Roel Hazelzet Functionele Training

Roel Hazelzet Functionele Training Ik ben gespecialiseerd in functional training: individueel of in een kleine groep. Grensverleggende doelstellingen en plezier! Mensen verder helpen!

Als functional trainer, fysiotherapeut en manueeltherapeut ben ik dagelijks bezig met het wel en wee van de mens. In basis ben ik als fysiotherapeut met de behandeling van fysieke klachten bezig. Enorm leerzaam, maar door een gemis om clienten vanuit therapie verder naar een doelstelling te helpen ben ik me gaan richten op personal training. Juist die stap naar een nieuwe fase, of schijnbare onhaa

lbare prestatie, prikkelde mijn enthousiasme. Ik kan jou begeleiden om persoonlijke doelstellingen te behalen en te behouden, ook wanneer fysieke beperkingen een rol spelen. De invloeden vanuit de functional training liggen ten grondslag aan de trainingstrajecten, zodat we op maat en verantwoord toewerken naar een vitaal lichaam.

29/03/2018
Mijn specialiteit 💪😁
03/01/2018

Mijn specialiteit 💪😁

HOW TO PERIODISE/PROGRESS REHAB FOR RETURN TO SPORT!!

Look at the awesome image below. In my experience, most physios only take you through stage 1, some through stage 2, and barely any through stage 3 or 4!

Remember - just because you're pain free and have full range of movement DOESN'T mean you're ready to return to play. Let alone return to PERFORM (there is a difference, where return to perform means you’re ready to not just participate, but also to dominate).

WHAT TO DO - increase strength so that it's the same as the other side in several different strength tests of that muscle, then develop power in that area, and finally meet return to play criteria which should stress the body part in ways that it will be stressed in competition.

EXAMPLE - hamstring tear:

Phase 1 physios - pain-free and full range of movement, you're good to go

Phase 2 physios - pain-free, full range of movement, and even strength each side in leg curls and hamstring bridge, you're good to go

Phase 3/4 physios - pain-free, full range, even strength, gradual return to sprinting, maximal sprint speed returned, sprinting under fatigue, sport specific skills that stress hamstring (e.g. Kicking in rugby) tested, both maximally and under fatigue.

Find a physio who understands that rehab is about more than just pain and range of movement.

**As both a Physio and strength and conditioning coach myself, I’m thinking of writing an in-depth blog on ‘a physios guide to strength and conditioning’ for Physio Network. Let me know below if you’d be interested!

Pic courtesy of ClinicalAthlete

03/01/2018

Kijk hier live naar de dames rugbywedstrijd tussen HRC Xtreme en Eindhoven Lions.

03/01/2018
30/12/2017
Een hele fijne kerst toegewenst, en een fantastische jaarwisseling. Aan iedereen waar we mee hebben samengewerkt in 2017...
25/12/2017

Een hele fijne kerst toegewenst, en een fantastische jaarwisseling. Aan iedereen waar we mee hebben samengewerkt in 2017, enorm bedankt! Check onze jaarcompilatie, Like 👍onze FB Moms in Motion en volg onze gave nieuwe ontwikkelingen in 2018!

Het eerste jaar Moms in Motion 2017. Van Start naar groei, van groei naar een eigen studio. Het jaar 2017 stond in het teken van de realisatie van onze droom...

18/12/2017

Wat is normaal? Hoe bewegen we? Wat is je beweegpatroon?

Heel gaaf! We halen de kranten! Dankjewel Rond de Linde
01/12/2017

Heel gaaf! We halen de kranten! Dankjewel Rond de Linde

Wat een fantastisch team!! Fit, snel, hard en teamplay leidde vandaag tot een mokerslag tegen de Thor dames in Delft! Do...
19/11/2017

Wat een fantastisch team!! Fit, snel, hard en teamplay leidde vandaag tot een mokerslag tegen de Thor dames in Delft! Donderdag ben ik weer van de partij ladies🤗👍

Per november ben ik werkzaam in Nuenen bij fysiotherapie Kemps! Mijn profiel staat op de website, wel zo handig mocht je...
15/11/2017

Per november ben ik werkzaam in Nuenen bij fysiotherapie Kemps! Mijn profiel staat op de website, wel zo handig mocht je me zoeken!!

Fysiotherapie Kemps is gelegen in Nuenen Zuid, en is de oudste fysiotherapiepraktijk van Nuenen.

Ken je iemand die een fysio-/manueeltherapeut zoekt? Neem contact op!

https://www.fysiotherapiekemps.nl/staff/roel-hazelzet/

Ready, steady, GOOOO! Hard gewerkt aan onze stek met Lieke Van Loon. Wel lekker met het winterweer in aankomst.
13/11/2017

Ready, steady, GOOOO! Hard gewerkt aan onze stek met Lieke Van Loon. Wel lekker met het winterweer in aankomst.

Adres

Nuenen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Roel Hazelzet Functionele Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type