Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 21:15 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 11:00 Zondag 08:30 - 11:30

Twee12

Bellen Routebeschrijving Website

Training en coaching. Geen standaard aanpak, maar wat past bij jou. Een plek om te groeien, fysiek en mentaal. Locaties: Nijverdal, Almelo

Bij TWEE12 hebben we een passie voor coachen op hoog niveau. Iedere sporter verdient kwalitatieve toptrainingen. Of je nu een sportachtergrond hebt of in jaren niets hebt gedaan, wij zijn er om je plezier te laten vinden in onze trainingen. We zijn ervan overtuigd dat je je bij ons direct thuis zult voelen, ongeacht het fitnessniveau dat je nu hebt. Bij ons draait het om jou. We pakken de draad op vanaf jouw basis. Je kan bij ons terecht voor CrossFit, personal training, leefstijlcoaching, postpartum training en bedrijfsfitness. Ons team staat voor je klaar in Nijverdal en Almelo.

10/11/2026

Een klein stukje fietsen…

Na jarenlang alles in het teken te hebben gezet van wielrennen, wedstrijden en prestaties, kiest Maarten voor een heel nieuw avontuur.

Afgelopen juni werd hij nog Nederlands kampioen op de individuele tijdrit bij de elite. Een mooie prestatie, maar voor Maarten ook het moment om een nieuw hoofdstuk te beginnen.

In januari stapt hij samen met zijn vriendin op de fiets. Bestemming: Azië. Ze hopen er ongeveer een jaar over te doen en daarna nog verder op avontuur te gaan.

Een flinke verandering. Van trainen voor prestaties naar fietsen zonder vast eindpunt. Van een leven met een duidelijke sportieve focus naar alle ruimte om nieuwe plekken te ontdekken.

Benieuwd naar zijn verhaal en wat hem drijft om dit avontuur aan te gaan? Bekijk de Let’s Talk met Maarten!

En dan nog een kleine oproep: woon jij in Rijssen, train je regelmatig om 07.00 uur bij TWEE12 en heb je een plekje over in de auto? Maarten zoekt nog een carpoolmaatje 😉

Heel veel plezier en succes met de voorbereidingen, Maarten! We gaan jullie avontuur volgen. 💚

05/11/2026

Recap: Lowlands Throwdown

Afgelopen weekend stonden Sean en Emma op de Lowlands Throwdown: het grootste CrossFit-evenement van de Benelux, met een sterk internationaal deelnemersveld. In totaal stonden er zeven workouts op het programma.

Sean deed mee in de RX Mixed Doubles divisie, samen met Aleksandra. In een sterk deelnemersveld wisten ze uiteindelijk een mooie 6e plek te behalen. En alsof dat nog niet genoeg was, pakte Sean ook een PR op de complex: 130 kg.

Voor Sean was dit meteen een mooie voorbereiding op het Functional Fitness World Championships in december in Glasgow. Daar komt hij individueel in actie.

Emma deed mee in de RX Women divisie. Voor haar was dit de eerste keer dat ze een heel weekend lang workouts moest afleggen. En dat waren geen eenvoudige workouts. Van zwemmen tot pistol squats met een weight vest en handstand walks met een pirouette: ze werd flink uitgedaagd.

De top 10 was ontzettend sterk, maar Emma bleef knokken en wist gedurende het weekend zelfs nog wat plekken te stijgen ten opzichte van haar plaatsing. Ze pakte zelfs een heat win.

Dit weekend kwam al het harde werken samen op de wedstrijdvloer. De sfeer, het publiek en de andere atleten zorgen ervoor dat je soms nét dat beetje extra uit jezelf haalt.💚

01/11/2026

OFF THE RECORD / OKTOBER 🎞️

Daar zijn we weer hoor!

We hebben de Off the Record een maandje overgeslagen en dat hebben we geweten. We kregen meteen de vraag waar hij gebleven was. Blijkbaar vinden jullie het toch wel leuk om af en toe een kijkje achter de schermen te krijgen!

Dus bij deze: een nieuwe editie met alles wat er de afgelopen tijd speelde en waar we ons buiten de trainingen mee bezighielden. 💚

27/10/2026

10 inzichten uit het seminar ‘Voeding & Training’ 💚

Afgelopen weekend stond bij TWEE12 het seminar Voeding & Training op de planning.

We doken in de basis van voeding, hoe je jouw voeding afstemt op je trainingen en wat er verandert wanneer je voor een groter sportief doel gaat.

Heb je het seminar gemist? In de volgende slides delen we 10 mooie inzichten 👉🏼

15/10/2026

Wat hebben deze 9 coaches met elkaar gemeen? 💚

Ze zijn allemaal bij team TWEE12 terechtgekomen via onze Coach Cursus.

En nee, het zijn niet allemaal mensen die van nature graag op de voorgrond staan. Soms zijn het juist de wat meer ingetogen mensen die uitgroeien tot fijne coaches. Mensen die rust uitstralen, plezier hebben in wat ze doen en het mooi vinden om anderen verder te helpen.

Je hoeft dus niet alles al te kunnen of precies te weten hoe je voor een groep moet staan. Je moet het vooral leuk vinden om te leren, jezelf te ontwikkelen en anderen te helpen beter te worden.

Benieuwd of er ook een coach in jou zit?
In november start er weer een nieuwe Coach Cursus.

Data:
🗓 Zaterdag 14 & zondag 15 november 🗓 Zaterdag 28 november

Stuur een mailtje naar [email protected] of spreek één van onze coaches aan bij TWEE12. We vertellen je er graag meer over.

De Coach Cursus is alleen voor TWEE12-members.

08/10/2026

Goed nieuws voor wie graag bij TWEE12 wil komen trainen. 💚

De afgelopen tijd is er veel veranderd bij TWEE12. We mochten onder andere een mooie groep members uit Almelo verwelkomen in Nijverdal. Om ervoor te zorgen dat er voor iedereen genoeg ruimte en aandacht bleef, namen we tijdelijk geen nieuwe members aan.

In de tussentijd hebben we ons rooster uitgebreid met nieuwe lessen. Die zijn goed ontvangen en inmiddels is alles weer mooi gesetteld.

De afgelopen weken kregen we al regelmatig de vraag of een vriend, vriendin of familielid een keer mee mocht komen trainen.

Vanaf oktober kan dat weer.

Er is weer ruimte om mondjesmaat nieuwe members te verwelkomen.

Lijkt het je leuk om een keer mee te trainen? Stuur ons dan een berichtje voor een proeftraining. Liever eerst even kennismaken? Dan plannen we een intakegesprek.

29/09/2026

Over anderhalve week, zaterdag 10 oktober, gaat Annis 100 kilometer hardlopen. Ja… op één dag.

Wij kunnen ons voorstellen dat je benieuwd bent hoe dit idee is ontstaan en hoe de weg naar dit doel eruitziet.

Want hoe combineer je zoveel uren trainen met je werk, gezin en sociale leven? Wat moet je ervoor laten? En wat doe je op dagen waarop je écht geen zin hebt om te trainen?

In de Reel vertelt Annis hoe hij dat de afgelopen maanden heeft aangepakt.

Want wanneer je iets wilt bereiken, of dat nu een groot of een kleiner doel is, moet je er zelf voor werken. Niemand anders kan dat voor je doen.

Maar je kunt de weg naar dat doel wél makkelijker maken.

Door vooruit te plannen. Door mensen om je heen in te schakelen die je kunnen helpen. Door je maaltijden voor te bereiden. Door je omgeving zo in te richten dat de keuzes die je wilt maken nét wat makkelijker worden.

Het doel bereik je uiteindelijk zelf. Maar hoe je de weg ernaartoe inricht, heb je voor een groot deel zelf in de hand. 💚

15/09/2026

Laat training en voeding samenwerken 💭

Je kunt nog zo hard trainen.
Maar als je jouw lichaam niet de juiste brandstof geeft, haal je nooit het maximale uit die training.

Voeding bepaalt namelijk niet alleen of je afvalt of aankomt.

Het bepaalt ook hoeveel energie je hebt tijdens een training. Hoe goed je herstelt. Hoe snel je sterker wordt. En hoe goed je lichaam zich aanpast aan de trainingsprikkel.

Training en voeding zijn geen losse onderdelen.

Ze versterken elkaar.

Juist daarom kijken we binnen TWEE12 altijd naar het totaalplaatje.

Want pas wanneer training én voeding samenwerken, ga je echt verschil merken.

Ben jij benieuwd hoe je voeding en training beter op elkaar kunt afstemmen?

In oktober geven Annis en Lyan een workshop over de combinatie van training en voeding.

Hoe zorg je ervoor dat je genoeg energie hebt voor je training? Wat eet je vóór of ná het sporten? En verandert dat als je traint voor een marathon, triathlon, HYROX of een ander sportief doel?

Van de basis tot voeding rondom uitdagende sportdoelen. Praktisch, onderbouwd en direct toepasbaar.

📅 Noteer 24 oktober alvast in je agenda.

Binnenkort kun je je via SportBit aanmelden voor de workshop. Exclusief voor members. 💚

Adres

Albert Einsteinstraat 15
Nijverdal
7442DK

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 21:15
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 11:00
Zondag	08:30 - 11:30

Telefoon

+31640647980

Website

http://www.twee12.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Twee12 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.