Trainingscentrum Michi

19/06/2026

Afgelopen zaterdag hebben er 138 kinderen examen gedaan! Met dank aan veel hulp in de zaal en de geweldige voorbereiding van Anouk, verliep dit geweldig. Inmiddels hebben bij de volwassenen-groep ook nog twee dames hun blauwe band gehaald en zullen er volgende week nog eens 10 dames examen doen bij de Vrouwengroep. Wat zijn we trots op al die ontwikkelingen van iedereen, geweldig!

05/06/2026

Ben jij toe aan quality time met je buurvrouw, partner, collega of volwassen zoon? Dan is deze speciale Duo Yoga les van Marleen dé oplossing. Zolang je op een mat kunt liggen/staan kan je meedoen, geen enkele ervaring nodig!
📅 Zaterdag 13 juni
⏰ 10.30 - 12.30 uur

XL DUO-YOGA Een laagdrempelige les met afwisselend houdingen uit de Hatha en Yin yoga, die als tweetallen samen worden uitgevoerd. Kernwoorden hierbij zijn: Flexibiliteit, kracht, balans, uitdaging, voelen, ontspannen, plezier, meditatie. Kom dus gezellig meedoen en geef je op met jouw partner, vrie...

29/05/2026

Op 6 juni geeft Meira een heerlijke XL Meditatie & Dans les. Meira huurt onder de naam Dare to Move bij ons een aantal dagen in de week de zolder en nu gaat ze haar talenten bundelen in deze speciale les. In deze XL les neem je de tijd om echt naar binnen te keren en van daaruit in beweging te komen. Je start met een korte meditatie. Vanuit die basis bouwen we de les op naar een dynamische danservaring waarin vrijheid, eigen kracht en happiness centraal staan. Meld je nu aan!

XL Meditatie & Dans 'Freedom, Power & Joy' In deze XL les nemen we de tijd om echt naar binnen te keren en van daaruit in beweging te komen. We starten met een korte meditatie, waarin je ruimte maakt voor rust, bewustzijn en verbinding met jezelf. Vanuit die basis bouwen we de les op naar een dynami...

27/05/2026

Sluit je aan bij deze speciale vrouwentraining door Sensei Christine uit Dusseldorf! Meld je nu aan: https://trainingscentrum-michi.trainin.app/activities/L5GW4E/gastles-sensei-christine-women-only

13/05/2026

Een aantal jaar geleden is Rob, na bij een andere dojo getraind te hebben, aangesloten bij Michi. Sindsdien is hij een waardevol onderdeel van de lessen. Hij draagt zijn kennis graag over en assisteert regelmatig bij de lessen. Daar zijn wij zeer dankbaar voor!

17/04/2026

Morgen organiseert Chris, ROC student, bij ons een echte sportdag met karatelessen en leuke spellen (zowel binnen als buiten). Zo'n 30 kinderen staan te trappelen om deel te nemen!
Tijdens de meivakantie is er een aangepast programma waarmee je lekker door kunt trainen in de dojo. Alles hierover is te vinden in de Michi app en op de website.

12/04/2026

De mooiste foto's van bloesem komen meestal uit Japan, maar wie had gedacht dat de bloesem van onze perenbomen in het donker zó mooi kon zijn!

10/04/2026

Afgelopen dinsdag heeft de karate vrouwengroep online met sensei Linda Marchant (8e Dan) uit Londen meegetraind. Een geweldige karateka en grote inspiratiebron voor mijzelf en inmiddels ook veel dames uit de groep. We hebben genoten van de intensieve trainingssessie en zijn zeer dankbaar voor de gastvrijheid en nieuwe inzichten. Arigato gozaimash*ta 🙏

01/04/2026

Afgelopen zaterdag hebben we met de karate vrouwen een speciale les mogen ontvangen van sensei Kana in Amsterdam. Wat een fijne dojo en mooie les! Het thema van de les was de Centre Line. We hebben o.a. geleerd hoe moeilijk het eigenlijk is om goed in heiko dachi te staan. Het was bijzonder om met vrouwen vanuit alle windstreken en alle graden samen te trainen. Na de les hebben we nog heerlijk gegeten samen. Bedankt, sensei Kana!

27/03/2026

Ook sterker worden, zowel mentaal als fysiek? Plan nu een gratis proefles in! https://www.trainingscentrum-michi.nl/karate-voor-volwassenen