Spang's Feelings & Healings

Spang's Feelings & Healings Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Spang's Feelings & Healings, Nieuwegein.

10/05/2026

💕MAMAAA...LUUUVVV YOUUU VEEEEL! 💕

Lieve mama,
Op deze dag sta ik even stil,
omdat ik je laten weten wil:

Hoe fijn het is dat jij er bent,
iemand die mij door en door kent.

Altijd sta je voor een ander klaar,
met een luisterend oor of een lief gebaar.

En wat je in de keuken voor ons bakt en braadt,
is de liefde die door de maag naar binnen gaat.

Ik ben zo blij dat je in Spanje met papa van jullie overwintering hebt genoten,
je batterij weer hebt opgeladen en volgegoten.

Want nu er om ons en mij heen,
al maanden zoveel mensen heengaan,
besef ik extra hoe kostbaar wij hier samen staan.
🩷Luv joe veel🩷!

Een prachtige dag💛☀️ voor alle mama's,
als je je mama voelt in je hart💞
en als je je moeder mist😢...

Weet...ik denk aan jou💛🤗

❤️

Be Merry, be Bright, be You...And Merry X-mas 🎄🌟is all I wish for you✨️✨️✨️SPANG'S Feelings & Healings
25/12/2025

Be Merry, be Bright, be You...
And Merry X-mas 🎄🌟
is all I wish for you✨️✨️✨️

SPANG'S Feelings & Healings

25/12/2025

Be Merry, be Bright, be You...
And Merry X-mas 🎄🌟 is all I wish for you✨️✨️✨️

SPANG'S Feelings & Healings

Proost op een gezond 💛, sprankelend ✨✨✨en zonnig ☀️ 2025!No stress😉...Suc6sss🍀You got thisss 🔥SPANG'S Feelings & Healing...
02/01/2025

Proost op een 
gezond 💛, sprankelend ✨✨✨
en zonnig ☀️ 2025!

No stress😉...

Suc6sss🍀You got thisss 🔥

SPANG'S Feelings & Healings

SPANG 😇 wenst je een hele fijne kerst 🎄✨ toe!No stress😉...Suc6sss🍀You got thisss 🔥SPANG'S Feelings & Healings
26/12/2024

SPANG 😇 wenst je een 
hele fijne kerst 🎄✨ toe!
No stress😉...

Suc6sss🍀You got thisss 🔥

SPANG'S Feelings & Healings

DAY 12 | 12 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"CHOOSE YOUR BATTLES ~  Kies je "gevechten"🔵De feestdagen: Een tijd van gezellig...
24/12/2024

DAY 12 | 12 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"

CHOOSE YOUR BATTLES ~  Kies je "gevechten"

🔵De feestdagen: 
Een tijd van gezelligheid, familie, vrienden en... 
KEUZES maken. 
Je zult het vast wel weten😉, maar niet elke discussie is het waard om aan te gaan, toch? 🙂

🔵Soms is het beter om zelfs 
(voor dat moment) 
te slikken, een diepe ademhaling te nemen en te kiezen voor rust en verbinding.
Met name met jezelf. Om echt even bij jezelf te blijven.

🔵Want niet alles wat op je pad komt, 
verdient je energie en aandacht. 
Soms is het, het de kracht vinden om het even te laten...
(ja, hoe uitdagend 🙄 dat soms ook kan zijn😉)

Vraag jezelf af:
🔵Is dit echt belangrijk voor mij op de lange termijn?
🔵Helpt dit voor een ontspannen, gezellig moment?
🔵Of kost dit me alleen maar energie?

🔵Laat kleine ergernissen los en richt je op wat echt belangrijk is: 
Samen zijn, lachen en herinneringen maken.
Want hoe lang ben je bijvoorbeeld nog bij elkaar in deze setting?

🔵Gun jezelf de vrijheid om niet overal op te reageren. 

Je energie is kostbaar en gun ik het je,
die te gebruiken, juist daar waar het van waarde is 💛

🔵Stress en burn-out komen vaak voort uit het constante vechten tegen alles wat op je afkomt. 
Weet daarom:
je hoeft niet altijd overal een strijd van te maken. 

🔵Kies bewust waar je je aandacht aan geeft 🌱,
zodat dat, jou rust en/of energie kan geven.

Suc6sss🍀You got thisss 🔥

SPANG'S Feelings & Healings

DAY 11 | 22 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"READ & FEEL ~ Lezen & voelen 🔵Lees nog eens hoe je je wilt voelen tijdens kerst...
23/12/2024

DAY 11 | 22 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"

READ & FEEL ~ Lezen & voelen 

🔵Lees nog eens hoe je je wilt voelen tijdens kerst.
(Wat je gister hebt opgeschreven)
🔵En kun je als je je ogen sluit voor 3 minuten
(zet je alarm) DAT ook voor je zien?

🔵Wat voel je?
🔵Wat zie je?
🔵Wat hoor je?
🔵Wat ruik je?

Wanneer het allemaal gaat zoals jij dat zou willen...

🔵Wat je nu doet (ogen sluiten voor 3 min.plus...) 
is het visualiseren van jouw gewenste situatie en deze zou je daardoor kunnen manifesteren
(dus hoe jij het graag zou willen).

🔵Nee, dat is niet zweverig :)
Het is wetenschappelijk bewezen dat dit kan werken,
d.m.v. autosuggestie.

🔵Autosuggestie of zelfsuggestie houdt in,
dat je eigen gedachten (suggesties) een positief of negatief effect (door positieve of negatieve gedachten) kunnen hebben op jouw lichamelijk en/of geestelijk welzijn. 

🔵Een voorbeeld hiervan zijn daarmee de opdrachten van vandaag en gister:
Voor jouw intentie, jezelf programmeren om een doel te bereiken..

Suc6sss🍀You got thisss 🔥

SPANG'S Feelings & Healings

DAY 10 | 12 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"WRITE & READ ~ Opschrijven & lezen🔵We herkennen het allemaal,dat we het van dic...
22/12/2024

DAY 10 | 12 days DECEMBER..."DE ~ STRESS"

WRITE & READ ~ Opschrijven & lezen

🔵We herkennen het allemaal,
dat we het van dichtbij of wat verder weg,
allemaal weleens gezien of meegemaakt hebben.

🔵Met de feestdagen kan de combi van mensen,
soms wat uitdagend zijn😉
Je kiest er in eerste instantie misschien niet voor, maar doet dit voor bv je partner, kind, je ouders...of...

🔵Kun je opschrijven hoe je je wilt voelen tijdens kerst of hoe je graag zou willen dat een situatie verloopt.

🔵En het dan opschrijven alsof 'het al zo' is...
Dus niet: Ik 'hoop' dat het gezellig is'

🔵Maar juist:
Het 'is' gezellig 
Er 'is' een fijne sfeer
Het 'is' ontspannen 
Ik 'heb' een fijn gesprek met...

🔵 Knipoog naar de disclaimer😉
Uiteraard heb je dan ook nodig van de 'andere kant'

🔵Maar hoe mooi als je daar bewust, al zelf een bijdrage in doet😇

🔵En dat 'kan' vervolgens ook een positief effect hebben op de ander.

🔵In ieder geval kies jij ervoor dat het een gezellige kerst(avond) is

🔵Lees het nog eens over.
Is je verhaal zo compleet of mist er nog iets?



🔵Het fysieke proces van schrijven kan therapeutische voordelen hebben. Door je te concentreren op het schrijven, kan dit leiden tot minder stress+een vermindering van stresshormonen zoals cortisol. 

🔵Want fijn om het uit je hoofd te hebben en op papier, 
zodat je het kan lezen en zien.

🔵Het schrijfproces kan op een natuurlijke en rustgevende manier bijdragen aan je welzijn. 
Door je te concentreren op het schrijven, kun je je stressniveau verlagen, bijvoorbeeld door een afname van stresshormonen zoals cortisol.

🔵Het is fijn om gedachten en gevoelens uit je hoofd te halen en op papier te zetten. Zo kun je ze beter ordenen, teruglezen en aanvullen waar nodig.

Suc6sss🍀You got thisss 🔥

SPANG'S Feelings & Healings

Adres

Nieuwegein

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spang's Feelings & Healings nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen