SVB fit Personal training

17/06/2026

24/04/2026

Heb jij binnenkort een HYROX, Gym Race, Styrekx of FitRace op de planning staan?
Dan is onze WATT hybride training precies wat jij nodig hebt!

Werk aan kracht en uithoudingsvermogen en bereid je voor op jouw volgende race. 💪💪💪

Laat je begeleiden door onze ervaren trainers voor een optimale voorbereiding— doe mee met onze hybride training! 💪💪🏃‍♀️🏃

12/03/2026

Vanavond weer pilates met Eline, werken aan rompstabiliteit en het verbeteren van de houding en lichaamsbewustzijn.
Wil je ook een keer meedoen, iedere Donderdagavond van 19:00 tot 20:00 uur

07/03/2026

Zo naast dat we druk bezig zijn om per april ons rooster uit te breiden knappen we ook de buitenkant een beetje op.
Picknick tafel om lekker bakkie te drinken, kunstgras voor de bootcamp en onderdelen hyrox, gymrace, styrekx.
En voor degene die toch met de auto komen😜, hulp bij parkeren🤣.

02/03/2026

Ondanks wat blessure leed 🙈, hebben we deze weer voldaan 💪💪💪💪💪.
Op naar een volgend evenement.

10/02/2026

Leuk om toch nog een award te ontvangen als personal trainer onder SVB fit. 💪💪💪

Maar zoals de meeste mensen weten gaan wij, SVB fit en Intenn’s fysiotherapie, verder onder de naam WATT fitter en sterker.

Dus wel dezelfde mensen, service, locatie en kennis, maar onder een andere naam.

Ook benieuwd wat wij je kunnen bieden?

04/01/2026

PERSONAL TRAINING

Het team van WATT fitter en sterker gelooft dat personal training de manier is om te werken aan een gezond en sterk lichaam, met een trainer die je kent, begeleidt en motiveert en die er samen met jou aan werkt om je doelstellingen te behalen. Een gezond leven is meer dan sport alleen. Er is een volledig pakket van een gezonde, evenwichtige lifestyle nodig om je leven een aangename wending te geven. Daarom motiveren wij jou op het gebied van voeding, sporten en ontspanning.

Wil je dus werken aan je algehele conditie, afvallen of minder blessuregevoelig worden, wij zijn je stok achter de deur en zorgen voor resultaat. Want hoe fitter het lichaam, hoe vitaler en energieker we ons voelen!

Bij WATT fitter en sterker draait het dus om jou. Iedere training of advies zal gericht zijn op jouw doelen en wensen. Zo komen we samen tot het gewenste resultaat. Nieuwsgierig wat we voor jou kunnen betekenen?
Neem snel contact met ons op.

29/12/2025

KRACHTTRAINING

Volgens het woordenboek heeft krachttraining als definitie; training met gewichten ter vergroting van de fysieke kracht.

Maar waarom zou je aan krachttraining doen?

Krachttraining zorgt ervoor dat je sterker wordt en spieren ontwikkelt.

Krachttraining helpt bij het verlagen van je bloeddruk.

Het sterkt je botten en verkleint de kans op diverse aandoeningen op latere leeftijd.

Krachttraining is uitermate geschikt om af te vallen. De ontwikkeling van spierweefsel zorgt ervoor dat je sneller vet verliest, omdat spieren in rust meer calorieën verbranden dan vetweefsel.

Krachttraining zorgt vaak voor een gezonder en energieker gevoel.

Het geeft je zelfvertrouwen een boost.

Je word minder blessure gevoelig.

Bevordert je sportprestatie bij andere sporten.

Krachttraining is voor ieder niveau.

Uiteraard zijn er nog veel meer voordelen te noemen om te starten met krachttraining.

Bij WATT fitter en sterker hebben we de mogelijkheid om te ervaren wat krachttraining met je lichaam doet. Dit kan in groepsverband of individueel.

De krachttrainingen staan onder leiding van gemotiveerde trainers die de workouts met zorg voor je samenstellen en die letten op houding en uitvoering, zodat je het maximale resultaat uit de training haalt.
De krachttrainingen zijn voor iedereen haalbaar en tegelijkertijd uitdagend.
Je werkt met losse gewichten en apparaten, wat de trainingen lekker afwisselend houdt.
Heb je last van een blessure? Laat het onze instructeur weten, hij of zij geeft je dan aangepaste oefeningen, zodat je gewoon kunt meetrainen.

Op de volgende dagen is er krachttraining;

Dinsdagavond 18:30-19:30 uur
Woensdagochtend 10:15-11:15 uur
Woensdagavond 20:15-21:15 uur
Donderdagavond 19:00-20:00 uur
Vrijdagochtend 08:00-09:00 uur en 09:00-10:00 uur
Zaterdagochtend 10:00-11:00 uur

Proefles is gratis en bij ons betaal je geen inschrijfgeld!!

.nl

11/11/2025

Wij feliciteren met het behalen van zijn eerste plaats op het NK ⛷️⛷️.
Op naar nog meer mooie resultaten 💪💪

02/11/2025

Van een groene trap naar een donker blauwe trap 🖌🖌🖌

"WATT" een mooie kleur 😜

Bij een nieuwe naam dus ook een nieuwe kleur 💪💪