BLIZZ Coaching

BLIZZ Coaching Voeg mij toe op Instagram:

Familie opstellingen, wauw!Een vriendin van mij had hier al ervaring mee, ik niet op de manier waarover ik jullie nu ga ...
06/12/2025

Familie opstellingen, wauw!

Een vriendin van mij had hier al ervaring mee, ik niet op de manier waarover ik jullie nu ga vertellen, dus afgesproken dat we dit eens samen zouden doen.

Afgelopen week was het zover. In een kleine intieme setting van 7 personen, 8 met de begeleidster erbij.

Ik vond het een beetje spannend, want ja.. kan ik wel voldoen aan de vraag inbrenger. Hoe komt deze informatie dan tot mij?

Nou ik kan jullie vertellen dat het een proces is dat zich vanuit nature ontstaat. En wauw wat gaaf!

Ik kreeg 2 rollen toebedeeld, de belemmerende overtuiging en later de rol van moeder. Wat je lichaam doet, welke gevoelens je binnenkrijgt en ook welke woorden dan bij dat gevoel horen, dat komt gewoon aanwaaien. Met elkaar hebben wij de vraagsteller kunnen helpen met meer inzichten. Na afloop hebben we alles van ons af mogen schudden, mochten we een kaartje trekken (de vleermuis was voor mij) en kregen we nog een kopje thee na.

Wat mij betreft ben ik een hele mooie ervaring rijker en ben ik enthousiast om hier vaker aan mee te werken!

En mocht jij denken, ik wil zelf een familie opstelling! Mijn vriendin heeft haar opleiding afgerond en is nu bezig met het vervolg. Dus laat het even weten als ik jullie met elkaar kan koppelen voor een eventuele toekomstige sessie.

Weet je wat me opvalt in de maatschappijwaarin we leven? Hoe snel we denken dat we het verhaal van een andere vrouw kenn...
08/11/2025

Weet je wat me opvalt in de maatschappijwaarin we leven? Hoe snel we denken dat we het verhaal van een andere vrouw kennen. En hoe hard we soms naar elkaar zijn. Terwijl de wereld al hard genoeg is. We moeten zoveel, dragen zoveel, laten zoveel niet zien.

Die vrouw met het perfecte plaatje? Misschien verlangt ze naar rust of is ze diep van binnen bezig met een rouwproces.

Die vrouw waar we iets van vinden? Zij kent haar strijd beter dan wie dan ook. We zijn soms zo snel met oordelen… terwijl we juist elkaar zouden kunnen optillen.
💖 Minder jaloezie, meer waardering.
💖 Minder vergelijken, meer begrijpen.
💖 Minder bitch, meer vrouw.

En laten we eerlijk zijn:
❤️‍🔥 Soms raakt iets in een ander omdat we het zelf óók verlangen.
❤️‍🔥 Niet om te kopiëren, maar om op onze eigen manier te bereiken.

In plaats van afgunst kunnen we het zien als richtingaanwijzer: Wat in haar bewonder ik, omdat ik zelf wil groeien?

Daar begint de echte reis. Naar binnen kijken. Voelen wat jij wilt bouwen, helen, creëren. En dan een kleine stap zetten.. jouw stap, op jouw tempo, op jouw pad.

Dus vraag jezelf vandaag:
🫶🏽 Wat zie ik bij een andere vrouw dat mij inspireert?
🫶🏽 Hoe kan ik dat vertalen naar mijn eigen leven, zonder strijd, zonder vergelijking?
🫶🏽 En… wat houdt mij tegen om te beginnen?

De wereld is al hard genoeg. Laten wij lief zijn. Voor onszelf. Voor elkaar. Voor elke vrouw die onderweg is haar eigen pad te volgen.

15/10/2025

Terug uit hypnose 🤩

15/10/2025

Hypnose!! Yeahh

Geluk in je leven, waar zit het hem in voor jou?Geluk is niet iets wat je “hebt”, het is iets wat je doet.In je werk, je...
08/10/2025

Geluk in je leven, waar zit het hem in voor jou?
Geluk is niet iets wat je “hebt”, het is iets wat je doet.

In je werk, je relatie, in de momenten met familie en vrienden.
▪️ Doe jij de dingen waar je blij van wordt?
▪️ Krijg je energie van je dagen, of kosten ze je vooral kracht?
▪️ Waar voel jij nog ruimte om iets te veranderen, te groeien of los te laten?

Echte levensgeluk begint bij keuzes die kloppen met wie jij bent en wie je wilt zijn.

Bij Blizz draait het om dat gevoel: leven vanuit jouw eigen flow, doen wat jou energie geeft en bouwen aan verbinding, met jezelf én de mensen om je heen.

Wat betekent geluk voor jou vandaag?
Deel het hieronder of sta er even bij stil… en voel wat er mogelijk is als jij kiest voor jouw geluk.

Soms word je overvallen door dingen waar je zelf niet voor kiest.Zoals vorige week, toen we een ongeluk kregen met onze ...
16/07/2025

Soms word je overvallen door dingen waar je zelf niet voor kiest.

Zoals vorige week, toen we een ongeluk kregen met onze auto (betonplaat viel op de auto). Gelukkig… écht gelukkig, geen lichamelijke schades. Maar toch - wat is het zuur. Grote kans dat de auto total loss wordt verklaard. En dan begint het wachten, de onzekerheid, de rekensommetjes in je hoofd.
Het zijn van die momenten die je diep kunnen raken. Omdat het niet je eigen keuze was. Omdat het gewoon is gebeurd. Omdat het geld en energie kost die je liever aan andere dingen geeft. En eerlijk? Dat maakt me soms verdrietig en gefrustreerd.

Maar dan herinner ik mezelf weer aan iets belangrijks: hoe we met teleurstellingen omgaan, bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen.

Natuurlijk zijn er ups en downs. Natuurlijk mag je b***n, huilen, schelden, of even alles stom vinden. Maar daarna kun je stap voor stap weer opstaan.
Ik spreek mezelf dan toe. Zeg dingen als:
✨ “Het is oké. Het is even pittig, maar we zijn allemaal gezond.”
✨ “We komen hier wel weer uit. Ook financieel.”
✨ “We waren al aan het sparen voor een andere auto, nu komt ie gedwongen wat eerder.”

We moeten wat plannen aanpassen, wat dingen laten om de spaarrekening weer te vullen. Maar ook dat is tijdelijk. Alles komt altijd weer goed. Misschien anders dan gedacht, maar het komt wel goed.

Er is na regen altijd weer zonneschijn. Hoe diep je dal ook is, hoe zwaar het even kan voelen.. hoe jij ermee omgaat, bepaalt hoe jouw pad zich ontvouwt.

Blijf hoop houden. Wees lief tegen jezelf. Vraag hulp als je het zelf even niet weet, dat doe ik ook. Het maakt het leven zóveel draaglijker.

👉 Welke teleurstelling draag jij misschien nog met je mee? En wat kun je tegen jezelf zeggen om het lichter te maken?

Laat het me weten in een reactie of berichtje. Je hoeft het niet alleen te doen. ❤️‍🔥

Zie jij soms ook teveel beren op de weg? Denk je in moeilijkheden in plaats van mogelijkheden? Wil jij ook positiever in...
12/06/2025

Zie jij soms ook teveel beren op de weg? Denk je in moeilijkheden in plaats van mogelijkheden?

Wil jij ook positiever in het leven staan? Ik geef je wat tips, want NLP helpt je daarbij.

Want soms zit je zo vast in je hoofd dat je jezelf klein denkt. Maar wat als je daar vandaag al iets aan kan doen?

3 simpele stappen voor een positievere mindset:

• Herken je innerlijke stem
Merk je dat je jezelf bekritiseert of twijfelt? Zeg dan bewust: “Ik hoef niet perfect te zijn om vooruit te komen.”

• Verleg je focus
Vraag jezelf dagelijks: “Wat ging er vandaag wél goed?”
Door kleine successen te benoemen, voed je je zelfvertrouwen.

• Kies je richting bewust
In plaats van te wachten op motivatie, stel jezelf de vraag: “Wat is één kleine actie die ik nú kan nemen?”
Doen geeft kracht. En die kleine stap? Die telt.

Kleine veranderingen maken grote impact en ik help je hiermee te beginnen.

Heb jij deze stappen al eigen gemaakt en wil je meer kunnen toepassen in je leven?

Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag op weg tijdens een goede kop koffie.

Het verhaal van Bram(maar het had net zo goed over jou kunnen gaan)Bram had zijn zaakjes op orde. Werk liep goed, hij ha...
14/05/2025

Het verhaal van Bram
(maar het had net zo goed over jou kunnen gaan)

Bram had zijn zaakjes op orde. Werk liep goed, hij had een fijne vriendenkring en als je hem vroeg hoe het ging, zei hij: “Ja prima, gewoon druk.”

Maar achter die “gewoon druk” zat meer. Er waren dagen dat het allemaal wat zwaarder voelde. Hij werd sneller moe, lag ’s nachts vaker wakker. Niet omdat er iets groots aan de hand was, maar omdat er van alles meespeelde wat hij liever wegduwde. Oude dingen. Dingen die hij nooit echt had aangekeken.

Bram had altijd geleerd: doorzetten. Niet zeuren. Gewoon je schouders eronder. En dat werkte, totdat het niet meer werkte.

Op een avond, na een gesprek met een goede vriend, viel er een zin, die bleef hangen: “Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.”

Hij merkte hoe die woorden iets losmaakten. Want eerlijk? Hij wilde het ook niet meer alleen doen. Hij was moe van het sterk zijn. Moe van altijd alles zelf uitzoeken en proberen op te lossen. En voor het eerst durfde hij te denken: misschien is hulp vragen geen zwakte, maar juist lef.

Langzaam begon er iets te verschuiven. Hij ging praten. Eerst voorzichtig. Toen opener.

Niet met de verwachting dat iemand alles zou oplossen, maar gewoon.. om niet langer te doen alsof het allemaal vanzelf ging. Het was fijn dat andere mensen op de hoogte waren. Bram voelde zich steeds minder alleen.

Zijn rugzak was er nog steeds. Maar hij hoefde hem niet meer in z’n eentje te dragen. En dat maakte het verschil. Een groot verschil.

Herken jij iets van Bram in jezelf? Misschien zit je ook met dingen die je liever niet laat zien. Misschien draag je ook al jaren iets mee wat je niet hebt uitgesproken.

Dan is dit jouw moment.
Niet om het allemaal meteen op te lossen, maar om de eerste stap(pen) te zetten. Om ruimte voor jezelf te creëren.

BLIZZcoaching staat voor je klaar. Laagdrempelig, eerlijk, zonder poespas. In een gesprek, met een bak goede koffie.

Plan een gratis matchcall. We kijken samen wat bij jou past.

Want je hoeft het niet alleen te doen. Echt niet.

Als je klaagt over iets in je leven en er niets aan veranderd, dan kies je ervoor.Wat?Als je klaagt over iets in je leve...
14/05/2025

Als je klaagt over iets in je leven en er niets aan veranderd, dan kies je ervoor.

Wat?

Als je klaagt over iets in je leven en er niets aan veranderd, dan kies je ervoor.

🤔

▪︎ Ik heb het niet maar mijn zin op mijn werk.
▪︎ Ik zit niet lekker in mijn vel.
▪︎ Ik doe een studie die niet bij me past.
▪︎ Ik ben niet gelukkig in mijn relatie.
▪︎ Ik heb een te volle agenda.
▪︎ .......

De actie begint echt bij jou! Dus als iets je niet zint, bedenk dan wat je mist en wat je ervoor in de plaats wil en begin met actie ondernemen om te veranderen!

Want ook jij verdient het om gelukkig te zijn!

En kom je er niet uit? Geef me dan een belletje of berichtje, ik help je graag!

Pssst, vertel eens.... Als jij in de spiegel kijkt, wie zie je dan?Zeg eens eerlijk, wanneer heb jij voor het laatst een...
25/02/2025

Pssst, vertel eens.... Als jij in de spiegel kijkt, wie zie je dan?

Zeg eens eerlijk, wanneer heb jij voor het laatst een compliment in je zak gestopt? Gedacht dit kan ik!? Gedacht ik ben het waard!?

En als we dan toch erlijk zijn. Als jij jezelf een cijfer mag geven voor hoeveel zelfvertrouwen je hebt? Welk cijfer geef je jezelf dan?

Weet je, veel mensen hebben een laag zelfbeeld en zetten dit weg als het kan altijd beter of andere uitspraken. Wat vind jij jezelf waard? En wist jij dat een laag zelfbeeld vaak is ontstaan in je kindertijd? Zonde toch, weg ermee!

Met coaching leer je beter voor jezelf zorgen. Jezelf te erkennen, jezelf belangrijk genoeg te vinden om andere keuzes te maken.

Dus als je naar jezelf kijkt, jezelf hoort praten en diep naar je eigen gevoelens luistert. Zou jij dan meer zelfvertrouwen willen hebben? Ja? Trek dan nu aan de bel en neem contact met mij op. Ik help je graag naar een toekomst met meer zelfvertrouwen.

Ooit heb jij besloten dat je niet goed genoeg was, om welke reden dan ook. Ergens in je kindertijd en dat besluit gaan we samen tegenspreken. Ik durf die uitdaging wel aan, jij ook?

Ik zet de koffie en thee alvast voor je klaar.
Liefs Miez

Adres

Nijkerk
3861HL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BLIZZ Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Type