Ster Ergotherapie

18/03/2026

16/03/2026

ERVARINGENARCHIEF: DEZELFDE PRIKKEL, ANDERE REACTIE

Naast ons 'prikkelfilter' dat meer of minder zintuigprikkels doorlaat, is er nog een reden dat we verschillende op zintuigprikkels reageren; ervaring.

Eén kind vindt een geur heerlijk, een ander moet er bijna van kokhalzen. Dat komt niet alleen door hoe prikkels binnenkomen, maar dus ook door ervaring. Je brein slaat ervaringen op, en die kleuren hoe een prikkel voelt.

Mede daarom kan iedereen anders reageren op zintuiglijke prikkels. De één vind het heerlijk om een kat te aaien, de ander heeft slechte ervaringen met katten en is daardoor bang.

Praktische tip: wees voorzichtig met jouw interpretatie. Vraag liever.
• “Wat doet dit geluid met jou?”
• “Wat vind jij fijn hier?”
• “En wat is voor jou vervelend hier?”
• “Wat zou jou helpen om het fijner te maken?”

En in een groep is het juist mooi om verschillen te normaliseren. “We reageren niet allemaal hetzelfde, en dat is logisch. We hebben allemaal andere ervaringen en een prikkelfilter dat verschillend met prikkels omgaat.”

Mini-opdracht: laat kinderen thuis of in de klas één prikkel kiezen die ze fijn vinden en één die ze lastig vinden. Deel de informatie met elkaar. Niet om elkaar te overtuigen, maar om elkaar beter te begrijpen.

Welke zintuigprikkel is bij jou thuis of in jouw klas het meest “verdeeld”, geluid, geur, aanraking of licht?

06/02/2026

29/01/2026

23 januari was het de dag van het handschrift.
Er is paniek bij leraren, ze hebben moeite met het nakijken van toetsen door onleesbare handschriften.

Ergotherapie kan kinderen op een leuke manier het handschrift leesbaarder leren maken.
Zie onze website voor het maken van een afspraak!
www.sterergotherapie.nl

https://www.instagram.com/reels/DT3Vh4RgsVF/

29/01/2026

13/01/2026

Even voorstellen, onze nieuwe collega!

Hallo,

Ik ben Eline van der Veen. In 2025 ben ik afgestudeerd als ergotherapeut bij Pro Education. Voor sommigen zal ik geen heel nieuw gezicht zijn, want de afgelopen twee jaar heb ik al stage gelopen bij Ster Ergotherapie. En wat ben ik blij dat ik het nu voor het ‘echie’ mag gaan doen!
Hiervoor heb ik ruim 14 jaar gewerkt bij een instelling voor mensen met een verstandelijke beperking. De laatste 10 jaar begeleidde ik daar kinderen met een ontwikkelingsachterstand en prikkelverwerkingsproblematiek op een zorgonderwijsgroep. Regelmatig kwam ik in contact met ergotherapeuten en meer dan eens dacht ik: als ik alles opnieuw had gedaan, was ik ergotherapie gaan studeren in plaats van SPH.
En toen kwam corona: tijd voor reflectie en uiteindelijk ook verandering. Ik trok de stoute schoenen aan en ben opnieuw gaan studeren met het diploma ergotherapeut als eindresultaat.
Naast mijn werk ben ik moeder van twee jonge jongens. In mijn vrije tijd ben ik graag buiten in de tuin, beoefen ik yoga en onderneem ik leuke dingen met mijn gezin.
Als ergotherapeut wil ik mijn jarenlange ervaring in de zorg en mijn kennis inzetten om kinderen te helpen hun mogelijkheden te ontdekken en te versterken.

Vriendelijke groeten,
Eline van der Veen

10/01/2026

🧠 DE OVERLEVINGS-STAND: ALS ZELFREGULATIE (EVEN) NIET LUKT

Is jouw kind of leerling vaak gespannen of snel bang? Dan helpt het om te weten: soms heeft een kind hier niet zoveel controle over.

Het zenuwstelsel scant continu de omgeving én het lichaam: ben ik veilig? Als het systeem (door prikkels en eerdere ervaringen) concludeert dat het niet veilig is, gaat het stress-systeem aan (oranje in de PrikkelWaaier). Zeker bij kinderen die vaker onveiligheid hebben ervaren, kan dat stress-systeem extra gevoelig staan afgesteld: hyperalert. Dan schiet het al bij kleine dingen in actie, of staat het bijna de hele tijd “aan”.

Dit noemen we ook wel de overlevingsstand. In die stand raakt een kind sneller overprikkeld, omdat het prikkelfilter ineens veel meer prikkels doorlaat: alles kan belangrijk zijn als je moet overleven.

Een kind in overlevingsstand kan daardoor moeilijk rustig nadenken, luisteren, leren of concentreren. Ontspannen lukt vaak niet zelfstandig, simpelweg omdat het lichaam nog steeds “alarm” geeft. 💛

25/11/2025

EINDEJAARS-OVERPRIKKELING

In november en december maakt het niet meer uit of jouw kind over het algemeen onder- of overprikkel is. Vrijwel alle kinderen vliegen in deze periode uit de bocht.

Rust en regelmaat is ver te zoeken deze maanden. Vooral die reinheid dan maar vasthouden 😅, lekker onder de do**he of in bad is voor veel kinderen ontspannend. (Eventueel met badmuts en brilletje als sommige do**he-prikkels wat lastiger zijn).

En verder vooral keuzes maken en niet alles willen doen wat voorhanden is aan feestjes en activiteiten. (Met jonge kinderen zou ik willen zeggen; kijk vooral dat Sinterklaasjournaal niet! Het is al spannend genoeg zonder al dat drama.)

Zullen we elkaar helpen? WAT HELPT BIJ JULLIE, OM JE KIND ENIGSZINS TOT BEDAREN TE BRENGEN IN DEZE PERIODE?

24/11/2025

JE KUNT DE KLOK ER OP GELIJK ZETTEN, DIE BOM GAAT BARSTEN!

Als je weet dat het prikkelplafond elke dag wel bereikt wordt, kun je maar beter vóór zijn dat het misgaat. Plan daarom bewust een ontprikkel-moment in om de uitbarsting te voorkomen.

Bij ons werkte het bijvoorbeeld goed om onze zoon — samen met zijn vriendje of vriendinnetje — rond half vijf even twintig minuten met een stripboek en wat drinken op de bank te zetten. Deed ik dat niet, dan kon ik er bijna de klok op gelijkzetten: rond vijf uur was het raak 😣

Na die twintig minuten chillen konden ze meestal nog gezellig verder spelen tot het vriend(innet)je werd opgehaald. Zo eindigde het spelen op een fijne manier in plaats van met tranen of ruzie.

Wat helpt jouw kind om te ontprikkelen?
🌿 In een hut kruipen
🪶 Even in de hangmat liggen
🐈 De kat op schoot
📖 Een boekje lezen
💧 Onder de do**he of in bad

Plan het moment in, vóórdat de bom barst.

08/04/2025

Hoogstimulatieve kinderen

"Hooggevoeligheid kunnen we eigenlijk opsplitsen in twee verschillende groepen: hoogsensitief en hoogstimulatief. Waar hoogsensitive kinderen prikkels liever uit de weg gaan, gaan hoogstimulatieve kinderen juist op zoek naar prikkels, nieuwe ervaringen en uitdagingen."

Maar wat hebben zij juist wel nodig?

Bron: HSP magazine