Fit met Kim Personal Training

Fit met Kim Personal Training Personal training, begeleiding op het gebied van voeding en lifestyle. Fit met Kim coacht jou naar het beste resultaat!

✨ Hormonen zonder gedoe – extra editie start 23 juni ✨De eerste editie van Hormonen zonder gedoe is ontzettend positief ...
10/06/2026

✨ Hormonen zonder gedoe – extra editie start 23 juni ✨
De eerste editie van Hormonen zonder gedoe is ontzettend positief ontvangen. Daarom organiseer ik nog één extra editie voordat de zomervakantie officieel van start gaat.

Herken je dat? Je lijf voelt anders, je slaap is onrustig en je vraagt je af: "Zijn dit mijn hormonen?" Of je nu in de pre- of perimenopauze zit, je hoeft het niet alleen uit te vogelen.

Tijdens deze kleinschalige cursus neemt Kim je in vier weken stap voor stap mee in hoe je hormonen werken én wat je zelf kunt doen om meer balans te ervaren.

Wat kun je verwachten:
– Wekelijkse bijeenkomsten in een kleine, veilige groep
– Persoonlijke begeleiding
– Werken met een overzichtelijk werkboek
– Praktische inzichten die je direct kunt toepassen

We werken met een kleine groep vrouwen van 35+ jaar, zodat er alle ruimte is voor jouw verhaal, vragen en ervaringen.

💶 Deelname: €100,-
📍 Locatie: PUSH Training Studio (zaal boven)
📅 Start: dinsdag 23 juni om 20:00 uur

Wil jij met meer kennis, inzicht en vertrouwen de zomer ingaan? Dan is dit een mooi moment om jezelf die aandacht te geven.

Er is beperkt plek beschikbaar.

Stuur mij een berichtje (DM) of reageer hieronder met "Hormonen" voor meer informatie of om je plekje direct te reserveren.

MEDAL MONDAY!!!!Zo ontzettend trots!! Waar ik in Rotterdam 4 jaar geleden alleen maar strijd heb gevoerd met mezelf, heb...
01/06/2026

MEDAL MONDAY!!!!
Zo ontzettend trots!! Waar ik in Rotterdam 4 jaar geleden alleen maar strijd heb gevoerd met mezelf, heb ik dit jaar onwijs genoten, doel behaald!
Het was super leuk om samen te lopen met wat een prestatie samen!

1. De medaille
2. De start
3. 2km
4. 7km
5. Opgewacht worden door onze supporters
6. 24km, still fresh!
7. 27 km, still going strong
8. Aanmoediging van onze Push supporters
9. Bij onze andere push supporters
10. Mijn schoonouders zijn er ook (met extra water, super fijn!)
11. Nog meer support rond de 27 km
12. Bijna 30km
13. 30km it is, laatste loodjes komen er aan
14. Midden in Utrecht, support van schoonzusje en gezin, zo lief!
15. Gefinisht 💪🏻💪🏻💪🏻
16. Thuis, kapot en compleet euforisch!!

28/12/2025

Soort van 4e kerstavond, maar dan gewoon omdat het weekend is
Lekker met het gezin, risotto en ribeye

HYROX Utrecht je was weer leuk!
01/12/2025

HYROX Utrecht je was weer leuk!

01/12/2025

Het thema van de maand december bij de Silverfit: reactievermogen, mikken/richten, fijne motoriek, inschatten (hoe hard/ver/snel)
Vandaag begonnen met een aantal opdrachten met een tennisbal

-Elke box raken met de bal
-stuiteren met de bal, net als basketbal
-De bal in de omgekeerde pion gooien



💪

21/10/2025

Vandaag was het weer zover, de jaarlijkse herfst wandeling met de Silverfit groep!
We hebben het getroffen met het weer en genoten van de natuur
Uiteraard afgesloten met koffie en gebak!

15/10/2025

Silverfit

We deden een spel voor de warming up, je kent het vast nog wel van vroeger: ik ga op reis en ik neem mee
Bij deze variant bedenkt iedere deelnemer een oefening en het aantal herhalingen voor de oefening
Je begint steeds weer bij de eerste oefening en zo komt er steeds een oefening bij. Het rijtje oefeningen wordt steeds langer, dus er moet creativiteit worden aangesproken (welke oefening) , men moet het proberen te onthouden in de juiste volgorde en het vervolgens uitvoeren
Leuk om te zien hoe gevarieerd het is: balans oefeningen, mobiliteit, cardio, alles zit er in!

14/10/2025

Sinds lange tijd weer mee gedaan met het kracht gedeelte van de CrossFit training!
-Hang power cleans, split jerk
- banded back squats
- back extensions
-farmers Carry

Afgelopen vrijdag deed ik met Levi mee aan de Obstacle run met de CrossFit Kids   bij  Het was modderig en nat en wat he...
06/10/2025

Afgelopen vrijdag deed ik met Levi mee aan de Obstacle run met de CrossFit Kids bij
Het was modderig en nat en wat hebben we een lol gehad!

Pa 70 jaar! Dat hebben we gevierd! Genoten van een weekend met z'n allen in Domburg en omstreken   ❤️           .3545
21/09/2025

Pa 70 jaar! Dat hebben we gevierd!
Genoten van een weekend met z'n allen in Domburg en omstreken

❤️
.3545

Adres

Nieuwegein-Zuid

Telefoon

0643035321

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit met Kim Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Fit met Kim Personal Training:

Snelkoppelingen

Delen