07/04/2020
Wij als E10 training proberen een bijdrage te leveren in deze moeilijke periode door het corona virus. Omdat alle sportscholen gesloten zijn willen we hierin tegemoet komen. Juist nu is het belangrijk om gezond te blijven en goed voor jezelf te zorgen. Bewegen is daar ook een belangrijk onderdeel in. Mensen die thuis werken of naast hun werk nog thuis willen sporten kunnen bij ons terecht voor live trainingen via instagram. Iedereen kan hier gebruik van maken en kan meedoen met weinig attributen. We gebruiken tijdens de training bijvoorbeeld waterflesjes als 'gewichtjes'. De training bestaat uit een combinatie van (kick)boks technieken, oefeningen met bijvoorbeeld een handdoek of alleen met je lichaamsgewicht. Door mee te doen met de training neem je een klein uurtje van je dag voor jezelf om te werken aan je gezondheid.
Niet alleen leden, maar iedereen kan met ons meedoen! Hier zijn geen kosten aan verbonden. Je kan de trainingen live meedoen, maar ze blijven 24 uur zichtbaar op Instagram. Dus mocht je niet meteen mee kunnen doen, dan kan je de training op een moment volgen dat het jou uitkomt.
Wanneer deze 'corona' periode eindelijk voorbij is willen we graag dat iedereen zo fit mogelijk is en blijft.
Volg ons op Instagram, iedereen doe gratis mee. Je kan ook vrienden/familie laten weten dat ze bij ons mee kunnen sporten. Dus deel onze Instagram pagina met elkaar zodat iedereen fit kan worden/blijven!
Volg ons op Instagram https://instagram.com/e10training?igshid=bg273p0sfdmr