NSRV Phocas

24/03/2022

Met trots mogen we mededelen dat Phocas sinds dit jaar een hoofdsponsor heeft. Voor de komende jaren heeft Northwave Intelligent Security Operations zich aan Phocas verbonden als hoofdsponsor.

We kijken heel erg uit naar de samenwerking en hebben er bijzonder veel vertrouwen in.

Op een mooie samenwerking!

21/12/2021

De nieuwe lockdown zet een streep door de kerstactiviteiten van veel Nijmeegse verenigingen. Met het organiseren van glühweintochten en het versturen van handgeschreven kerstkaarten, proberen zij hun leden toch een warm kerstgevoel te geven.

09/08/2021

Roeier en alumnus Koen Metsemakers (29) heeft vorige week goud binnengesleept tijdens de Olympische Spelen in Tokio. De dubbelvier mannen, waar Metsemakers deel van uit maakt, bezorgde Nederland daarmee de eerste gouden medaille tijdens deze Spelen.

28/07/2021

13/07/2021

Alsof het geduld van de roeiers van Phocas nog niet genoeg op de proef is gesteld, duurt het nog zeker een jaar voordat zij verhuizen naar de Spiegelwaal. Die vertraging doet niets af aan de groeiende populariteit van de vereniging. ‘We zijn het afgelopen jaar een verbindende factor geweest.’ Al...

09/07/2021

De N.S.R.V. Phocas viert volgend jaar haar 75e verjaardag. Dit betekent dat het hele collegejaar van 2021-2022 in het teken zal staan van ons XVe Lustrum. De gehele lustrumcommissie is al maanden achter de schermen hard aan het werk om er een onvergetelijk jaar van te maken voor alle (oud)phocanen!

Gisteravond vond de lustrumbekendmaking plaats. Er werd eindelijk onthuld in welke kleuren wij gekleed zullen gaan én welk thema er aan het jaar zal worden verbonden.

Wij kijken er erg naar uit!

14/05/2021

Wij zijn trots op de veerkracht die Phocas het afgelopen jaar heeft getoond. Met een nominatie voor sportclub van het jaar kan dit bekroond worden. Dit win je niet zomaar, daar zijn natuurlijk stemmen voor nodig en daar kunnen wij jullie hulp goed bij gebruiken!

Samen, met z’n allen en onze achterban kunnen wij een flinke slag slaan. Stemmen kan tot 24 mei!

Dus stem snel via deze link op N.S.R.V. Phocas en vergeet de link niet door te sturen naar iedereen die je kent!

elected@vote=404218" rel="ugc" target="_blank">https://www.clubvanhetjaar.nl/?elected@vote=404218

31/03/2021

Het verhaal achter…

In “Het verhaal achter…” komen maandelijks Phocanen aan het woord over onderwerpen die binnen de vereniging spelen. In alweer de derde editie staat betrokkenheid centraal. Zowel binnen de vereniging speelt betrokkenheid een grote rol, maar ook buiten de vereniging toont Phocas maatschappelijke betrokkenheid middels de samen groen week.

Robin van der Holst, Commissaris Intern, over de betrokkenheid binnen onze vereniging:
“Binnen Phocas is verbondenheid en gezelligheid enorm belangrijk. Dat we door de coronacrisis niet meer konden roeien of borrelen was niet leuk, maar je mede-Phocanen niet meer kunnen zien was nog lastiger. Want dat is waar het om draait binnen een vereniging: samen een passie delen.
Als Commissaris Intern is het betrokken houden van de leden met Phocas ronduit mijn belangrijkste taak. Deze taak moeten uitvoeren in een jaar waar afstand houden de norm is, is nogal uitdagend. Gelukkig is het niet onmogelijk.
Samen met de rest van het bestuur werken we er hard aan om activiteiten te blijven organiseren en zoveel mogelijk roeien te faciliteren. Daarmee proberen we alle leden betrokken te houden; leden die graag roeien, leden die graag voor gezelligheid komen en alles er tussenin. Hierbij krijgen we gelukkig ook enorm veel hulp van onze commissies.
Succesvolle activiteiten die georganiseerd zijn, zijn bijvoorbeeld de DEFMTOH (een hardloopwedstrijd onder Phocanen), Phirst Dates (op blinddate met een andere Phocaan) en Heel Phocas Bakt (een bakwedstrijd) en nog veel meer wordt gepland.
De omstandigheden maken het lastig om betrokken te zijn, maar gelukkig geven Phocanen niet makkelijk op en hebben we genoeg creatieve manieren om elkaar gewoon te blijven zien!”

Cecile Stevens, derdejaars Phocaan en lid van de samen groen commissie, over de Samen Groen Week:
“In de week van 19 tot 25 april organiseer ik samen met een groep enthousiaste medeleden van de N.S.R.V. Phocas de ‘Samen Groen week’. In deze week staan we stil bij duurzaamheid binnen en buiten de vereniging. Elke dag ligt de nadruk op een ander thema. Onder andere komen afvalscheiding en waterbesparing voorbij, maar er wordt ook een kledingruil georganiseerd. Bovendien wordt er zelfs een interactief hoorcollege verzorgd door oud-lid en oprichter van Stichting Kupika Jon Heuts en leden worden met maaltijdboxen aangemoedigd om (vaker) vegetarisch te eten. Via Instagram wordt er elke dag informatie en een korte quiz verzorgd, om leden laagdrempelig te betrekken. Om niet alleen bewustzijn te creëren over duurzaamheid, maar om ook daadwerkelijk dingen te veranderen, zijn wij in gesprek gegaan met Radboud Green Office. Wat hier is uitgekomen houden wij nog even geheim. Aan het eind van de Samen Groen Week zullen we dit onthullen op onze socials. Het liefst zouden we de week natuurlijk fysiek vorm willen geven, maar omdat we alle activiteiten coronaproof kunnen faciliteren, gaat de Samen Groen week sowieso door. Het is leuk om in deze tijden met een enthousiaste groep Phocanen een evenement te organiseren dat niet afgelast wordt en we kijken dan ook erg uit naar de Samen Groen week!”

19/03/2021

Ben jij of ken jij iemand die nog op zoek is naar de juiste studie? Lees dan snel verder!

Het is niet eenvoudig om in deze tijd, via online open dagen te ontdekken welke studie nu echt bij je past. Dat begrijpen wij heel goed en daarom schieten wij jou te hulp!

Ben jij er nog niet over uit welke studie je wilt gaan doen? Of heb je vragen over je toekomstige studie, het studentenleven of de stad Nijmegen? De leden van Phocas staan klaar om jou te helpen en al je vragen te beantwoorden! Onze leden zijn vertegenwoordigd op allerlei faculteiten op de Radboud Universiteit en op de Hogeschool van Arnhem & Nijmegen. Mail je telefoonnummer en al je vragen over je gewenste studie of het studentleven naar: [email protected]
Dan koppelen we jou aan een van de vele Phocanen die gaat helpen!

08/03/2021

Omdat haar zusje van kanker genas, zamelt Myrda Schartman nu geld in het voor het Utrechtse Prinses Maximá Centrum. Als tegenprestatie neemt de student Pedagogische wetenschappen samen met vier vrienden in juni deel aan een roeitocht van 100 kilometer.

02/03/2021

Het verhaal achter...

In “Het verhaal achter...” komen maandelijks Phocanen aan het woord over onderwerpen die binnen de vereniging spelen.
In deze tweede editie zijn Pleun en Annelien aan het woord.

Pleun Santerse, roeier Middengroep Dames, over trainen voor de langebaan:
"De afgelopen trainingsperiode was voor mij, en ik denk ook voor mijn ploeg, de Middengroep Dames, een flinke uitdaging. Ik denk dat ik nooit blijer was met het hebben van een ploeg dan nu, want wat hebben we veel aan elkaar. De gehele voorbereiding voor de profieltesten op de ergometer in maart hebben we bij elkaar thuis gedaan. Wat vet om elkaar aan te moedigen en te coachen om zo het beste uit elkaar naar boven te trekken en steeds maar weer progressie te boeken. Wat hebben we veel energie gehaald uit de spars op zondag ochtend vroeg die na de kerst weer mogelijk werden gemaakt. Met als kers op de taart natuurlijk de Winterwedstrijden waarop we allemaal mochten schitteren. Verder mogen we de week vol sneeuwpret en de talloze opzetjes met vallen en opstaan op de schaatsen natuurlijk niet vergeten. Deze week resulteerde in een flinke voorraad nieuwe ‘stickers’ die ons humeur de komende tijd wel op pijl zullen houden als het weer even tegenzit. Gelukkig is daar op het moment geen sprake van, aangezien we druk bezig zijn met het roeiklaar maken van alle meerpersoons boten! Ik heb echt super veel zin om weer samen te knallen, aan de bonding kan het in ieder geval niet liggen."

Annelien Essink, eerstejaars competitieroeier, over coronaproof leuke dingen doen:
"Tijdens onze introwperiode hebben we geproefd hoe leuk het is bij Phocas. Samen roeien en coronaproof ploegendates organiseren om zo onze lichting beter te leren kennen. Dit smaakte natuurlijk naar meer! De lockdown was een behoorlijke klap. We moesten gaan roeien met de riemen die we hadden. Dit vroeg om veel creativiteit en enthousiasme.
Om te bonden en ervoor te zorgen dat we allemaal binnenboord blijven, plannen we nu elke week een activiteit met ons ploegje. We eten een op een en bellen dan met de rest. We gaan samen coronaproof wandelen of plannen online ploegendates om andere Phocanen te leren kennen.
Ook de vereniging roeit tegen de stroom op en organiseert activiteiten, zoals Heel Phocas Bakt en Phirst Dates. Zo blijven we toch verbonden met elkaar. We zitten immers allemaal in hetzelfde schuitje.
Het sporten kan natuurlijk niet ontbreken. Elke week doen we een online bootcamp en gaan we hardlopen of fietsen. Maar er gaat niets boven samen weer het water op. We zijn dan ook super blij met het vooruitzicht dat we weer in meerpersoonsboten mogen roeien. Allemaal weer volle koers vooruit! Laten we de corona met tak en wortel zo snel mogelijk uitroeien. Misschien is de volgende stap wel dat we eindelijk ons eerste p-café kunnen meemaken."

01/02/2021

Het verhaal achter...

In "Het verhaal achter..." komen maandelijks Phocanen aan het woord over onderwerpen die binnen de vereniging spelen. In deze eerste editie zijn Jacco en Hessel aan het woord over de verhuizing naar het Bastion en roeien op de Spiegelwaal.

Jacco ter Horst (commissaris nieuwbouw) over de verhuizing naar het Bastion:
De vereniging ligt stil door he who shall not be named maar er zijn projecten waar ze hem helemaal niet kennen. Dan heb ik het over het Bastion. Iedereen in het project werkt er keihard aan om zonder verdere vertraging dit project tot een succes te brengen. Iedereen die op dit moment lid is bij Phocas heeft dit antwoord namelijk helaas wel eens gehoord: “Wanneer we naar het Bastion gaan? Oh dat duurt nog wel twee jaar”. En dat is jammer mede omdat het spijtig genoeg lang het juiste antwoord was. Gelukkig is dat al een tijd niet meer zo. De bouw gaat namelijk binnenkort van start.
Onlangs zijn er nieuwe stappen gezet richting het Bastion. De eerste versie van de investeringsbegroting is bijna af. Dat betekent dat we bijna een nieuwe fase in kunnen met de Commissie bouw. De offertes liggen klaar en de laatste dingen worden met alle partijen als de gemeente en de andere Bastionverenigingen afgestemd. Vanaf daar kunnen we beginnen met de verschillende onderdelen inplannen en stiekem alvast de voorbereidingen treffen voor de verhuizing.
Dit alles loopt tegelijkertijd met de uitvoering van het Transitieplan. Die moet ervoor zorgen dat de vereniging met al haar commissies en secties klaar is voor de verhuizing. Veel deelprojecten lopen al op het moment. Deze projecten lopen tot aan de verhuizing zelf. Denk dan aan het uitzoeken van coachroutes langs de Spiegelwaal, gebruik van de Binnenroeibak en het opzetten van de BaCo (samenvoeging van het Societeitsbeheer en de BoCo).
Het is komende tijd voornamelijk het verder in detail uitwerken van de inrichting en de verhuizing wat ons dichter bij het Bastion gaat brengen. Als ik ergens van overtuigd ben dan is het wel dat de vele jaren die we als voorbereiding hebben kunnen gebruiken en de vele uren die Phocanen in dit project hebben gestopt een prachtig resultaat gaan leveren in 2021.

Hessel van Vilsteren (middengroep roeier) over roeien op de Spiegelwaal:
Al jaren is Phocas bezig met de verhuizing naar het bastion. Ons huidige botenhuis is ondertussen al meerdere keren afgeschreven en loopt nu toch echt tegen zijn uiterste houdbaarheidsdatum aan. Dat Phocas uit zijn voegen begint te barsten wordt tijdens de coronacrisis nog eens extra onderstreept. Met name het kleine vlot beperkt ons hierin enorm omdat er door de 1,5 meter regel maar weinig mensen tegelijkertijd hun boot kunnen inleggen. Ieder kwartier kunnen er ongeveer 2 mensen tegelijk hun boten inleggen met als gevolg dat de vraag wie er allemaal kunnen roeien een grote puzzel is. Mede hierdoor hebben wij (middengroep mannen) onze biezen gepakt en roeien wij sinds november al op de spiegelwaal. Dit was in het begin ontzettend wennen want waar het Maas-Waalkanaal recht toe recht aan is en weinig tot geen wind kent, is dat bij de spiegelwaal wel anders. Hier is het noodzaak om zeker elke 10 halen om te kijken en met enige regelmaat je koers flink aan te passen. Ook is er in de begin periode af en toe flink gevloekt op de wind die soms voor behoorlijk onstuimig water zorgt. Desondanks zijn we ondertussen allemaal gewend aan de nieuwe omstandigheden en is het er eigenlijk best leuk. Aangezien wij onze boten in de loods van R.V. de Waal hebben liggen moeten wij elke training een stukje lopen met de boot. Hierbij maken we gebruik van zelf geknutselde wagentjes waarmee wij onze boten op een soort trolley kunnen verrijden. Waar we daarna onze boten in leggen is altijd maar de vraag. Bij laag water moeten we via een wankel trappetje naar het vlot toe lopen. Staat het water hoog (zoals nu het geval is) dan is het altijd maar de vraag waar je in kunt stappen. Daarom hebben wij met z’n allen geïnvesteerd in dure laarzen van een Italiaans merk (tientje bij Scapino) zodat wij onder elke omstandigheid het water op kunnen.
Na wat wennen in het begin is het nu dus prima vertoeven op de spiegelwaal. Ook de mensen van R.V. de Waal beginnen we ondertussen beter te leren kennen en daarmee is het ook zeker gezellig. Soms verlangen we nog wel even naar het Maas-Waalkanaal wanneer het weer eens boven de windkracht 4 is maar dat zorgt er ook wel voor dat je uiteindelijk in alle omstandigheden leert roeien en bovendien ga je het vlakke water beter waarderen. Daarnaast hopen we vooral dat we het slechtste weer nu achter ons gelaten hebben nu we steeds meer richting het voorjaar gaan want als het weer goed is dan is de spiegelwaal een van de mooiste plekken van Nederland om te roeien.