Eastside Performance

Eastside Performance Professionele begeleiding van hoog niveau in een unieke sportschool te Nijmegen.

Na een zeer mooie mijlpaal gaat Eastside Performance uiteraard door met de beste trainingen en begeleiding op het gebied...
23/02/2026

Na een zeer mooie mijlpaal gaat Eastside Performance uiteraard door met de beste trainingen en begeleiding op het gebied van strength & conditioning. Op naar een 20-jarig jubileum 😃 Simply the best! Maar, voor mij is er na 17 prachtige jaren het moment gekomen om aan een nieuw hoofdstuk te beginnen. De hoogste tijd voor een nieuwe uitdaging.


Wat ooit begon als een droom, groeide uit tot een plek vol energie, doorzettingsvermogen en persoonlijke successen. Samen hebben we ontelbaar veel doelstellingen bereikt en herinneringen gemaakt die ik voor altijd meeneem. Met trots en dankbaarheid wil ik delen dat ik Eastside Performance heb verkocht. Ik ben ontzettend blij dat de sportschool wordt voortgezet door een nieuwe eigenaar die er ook zal zijn als trainer/coach. Vanuit dezelfde visie en passie zal hij het huidige concept verder uitbouwen naar een nog hogere kwaliteit. De toekomst van Eastside Performance is in goede handen bij Alex de Rooij en dat geeft mij veel vertrouwen en rust.


Aan alle sporters en iedereen die op welke manier dan ook onderdeel is geweest van deze reis: dank jullie wel voor het vertrouwen, de steun en de energie al die jaren. Zonder jullie was dit nooit mogelijk geweest. Het was een geweldige tijd met ontzettend veel mooie trainingen. Persoonlijke trainingsschema’s van hoog niveau, altijd en voor iedereen. De sfeer was uniek. De muziek was top. De koffie was altijd goed en de resultaten waren ongeëvenaard.


Dit is geen afscheid van alles wat we hebben opgebouwd, maar een mooie afronding van een bijzonder hoofdstuk. Per 1 maart ga ik op weg naar nieuwe avonturen!


Met veel dankbaarheid en tot ziens,


Patric

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning train...
16/02/2026

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning trainer/coach te verwelkomen: Alex de Rooij // .de.red
Met een achtergrond als voormalig professioneel ijshockeyer en jarenlange ervaring in de fitnesswereld, brengt hij een bak aan kennis, power en sportspecifieke training mee naar onze gym. Of je nu sterker wilt worden, afvallen, sneller wilt bewegen of gericht wilt trainen voor jouw sport – je bent bij hem in top handen.
👉 Vanaf 1 maart kun je bij hem terecht voor personal training en sportspecifieke coaching.
Stay tuned voor meer!
nijmegen

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning train...
16/02/2026

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning trainer/coach te verwelkomen: Alex De Rooij 💪💪
Met een achtergrond als voormalig professioneel ijshockeyer en jarenlange ervaring in de fitnesswereld, brengt hij een bak aan kennis, power en sportspecifieke training mee naar onze gym. Of je nu sterker wilt worden, afvallen, sneller wilt bewegen of gericht wilt trainen voor jouw sport – je bent bij hem in top handen.
👉 Vanaf 1 maart kun je bij hem terecht voor personal training en sportspecifieke coaching.
Stay tuned voor meer!

22/12/2025

De titel zegt eigenlijk genoeg. Dit zijn de feiten en de waarheid als je graag wilt afvallen. Keep it simple. No Bullsh*t!

28/11/2025

Periodiseren in krachttraining door middel van persoonlijke trainingsschema's is de beste manier om een optimaal resultaat te behalen, overtraining te voorkomen en uitdaging en variatie tijdens trainingen.

TRAIN || Na jaren van experimenteren en het volgen van commerciële trends van part-time-polo-dragende-kantoor-slungels i...
22/11/2025

TRAIN || Na jaren van experimenteren en het volgen van commerciële trends van part-time-polo-dragende-kantoor-slungels is het tijd om terug te gaan naar de basis.

De activiteiten binnen de muren van jouw lokale gym kunnen veel effectiever. Sta open voor nieuwe informatie. Ga mee met de tijd. Luister niet (meer) naar de bejaarde bodybuilder in jouw lokale gym en jouw carrière in de krachttraining zal veel succesvoller zijn!

TRAIN || Iedereen wil de buikspieren trainen en de six-pack tevoorschijn toveren. Er is ontzettend veel (vaak tegenstrij...
18/11/2025

TRAIN || Iedereen wil de buikspieren trainen en de six-pack tevoorschijn toveren. Er is ontzettend veel (vaak tegenstrijdige) informatie. Tiktok influencers verkondigen veel onzin, maar ook grote bedrijven zijn niet onschuldig. Als je dit artikel van het grote Nike leest dan weet je in ieder geval welke oefeningen je NIET moet doen.

Buikspieroefeningen zoals crunches en sit-ups richten zich op vergelijkbare spieren. Kom meer te weten over de anatomie van de buik en de manieren waarop je op verschillende spieren kunt focussen.

Adres

Van Rosenburgweg 10
Nijmegen
6537TM

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eastside Performance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Eastside Performance:

Delen