Welzijnscentrum Ostara

05/09/2026

Vanaf 10 september gaan we weer van start bij Ostara in Nuenen (NB).

Vanaf dan kunnen er weer afspraken gemaakt worden met Hannie voor individuele gestalttherapie. Dit is een lichaamsgerichte psychotherapie.

De wekelijkse zazen meditaties beginnen weer op dinsdag 15 september.

Ook de dans- en drumavonden gaan weer van start. De bijdrage is slechts € 12,50 zodat iedereen de kans krijgt om mee te doen. Kom gerust een keer de sfeer proeven!

Heb je vragen of wil je je aanmelden? Voel je vrij om mij te bellen of te appen.
..............................................................................
Meer informatie over gestalt en wat er bij Ostara wordt gedaan, vind je op mijn website: www.welzijnscentrum-ostara.nl

Op de pagina voor gastdocenten én in de agenda vind je ook de links naar Yvonne en Jana..............................................................................

Welzijnscentrum Ostara is een centrum voor Gestalt, bewustwording en ontwikkeling.

Bij alles wat ik zelf doe is de gestaltbenadering de rode draad. Het doel van gestalt is onder andere een levendiger, vrijer mens worden.

Ik geef al zo'n 20 jaar met veel plezier gestalttherapie, individueel en in groepen. Soms alleen, soms samen met Yvonne of met Anita.

Komend jaar geef ik, vanaf maart, samen met Anita een jaartraining voor professionals zoals psychologen, psychiaters, therapeuten en leraren of andere begeleiders.

In april 2027 start ook weer de jaartraining Verbinding & Grenzen die ik samen met Yvonne geef. Deze training is voor iedereen die geïnteresseerd is in bewustwording en persoonlijke ontwikkeling en hierin meer wil ontdekken.

De website is vernieuwd maar kan nog wel wat onregelmatigheden bevatten, ik ben er nog mee bezig.

Je bent van harte welkom!

Hartelijks van Hannie van de Wetering
06-42424208
www.welzijnscentrum-ostara.nl

24/08/2026

NU VAKANTIE BIJ OSTARA

Maar... vanaf 10 september zijn er weer workshops en drum- en dansavonden.

Op dinsdagochtend 15 september starten om 8:15 uur, ook de Zazen meditaties weer.

* Op 1 maart 2027 start onze nieuwe jaartraining: Gestalt voor professionals. Hieraan kunnen alleen mensen deelnemen die werkzaam zijn als bijvoorbeeld: psycholoog, therapeut, psychiater, trainer, opsteller, coach of leraar. De gestalttheorie gaat in dit jaar uitgebreid aan bod komen.

* Op 19 april start op nieuw de jaatraining Verbinding & Grenzen voor iedereen die meer over zichzelf wil leren. Hiervoor zijn geen speciale eisen, alleen de bereidheid/het verlangen om dieper naar jezelf te kijken.

Kijk voor meer info op de website van Ostara: www.welzijnscentrum-ostara.nl
Er wordt nog aan de website gewerkt, het kan zijn dat er iets nog niet helemaal in orde is.

Aarzel niet om me te bellen of te appen als je vragen of opmerkingen hebt. Ik hoor graag van je.
Hartelijks van Hannie 06-42424208

09/07/2026

08/07/2026

De schilderijen van Jos zijn op afspraak te bezichtigen bij Ostara in Nuenen. Voor een afpsraak kun je Hannie bellen of appen:
06-42424208

08/07/2026

Wie niet kan op dinsdagen maar wel graag aan wil sluiten bij deze workshop heeft geluk.

De communicatie workshop is ons én de deelnemers heel goed bevallen.
Zó fijn om inzicht te krijgen in wat er mis gaat in de communicatie

Voor wie het eerder gemist heeft:
Het is een praktische workshop waarbij we gaan voelen, ervaren en experimenteren.

We beginnen met (meer) contact maken met eigen lichaam en gevoel.
Daarna maken we verbinding met de ander............................................................................
Communiceren is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je iets wilt zeggen waarvan je weet dat de ander het misschien niet zo prettig zal vinden om te horen.

Tijdens deze workshop worden de patronen in je manier van communiceren helder. Je wordt je bewust van hoe je het doet én hoe het anders kan............................................................................
Waarom meedoen?
- Je voelt je vaak niet gehoord of
serieus genomen
- Het lukt vaak niet om je 'punt' te
maken
- Je mist contact tijdens gesprekken
- Je overvleugelt de ander soms
zonder te weten hoe het anders kan
- Gedachten als: 'Wie ben ik om dit te
zeggen'.
- Voel je je snel aangevallen waardoor
je de ander niet meer kunt horen?...........................................................................
Wat kun je verwachten:
Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte oefeningen. Wat voel je in je lijf? Wat denk je echt?
wat zou je wíllen zeggen? Welke stemmetjes houden je tegen? Hoe reageert je zenuwstelsel?

Je wordt je bewuster van je manier van communiceren én wat dat met de ander doet.
Afwisselend werken we in tweetallen en delen we ervaringen met de hele groep.

Datum: zondag 19 juli
Tijd: 11:00-17:00
Deelnemers: maximaal 8
Lunch: Zelf verzorgen
Kosten: € 150,-
Locatie: Welzijnscentrum Ostara,
Nieuwe Dijk 7C, 5674PD
Nuenen.

Aanmelden via www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c

Meer over Yvonne: www.yvonnedebeer.com

Meer over Hannie:
www.welzijnscentrum-ostara.nl
06-42424208

Aarzel niet om contact met ons op te nemen. Weet dat je welkom bent!
Liefs van Yvonne en Hannie

25/06/2026

Op vrijdag 3 juli wordt er weer gedanst bij Ostara!

Gewoon lekker bewegen op muziek. Doreen maakt weer een playlist en als we geluk hebben bakt ze ook weer van die heerlijke brownies. 😋

Voel je vrij om te komen, ook als je het idee hebt dat je niet kunt dansen. Iederéén kan nl. dansen,
je hoeft alleen je gewicht van de ene naar de andere voet te verplaatsen, 'that's it' 😁.

Wat je aan doet maakt niets uit, van casual tot helemaal uitgedost, het gaat om het samen zijn, plezier maken, een fijne ongedwongen avond hebben met elkaar en doen waar je zin in hebt.

Je kunt je aanmelden via hipsy
Hipsy: www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c

Of app Hannie: 06-42424208

10/06/2026

Op dinsdag 30 juni verzorgen Yvonne en ik (Hannie) weer een workshop.

Het is een praktische workshop waarbij we gaan voelen, ervaren en experimenteren.

We beginnen met (meer) contact maken met eigen lichaam en gevoel.
Daarna maken we verbinding met de ander.

Communiceren is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je iets wilt zeggen waarvan je weet dat de ander het misschien niet zo prettig zal vinden om te horen.

Tijdens deze workshop worden de patronen in je manier van communiceren helder. Je wordt je bewust van hoe je het doet én hoe het anders kan.

WAAROM ZOU JE MEEDOEN:
- Je voelt je vaak niet gehoord of serieus genomen
- Het lukt vaak niet om je 'punt' te maken
- Je mist contact tijdens gesprekken
- Je overvleugelt de ander soms zonder te weten hoe het anders kan
- Gedachten als: 'Wie ben ik om dit te zegggen'.
- Voel je je snel aangevallen waardoor je de ander niet meer kunt horen?

WAT KUN JE VERWACHTEN:
Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte oefeningen. Wat voel je in je lijf? Wat denk je echt?
wat zou je wíllen zeggen? Welke stemmetjes houden je tegen? Hoe reageert je zenuwstelsel?

Je wordt je bewuster van je manier van communiceren en wat dat met de ander doet.
Afwisselend werken we in tweetallen en delen we ervaringen met de hele groep.

Datum: dinsdag 30 juni
Tijd: 11:00-17:00
Deelnemers: maximaal 8
Lunch: Zelf verzorgen
Kosten: € 150,-
Locatie: Welzijnscentrum Ostara,
Nieuwe Dijk 7C, 5674PD
Nuenen.

Aanmelden via www.hipsy.nl/nieuwe-dijk-7c

Meer over Yvonne: www.Yvonnedebeer.com

Meer over Hannie:
www.welzijnscentrum-ostara.nl
06-42424208

02/06/2026

As vrijdag 5 juni wordt er weer gedanst bij Ostara.
Het gaat zeker door! Minimaal 3 en maximaal 20 mensen.

Iedereen is welkom, iedereen kan dansen, bewegen op muziek op je eigen manier. Draag wat je fijn vindt, spijkerbroek of helemaal uitgedost, het maakt niet uit.

Er is koffie, thee en sap en.... Doreen bakt weer heerlijke brownies voor ons 😋

Bijdrage € 12,50
Welzijnscentrum Ostara, Nieuwe Dijk 6C 5674PD Nuenen

Aanmelden app Hannie: 06-42424208

Inloop vanaf 19:15 uur
We sluiten om 22:00 uur af.
Wie weet tot vrijdag!

27/05/2026

Sinds kort zijn de schilderijen van Jos Rauhé-Minten, vrijblijvend te bekijken bij Ostara in Nuenen. En ze zijn te koop!

Jos kan maar moeilijk afscheid nemen van zijn schilderijen maar... het gaat er nu toch van komen, zijn huis wordt te vol.

Voel je vrij om een afspraak te maken om ze te zien. Je bent welkom! Bel of app Hannie voor een afspraak 06-42424208.

Op instagram: proximacentaurigemert wordt wekelijks een schilderij van Jos toegevoegd. Leuk om een indruk van zijn werk te krijgen maar... je moet ze natuurlijk in het echt zien!