Moeder Dochter Coaching

07/08/2026

Een nieuw hoofdstuk voor Moeder Dochter Coaching

Soms voelt het tijd voor vernieuwing. Niet omdat de kern verandert, maar omdat de buitenkant beter mag laten zien waar je inmiddels voor staat.

Vanaf september start mijn praktijk op een nieuwe plek: LOVTE in Voorhout. Tegelijkertijd heeft Moeder Dochter Coaching een nieuwe uitstraling gekregen, met een nieuw logo, een vernieuwde website en een volledig vernieuwd e-boek.

Het nieuwe logo staat symbool voor de weg naar binnen, naar meer bewustwording, zachtheid en verbinding. Want: de weg naar verbinding begint vanbinnen.

Ook mijn gratis e-boek Van spanning naar verbinding is vernieuwd. Het is geschreven voor moeders en volwassen dochters die van elkaar houden, maar toch regelmatig vastlopen in spanningen, misverstanden of terugkerende patronen.

De vorm is nieuw, maar de kern blijft hetzelfde: een veilige plek waar beide verhalen gehoord mogen worden en waar ruimte ontstaat voor begrip, groei en verbinding.

22/07/2026

Ik coach moeder-dochter koppels in zes fases van terugkerende patronen naar liefdevolle verbinding in op maat gemaakte coaching

17/07/2026

✨ Een nieuw hoofdstuk voor Moeder Dochter Coaching ✨

Soms is het tijd voor een nieuwe stap. 💛

Met een warm hart neem ik afscheid van de praktijk aan de Offemweg in Noordwijk. Een plek waar ik de afgelopen tijd zoveel bijzondere moeders en dochters heb mogen ontmoeten, begeleiden en zien groeien. Ik ben ontzettend dankbaar voor alle mooie gesprekken, het vertrouwen dat ik heb gekregen en de fijne samenwerking met mijn lieve collega's. Jullie hebben deze periode onvergetelijk gemaakt.

En nu... begint een nieuw avontuur!

Vanaf 1 september verhuis ik met Moeder Dochter Coaching naar LOVTE in Voorhout – mijn eigen woonplaats. Een prachtige, warme plek waar persoonlijke groei, verbinding en ontwikkeling centraal staan. Precies waar Moeder Dochter Coaching voor staat.

📍 Nieuwe locatie:
LOVTE
Loosterweg 4a
Voorhout

Ik kijk er enorm naar uit om hier zowel bekende als nieuwe moeder-dochter koppels te mogen ontvangen. Willen jullie werken aan een betere communicatie, meer begrip voor elkaar of een sterkere band? Dan zijn jullie van harte welkom.

Verandering brengt altijd iets nieuws en moois met zich mee. Ik heb ontzettend veel zin om vanuit deze fijne nieuwe plek verder te bouwen aan wat ik het allerliefste doe: moeders en dochters dichter bij elkaar brengen. ❤️

Dank aan iedereen die onderdeel is geweest van mijn reis in Noordwijk. En hopelijk zie ik jullie – en veel nieuwe gezichten – binnenkort in Voorhout!

Liefs,

Ilse

20/04/2026

Waarom gesprekken tussen moeder en dochter vaak vastlopen
In mijn praktijk zie ik steeds hetzelfde patroon.
Dochters dragen nog veel uit het verleden.
Ze zoeken erkenning. Begrip.
Eigenlijk zeggen ze: “Zie wat het met mij heeft gedaan.”
Maar wat moeders vaak horen is iets anders:
“Je hebt het niet goed gedaan.”
En daar gaat het mis.
De dochter wordt emotioneler om eindelijk gezien te worden.
De moeder gaat in de verdediging of trekt zich terug.
Gevolg?
Beiden voelen zich niet gehoord.
En de afstand groeit.
De kern van het probleem
De intentie is verbinding.
De impact voelt als aanval.
Wat wél werkt
Een kleine, maar cruciale verschuiving:
Voor dochters
Spreek vanuit gevoel, niet vanuit verwijt
→ “Ik heb me alleen gevoeld” in plaats van “Jij was er nooit”
Voor moeders
Luister zonder jezelf meteen te verdedigen
→ “Ik hoor dat dit je pijn doet” in plaats van “Dat klopt niet”
Erkenning betekent niet schuld.
Het betekent: ik zie jouw ervaring.
En precies daar begint herstel.

26/02/2026

Ben je op zoek naar een praktijkruimte? In het holistisch gezondheidscentrum in Noordwijk-binnen, waar ik ook huur, is een fijne praktijk-of behandelruimte van ongeveer 15m2 beschikbaar. De huur is 500,-/maand, incl. thee/koffie, nette keuken en wachtkamer. Neem voor meer informatie contact op met [email protected]

12/02/2026

Met trots en dankbaarheid deel ik vandaag iets bijzonders met je. Mijn online cursus De Verbonden Vrouw: Heling tussen generaties is officieel gelanceerd. Voor meer info: https://moederdochtercoaching.nl/__online-cursus/

11/02/2026

https://youtube.com/shorts/0u_hZ8QiGtU?feature=share

Graag nodig ik jullie uit voor een eerste sessie

22/12/2025

Lieve moeders en dochters,

In deze tijd van lichtjes en warmte wil ik jullie vanuit mijn praktijk een liefdevolle kerstgroet sturen.
Kerst is een moment om stil te staan bij wat écht belangrijk is: verbinding, aandacht en de kleine momenten die ons hart raken.
Dit jaar wens ik jullie vooral zachtheid, voor elkaar, maar ook voor jezelf.
Mogen jullie deze dagen de ruimte vinden om te voelen, te lachen, te praten én te luisteren.

🎄 Kleine verbindende kerstactiviteit 🎄

Neem samen even de tijd voor dit ritueel:
Ga naast elkaar zitten met een kopje thee, een kaarsje aan en een rustig moment.
Schrijf elk op een klein papiertje drie dingen op die je in het afgelopen jaar hebt bewonderd in de ander.
Lees ze daarna om de b***t hardop voor.
Het is een eenvoudige oefening, maar vaak precies wat er nodig is om weer te voelen hoeveel waardering er eigenlijk al is.

Leuk nieuwtje
Vanaf medio januari lanceer ik de onlinecursus De Verbonden Vrouw – Heling tussen generaties.
Een traject waarin moeders en dochters in hun eigen tempo stap voor stap leren om patronen te herkennen, grenzen te respecteren en weer verbinding te voelen.
Meer informatie volgt in januari.

Ik wens jullie fijne feestdagen toe.
Op een nieuw jaar waarin jullie samen mogen groeien en genieten.