https://www.facebook.com/818242441676903/

Fit met Kim Personal Training

Startpagina
Nederland
Nieuwegein-Zuid
Fit met Kim Personal Training

Personal training, begeleiding op het gebied van voeding en lifestyle. Fit met Kim coacht jou naar het beste resultaat!

28/12/2025

Soort van 4e kerstavond, maar dan gewoon omdat het weekend is
Lekker met het gezin, risotto en ribeye

01/12/2025

HYROX Utrecht je was weer leuk!

01/12/2025

Het thema van de maand december bij de Silverfit: reactievermogen, mikken/richten, fijne motoriek, inschatten (hoe hard/ver/snel)
Vandaag begonnen met een aantal opdrachten met een tennisbal

-Elke box raken met de bal
-stuiteren met de bal, net als basketbal
-De bal in de omgekeerde pion gooien

💪

21/10/2025

Vandaag was het weer zover, de jaarlijkse herfst wandeling met de Silverfit groep!
We hebben het getroffen met het weer en genoten van de natuur
Uiteraard afgesloten met koffie en gebak!

15/10/2025

Silverfit

We deden een spel voor de warming up, je kent het vast nog wel van vroeger: ik ga op reis en ik neem mee
Bij deze variant bedenkt iedere deelnemer een oefening en het aantal herhalingen voor de oefening
Je begint steeds weer bij de eerste oefening en zo komt er steeds een oefening bij. Het rijtje oefeningen wordt steeds langer, dus er moet creativiteit worden aangesproken (welke oefening) , men moet het proberen te onthouden in de juiste volgorde en het vervolgens uitvoeren
Leuk om te zien hoe gevarieerd het is: balans oefeningen, mobiliteit, cardio, alles zit er in!

14/10/2025

Sinds lange tijd weer mee gedaan met het kracht gedeelte van de CrossFit training!
-Hang power cleans, split jerk
- banded back squats
- back extensions
-farmers Carry

06/10/2025

Afgelopen vrijdag deed ik met Levi mee aan de Obstacle run met de CrossFit Kids bij
Het was modderig en nat en wat hebben we een lol gehad!

21/09/2025

Pa 70 jaar! Dat hebben we gevierd!
Genoten van een weekend met z'n allen in Domburg en omstreken

❤️
.3545

25/05/2025

Wat hebben we een fantastisch weekend gehad in de champagne streek!
We hebben genoten, gelachen, gefietst ( best verstandig na de proeverij ;) ), champagne gedronken (uiteraard), in Reims cultuur gesnoven en een beetje geshopt

17/04/2025

De eerste editie van de Push Race was een groot succes!
Onverwachts heb ik zelf mee gedaan, mijn maatje uiteraard het meeste werk laten doen ;)
Trots op mijn jongste en zijn vriend, ze gingen als een speer en het smaakte naar meer!

Foto credits:

28/10/2024

Love my job 💕

Fotos:

Adres

Nieuwegein-Zuid

Telefoon

0643035321

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit met Kim Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.