Mixfight Nieuwegein

21/05/2025

Wat een feest!

04/01/2024

Mixfight challenge
Vanaf 1 januari 2024 starten we met een nieuwe, korte, intensieve zaktraining van 30 minuten op de zondag ochtend. In deze les leer je de basis technieken van Mixfight, zoals stoten, trappen, knietjes. Half uurtje knallen op de zak. Zo wil je toch jouw zondagochtend beginnen!
Wil je ook vet verbranden, spieren opbouwen en werken aan je uithoudingsvermogen en dat in één workout? Kom dan naar de bokszak training op zondagochtend van 09.30 tot 10.00 uur.
Deze training is ook geschikt als warming up voor de Mixfight training erna van 10.00 tot 11.00 uur, waar ook iedereen welkom is.

29/03/2022

Vandaag weer fantastisch getraind met de ladies. Super leuk. Blij met jullie 🔥 girlpower 💗

Wil jij ook een keer meedoen? We trainen op de volgende tijden bij de Mix:

Dinsdag
18.30-19.30u Pinkfight (ladies only)
19.30-20.30u Mixfight

Donderdag
18.30-19.30u Pinkfight (ladies only)
19.30-20.30u Mixfight

Zondag
10.15-11.15u Mixfight circuit training

30/08/2020

De nieuwe tijden van Mixfight en Pinkfight op het rooster zijn bekend. Vanaf dinsdag 1 september gaat het nieuwe rooster in.

14/05/2020

💪🏻🎉😎

WIJ GAAN NAAR BUITEN ••

Vandaag komt ons rooster online. Groepslessen, krachtttaining en judo/jiu-jitsu. We starten aanstaande zaterdag al, houd je mailbox en onze social media kanalen in de gaten!

02/05/2020

Eindelijk is het zover. Al onze jeugdleden mogen weer komen sporten!

We hebben hier eerder deze week een nieuwsbrief over gestuurd naar de budo-leden.

Omdat het uitsluitend is toegestaan om in de buitenlucht te sporten, hebben wij in samenspraak met de Gemeente Nieuwegein en SportID een oplossing gevonden om onze kidslessen op te starten. Om er voor te zorgen dat alles volgens de richtlijnen van het RIVM verloopt is het van belang dat iedereen op de hoogte is van het protocol.

Het is noodzakelijk dat iedereen zich aan deze regels houdt zodat wij de lessen mogen geven.

De lessen zijn óók toegankelijk voor niet-leden en leden tot en met 18 jaar die een regulier fitness lidmaatschap hebben.

Lees hier meer over en neem het protocol door op:

https://www.demix.nl/nieuwegein/buitentrainingen-jeugd-t-m-18-jaar/

13/03/2020

Mixfight en Pinkfight komen tijdelijk te vervallen. De rest van het rooster is tijdelijk aangepast. Meer informatie vindt je op de website van de Mix.

Je vindt het rooster hier: https://www.demix.nl/nieuwegein/groepsfitnessrooster/

• alle budolessen vervallen
• alle aqua-, Polefitness en fightlessen vervallen.
• let op de lessen met aangepaste starttijden!
• let op overige wijzigingen/vervallen lessen.

27/01/2020

Elke dinsdag en donderdag is er van 18.45 tot 19.30 uur Pinkfight training bij De Mix in Nieuwegein. Pinkfight is een basis Martial arts workout voor meiden en vrouwen die op een leuke manier willen werken aan hun lijf. We trainen met elkaar, tegen de kickbags en de trapzakken. Pinkfight is de manier om je conditie te verbeteren, vet te verbranden en je spierkracht te vergroten.

Doe jij mee? Meldt je dan aan bij de receptie van de Mix en ik zie je graag terug bij een van onze trainingen.