fitness geopend van 09:00 – 15:00
πŸ”₯ Vier Hemelvaart actief en train met ons mee!

πŸ”₯ Major Obstacle Run – Durf jij het aan? πŸ”₯Ben jij klaar voor een echte uitdaging? Doe mee met de Major Obstacle Run!πŸ’₯ Me...
09/05/2026

πŸ”₯ Major Obstacle Run – Durf jij het aan? πŸ”₯

Ben jij klaar voor een echte uitdaging? Doe mee met de Major Obstacle Run!

πŸ’₯ Met de spectaculaire Operatie Stofwolk starten de 6 km en 12 km tegelijk – dus voor elk niveau is er uitdaging genoeg!

πŸ“… Datum: 13 september
πŸƒβ€β™‚οΈ Afstanden: 6 km & 12 km
πŸ’ͺ Voor wie: Alle niveaus
πŸ’Ά Kosten: €60 (exclusief voor De Boer-leden)
πŸ•™ Starttijd: 10:15 uur

πŸ“© Aanmelden?
Mail naar: [email protected]

t.a.v. Elroy

πŸ‘‹ π‘πŽππƒπ‹π„πˆπƒπˆππ†Heb je interesse om te komen sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness, maar weet je nog niet precies wa...
08/05/2026

πŸ‘‹ π‘πŽππƒπ‹π„πˆπƒπˆππ†
Heb je interesse om te komen sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness, maar weet je nog niet precies wat het beste bij jou past?
Wij helpen je graag op weg!
Je bent van harte welkom voor een gratis rondleiding.

Samen met één van onze instructeurs loop je door onze 𝐭𝐰𝐞𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧, laten we je alle ruimtes zien en vertellen we je alles over onze verschillende activiteiten. Zo krijg je een duidelijk beeld van ons centrum Γ©n ontdekken we samen welke training het beste bij jou past. πŸ’ͺ

✨ Waarom sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness?
βœ”οΈ 7 dagen per week geopend (doordeweeks vanaf 06.00 uur)
βœ”οΈ Meer dan 70 groepslessen, ook rond lunch en diner
βœ”οΈ Altijd een instructeur aanwezig
βœ”οΈ Persoonlijke trainingsschema’s
βœ”οΈ Zeer ervaren en gemotiveerde instructeurs
βœ”οΈ Ook hΓ©t adres voor Personal Training & Small Group Training
βœ”οΈ Unieke Crosstraining locatie

πŸ“² Meld je aan voor een rondleiding en ervaar zelf de sfeer bij De Boer Sport, Health & Wellness.
Tot snel!

πŸ”₯ NIEUWE EXTRA LES! πŸ”₯Vanaf 11 mei breiden we het rooster uit met een nieuwe workout πŸ’ͺBodyshapeπŸ—“ Maandag⏰ 19:00 uurπŸ“ Func...
06/05/2026

πŸ”₯ NIEUWE EXTRA LES! πŸ”₯

Vanaf 11 mei breiden we het rooster uit met een nieuwe workout πŸ’ͺ

Bodyshape
πŸ—“ Maandag
⏰ 19:00 uur
πŸ“ Functionele trainingsruimte
πŸ‘©β€πŸ« o.l.v. Graciela

Werk aan je kracht, conditie en shape met deze effectieve full body training!

πŸ“² Schrijf je in via de app en pak je plekje!

πŸ”₯ NIEUW: Steps Aerobic Routine! πŸ”₯Zin in een energieke workout vol fun en cardio?Vanaf deze week starten we met een nieuw...
05/05/2026

πŸ”₯ NIEUW: Steps Aerobic Routine! πŸ”₯

Zin in een energieke workout vol fun en cardio?

Vanaf deze week starten we met een nieuwe steps aerobic routine πŸ’ƒ

πŸ—“ Donderdag
⏰ 09:00 uur
πŸ‘©β€πŸ« o.l.v. Barbara

Werk aan je conditie, coΓΆrdinatie en verbrand lekker wat calorieΓ«n terwijl je meedoet met deze dynamische les!

πŸ“² Reserveer je plek via de app en doe mee!

πŸŽ‰ Op Bevrijdingsdag (5 mei) zijn wij gewoon de hele dag geopend!Kom lekker trainen wanneer het jou uitkomt πŸ’ͺTot dan!
04/05/2026

πŸŽ‰ Op Bevrijdingsdag (5 mei) zijn wij gewoon de hele dag geopend!

Kom lekker trainen wanneer het jou uitkomt πŸ’ͺ
Tot dan!

πŸŽ‰ GRATIS WEEKPAS! πŸŽ‰Wil je zelf ervaren hoe het is om te sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness?Dan hebben we goed ...
30/04/2026

πŸŽ‰ GRATIS WEEKPAS! πŸŽ‰
Wil je zelf ervaren hoe het is om te sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness?
Dan hebben we goed nieuws! πŸ’ͺ
Voor fitness, groepslessen, HYROX Γ©n crosstraining bieden wij jou een GRATIS weekpas.

πŸ‘‰ 7 dagen lang sfeerproeven
πŸ‘‰ Kennismaken met onze instructeurs
πŸ‘‰ Meedoen aan maximaal 3 trainingen
πŸ‘‰ Werken aan een gezonde(re) leefstijl
✨ Waarom sporten bij De Boer Sport, Health & Wellness?

βœ”οΈ 7 dagen per week geopend (doordeweeks vanaf 06.00 uur)
βœ”οΈ Meer dan 70 groepslessen
βœ”οΈ Groepslessen rond lunch Γ©n diner
βœ”οΈ Altijd een instructeur aanwezig
βœ”οΈ Persoonlijke trainingsschema’s
βœ”οΈ Zeer ervaren en gemotiveerde trainers

πŸ“² Meld je hieronder aan en start wanneer jij wilt met een week lang GRATIS trainen.
Tot snel bij De Boer Sport, Health & Wellness!

PS: De gratis weekpas is eenmalig per persoon en niet geldig voor E-Gym en Reformer Pilates. Personal training en small group training zijn niet inbegrepen.

Adres

Obdam

Openingstijden

Maandag 06:00 - 21:30
Dinsdag 06:00 - 21:30
Woensdag 06:00 - 21:30
Donderdag 06:00 - 21:30
Vrijdag 06:00 - 21:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 13:00

Telefoon

+31226427185

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Boer Sport, Health, Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar De Boer Sport, Health, Wellness:

Snelkoppelingen

Delen

Type