Praktijk Kind In Bloei

25/04/2024

15/12/2023

❤️🌲❤️

17/11/2023

Kiezen voor jezelf

Voor jezelf kiezen is super belangrijk. Als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet voldoende voor een ander zorgen.

Cijfer je jezelf ook vaak weg? Help je vaker een ander dan jezelf ? Vindt je nee zeggen lastig ?

Samen kijken we naar waar dit vandaan komt en hoe je daarmee om kunt gaan.

Wil je meer weten of hulp, pak deze kans dan.

www.kindinbloei.nu
[email protected]
0628879479

24/10/2023

Verbinding

Binnen deze grote boze maatschappij is het soms lastig jezelf staande te houden. Zeker als je gevoelig bent voor prikkels. Het kan voelen als een zware last die je met je mee draagt, een druk op je schouders of je krijgt lichamelijke klachten.
Heb je het gevoel de verbinding binnen het gezin kwijt te raken, weet je zelf even niet meer hoe je alle ballen hoog moet houden. Voel dat je geholpen mag worden, deze vorm van zelfliefde is een enorme kracht.

Onbeperkt jezelf zijn en weer de verbinding met elkaar ervaren. Is dit waar je naar op zoek bent? Binnen onze praktijk staat de deur altijd open voor een vrijblijvende kennismaking. Tijdens deze kennismaking mag je op jouw manier je verhaal kwijt en zit je nergens aan vast. Heel laagdrempelig, via een mailtje, appje of telefoontje zijn we bereikbaar.

Veel liefs

Praktijk Kind in Bloei
[email protected] / www.kindinbloei.nu / 0628879479

21/09/2023

Wat heeft een hooggevoelig kind nodig?

• Een leerkracht die kennis heeft van en begrip heeft voor deze eigenschap van het temperament, de valkuilen en de bijzondere kwaliteiten: volledige acceptatie van de leerling.

• Een leerkracht die congruent is, dat wil zeggen een leerkracht die zowel emotioneel, verbaal als met lichaamstaal dezelfde boodschap uitzendt.

• Een leerkracht die alert is op overprikkeling bij het kind.

• Een leerkracht die alert is op pestgedrag van andere leerlingen.

• Bij problemen in het gedrag kan een hoog sensitief kind het beste achteraf in een rustig gesprek, zonder emotionele lading, herinnerd worden aan de geldende afspraken.

• Tijdige aankondiging van en voorbereiding op veranderingen en bijzondere gebeurtenissen.

• Een rustige sfeer en een aanvaardbaar geluidsniveau in de klas.
Ook de stem verheffen van de docent kunnen deze erg moeilijk vinden: ze voelen zich dan vaak persoonlijk aangesproken, terwijl het vaak om het aanspreken van een klasgenoot gaat.

• Een eigen plek in een rustige hoek van de klas: de leerkracht kan in overleg met het kind waar het graag zou willen zitten.

• Het kind bij overprikkeling de mogelijkheid bieden om zich terug te trekken.
Bij bijvoorbeeld jonge kinderen in een redelijk prikkelarme omgeving, met bijvoorbeeld klei / speelzand / verf aan de gang. Oudere kinderen hebben ook wel behoefte aan een stressballetje, tangle om een teveel aan prikkels kwijt te raken

• Eventueel een koptelefoon op in de klas die de verschillende geluiden in de klas grotendeels tegen houdt.

• Een rustige leerling naast de hooggevoelige leerling zetten.

• Afwisseling tussen inspanning en ontspanning en tussen individuele en groepsactiviteiten.

• Het kind is geholpen met een vast dagprogramma. Dit geeft duidelijkheid en veiligheid

19/09/2023

HSP❤️

Het pause-to-checksysteem zorgt ervoor dat hoogsensitieve personen eerst alles willen bekijken voor ze tot een actie overgaan. In breinscans zie je dat terug: er worden méér hersengebieden geactiveerd bij een bepaalde taak, en die gebieden worden ook intenser gebruikt. Er is dus meer hersenactiviteit gaande.

Hoogsensitieve mensen nemen meer kleine, subtiele signalen waar. En ze zijn veel meer gericht op sociale interactie dan anderen. Bij het maken van de juiste beslissing zijn ze ook erg bezig met het effect ervan op anderen. Er zijn dus veel meer factoren om rekening mee te houden. Het leidt tot weloverwogen beslissingen, de HSP zal vaak niet impulsief of ad-rem reageren.

Deze mooie kwaliteiten vallen trouwens in het niet als de hoogsensitieve persoon overprikkeld is. Net als bij iedereen die gestrest is, werkt je brein dan niet meer goed. De prefrontale cortex, die zorgt voor emotieregulatie, is dan uitgeschakeld en je kunt heftige reacties vertonen. En omdat HSP’s zoveel informatie binnenkrijgen, is hun stresssysteem veel eerder geactiveerd.

05/09/2023

Onbeperkt jezelf zijn.

HSP

Alles heel intens voelen
En dat gevoel raak je niet kwijt...

Emoties van jezelf en van anderen voel je zo sterk

De pijn, het verdriet of de drukte draait bij jou zijn dubbele werk..

Het is moeilijk uit te leggen.

"Niet zo zeuren"
Is vast iets wat mensen die het niet begrijpen vaak zeggen.

Maar ze kunnen niet voelen hoe zwaar het voor jou voelt!

De prikkel, de raakvlakken en zelfs wanneer het niet voor jou is bedoeld.

Is iemand sad of heeft iemand pijn.

Dan voel jij zo mee met die persoon, waardoor jou mood veranderd net als een golflijn.

29/08/2023

Praktijk Kind In Bloei

Onbeperkt jezelf zijn dat is waar Kind in Bloei voor staat.

Kinderen, jongeren en volwassenen zien wij bij ons in de praktijk. Twijfel je of wij jou kunnen helpen.......

Voor meer info:

www.kindinbloei.nu
[email protected]
06-28879479

05/07/2023

😓

22/06/2023

VOEL JE WELKOM,
Wat een heerlijke tijd moet dat zijn! Beetje sporten, gezellig met vrienden dingen ondernemen, wat presteren op school, geen druk, geen zorgen, vrijheid blijheid. Zo zien volwassenen het, ook als ze terug kijken naar hun eigen tienerjaren.
Is het echt altijd zo onbezorgd en relaxed? Zeker niet als je (hoog)gevoelig bent! Er kunnen op allerlei gebieden uitdagingen voorkomen; het omgaan met leeftijdsgenoten, docenten en ouders. Prestaties op school, leerproblemen en de druk van de keuzes die je moet maken, want wat wil je ‘later’ gaan doen. Daarnaast kunnen ook uitdagingen zijn rondom je gevoel van eigenwaarde, depressiviteit en dergelijke voorkomen.
Uitdagingen die er voor kunnen zorgen dat het even niet meer zo lekker loopt. Je kan je gespannen en gefrustreerd voelen. Je zit niet lekker meer in je vel en weet even niet meer zo goed bij wie je met je verhaal terecht kunt en hoe je met jouw gevoeligheid om kan gaan.
Bij Praktijk Kind in Bloei bent u aan het juiste adres. Kinderen, jongeren, maar ook volwassenen bieden wij een helpende hand.

www.kindinbloei.nu
[email protected]
0628869479

13/06/2023

❤️🙏

11/06/2023

❤️