Martine Zee Agrarische Coaching

14/08/2026

10/01/2026

𝗛𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗲𝗹𝗲𝗿 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝘂𝗸𝗲𝗻𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹. Het is niet alleen werk, maar ook onderdeel van wie je bent. Agrarisch coach en SEB-begele...

16/09/2025

Een waardevolle bijeenkomst, georganiseerd door BoerenPerspectief Drenthe. Iets voor jou? Meld je dan nu aan.

02/09/2025

𝐎𝐨𝐠𝐬𝐭𝐭𝐢𝐣𝐝: 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐚𝐦𝐰𝐨𝐫𝐤!

Maïsvelden die rijpen. Aardappelen die gerooid worden.
Stobalen, combinegeluid, volle wagens op de dam.
De oogsttijd komt eraan en je vóélt het.

👉 Als het mooi loopt, geeft het een enorme energie.
De adrenaline van het moment. De trots als het gelukt is.
De voldoening van maanden voorbereiding, uitbetaald in product, voer, voorraad.

Het maakt je weer even extra bewust: hiervoor doen we het dus.
De passie voor je vak. De liefde voor je gewas. De trots op je plek.
𝐇𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧, 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧𝐩𝐚𝐤𝐤𝐞𝐧: 𝐝á𝐭 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭.

Bij ons thuis gingen we vroeger, na het melken, naar de Wieringermeer om strobalen op te halen, genoeg voor een heel jaar.
Met buren, vrienden, andere boeren uit het dorp. Zij hielpen bij ons, wij bij hen.

Gras inkuilen, soms alle zeilen bijzetten om het op tijd onder het zeil te krijgen.
En daarna samen de kuil afdekken of, zoals we hier in Overijssel zeggen: "de bult."

Nazit, napraten, proosten: het was weer goed gelukt.
“𝐖𝐢-𝐣 𝐝𝐨𝐞𝐭 ’𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧” 𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐩!

www.martinenieuwlaar.nl

20/08/2025

𝐕𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐢𝐣𝐭𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠

“𝘖𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘻𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘧𝘴 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳…
𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘧𝘴 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯.”

Dat vertelde een agrarisch oud-cliënt me, terugblikkend op een periode waarin de communicatie met zijn partner vastgelopen was en hun huwelijk onder grote druk stond.

Hun gesprekken gingen alleen nog over wat niet goed ging.

𝐖𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐮𝐢𝐭𝐠𝐞𝐬𝐩𝐫𝐨𝐤𝐞𝐧, 𝐤𝐰𝐚𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐮𝐢𝐭 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞, 𝐨𝐧𝐦𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐟 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐝𝐢𝐧𝐠.

En toch… vandaag de dag vertelt hij hoe ze samen weer verbinding hebben gevonden.

Niet omdat alles ineens was opgelost, maar omdat ze zijn gaan oefenen met iets anders:

🟡 Durven benoemen wat er onder de oppervlakte speelt.

🟡 Luisteren zonder direct te reageren of te verdedigen.

🟡 Elkaar opnieuw leren zien en vooral ook: zichzelf opnieuw durven laten zien.

𝐙𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐦 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐞𝐧.

Maar met de juiste begeleiding en bereidheid tot groei, is herstel mogelijk.

🤝𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧: 𝐡𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧.

https://martinenieuwlaar.nl

18/06/2025

Leuk om een column te mogen schrijven voor onze regionale Vechtdalkrant, namens LTO Vechtdal, met als doel het informeren van niet-agrariërs over een thema uit ons dagelijks boerenleven.

Eén van de thema’s waar agrariërs dagelijks mee te maken hebben, is dierenwelzijn. Nieuwe regels en maatschappelijke wensen zorgen voor veranderende eisen.

16/06/2025

🇳🇱 𝐕𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐮𝐢𝐬, 𝐦𝐞𝐭 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧?

Je hebt ooit de stap gezet: 𝐞𝐦𝐢𝐠𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧.
Een nieuw land, andere omstandigheden, een ander ritme. Maar je blijft boer — met hart, ziel en inzet.

Toch kan het soms lastig zijn. Stress, twijfels, zorgen over het bedrijf, de balans of je gezin.
𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐬 𝐧𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐨𝐫. 𝐈𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐞𝐤𝐭. Letterlijk én figuurlijk.

🌍 Ik bied 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧𝐥𝐚𝐧𝐝.
Boeren die zoeken naar rust, richting of nieuwe energie — vanuit hun Nederlandse roots, en met oog voor hun nieuwe realiteit.

✅ Vanuit mijn ervaring als coach én als ondernemer op een melk- en pluimveebedrijf in Nederland, weet ik hoe diep het boerenbestaan zit.

Met kennis van familiebedrijven, verlies, stress, ADHD en persoonlijke ontwikkeling bied ik 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐭 — 𝐦𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫𝐠𝐫𝐨𝐧𝐝, 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭.

📍 Waar je ook woont — Canada, Nieuw-Zeeland, Frankrijk of elders — 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐞𝐫 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧.

👉 Wil je sparren? Een keer je verhaal kwijt in het Nederlands?

Kijk op 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐥𝐚𝐚𝐫.𝐧𝐥

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝, 𝐯𝐞𝐞𝐫𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞𝐟.

Agrarisch coach voor ondernemers en familiebedrijven. Begeleiding bij samenwerking, relaties, bedrijfsovername, persoonlijke ontwikkeling en toekomstgericht ondernemerschap. Expertise in ADHD.

26/05/2025

𝐒𝐩𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐇𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐋𝐚𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧
𝘏𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘚𝘵𝘦𝘧 𝘻𝘢𝘵 𝘷𝘰𝘭.

Boer, ondernemer, bevlogen – maar op.
Slecht slapen, een kort lontje, keuzes die hem in de greep hielden.

Tijdens het vragenuur belde hij me: “Ik weet niet meer hoe ik grip krijg.”

We spraken af, buiten, lopend door het land. Zitten en praten aan tafel past Stef niet. Praten terwijl je loopt, kijken naar het land, dat werkte wel.
De keuzes waar hij voor stond, doorgaan als biologisch of terug naar regulier, bleven als spoken door zijn hoofd waaien.

Hij verloor het overzicht, vergat afspraken en voelde zich schuldig. Zeker met 𝐀𝐃𝐇𝐃 kan het 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 dan extra lastig zijn.

Maar stap voor stap vond Stef zijn kracht terug. Hij ontdekte waar hij goed in is, vroeg hulp waar nodig, en 𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 in zijn ondernemerschap.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐛𝐚𝐚𝐫? 𝐉𝐞 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧.
👉https://martinenieuwlaar.nl/boerenkrachtig-met-adhd-coaching

𝐒𝐩𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐇𝐨𝐨𝐟𝐝 𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐋𝐚𝐚𝐫𝐳𝐞𝐧: 𝐇𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐒𝐭𝐞𝐟
👉https://martinenieuwlaar.nl/2025/05/20/spoken-in-je-hoofd-en-modder-aan-je-laarzen/

08/05/2025

𝐁𝐨𝐞𝐫𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧🌾
Op 4 april mocht ik voor LTO Vrouw en Bedrijf twee volledig volgeboekte workshops verzorgen over veerkracht voor vrouwelijke agrarische ondernemers: 𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐕𝐞𝐞𝐫𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭.

Wat mij raakte? De 𝐡𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 die ontstond zodra vrouwen met elkaar in gesprek gingen. 𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧, 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬- 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬𝐟𝐚𝐬𝐞𝐧 – van jonge, ondernemende moeders tot doorgewinterde of gestopte onderneemsters, – deelden open hun ervaringen, worstelingen en kracht.

Door de 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧 ontstond er 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧. Verhalen over balans, verandering, afscheid, keuzes en opnieuw richting vinden. Dat maakte de workshop niet alleen 𝐥𝐞𝐞𝐫𝐳𝐚𝐚𝐦, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐨𝐤 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐝.

💡 𝐆𝐮𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐤𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐨𝐤 𝐳𝐨’𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐯𝐨𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠?
Deze workshop is zeer geschikt voor boerinnengroepen, agrarische vrouwenverenigingen, AJK’s en andere agrarische netwerken.

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧?
👉

Een inspirerende workshop voor vrouwelijke agrarische ondernemers die willen bouwen aan veerkracht in veranderende tijden. Met herkenning, inzicht en praktische handvatten voor balans, kracht en verbinding.

17/03/2025

Ook bij onze jeugd kan de druk flink oplopen en langdurige stress veroorzaken . Maar hoe leer je ze omgaan met prestatiedruk?