Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 20:30 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 11:00

DJYM Hybrid

DJYM
- Hybride Training
- Functional Fitness
- Hyrox
- Personal Training
- Kids & Teens
- Senior fitness
- Fysiotherapie
- Community driven

01/07/2026

🏃‍♀️ Klaar om sneller, sterker en slimmer te lopen? 🏃‍♂️

•

Of je nu net begint met hardlopen of traint voor een HYROX wedstrijd: wij hebben een schema dat bij jouw doel past.

🔥 8-WEEK RUNNING ✔️ 3 trainingen per week ✔️ Duidelijke opbouw ✔️ Ideaal om een sterke basis op te bouwen 💰 €99,-

⚡ RACE PREP – 12 WEKEN  ✔️ 6 trainingen per week ✔️ Hardlopen ✔️ Movements ✔️ Krachttraining ✔️ Plyometrie ✔️ Alles wat je nodig hebt om sterk en voorbereid aan de start te staan 💰 €250,-

📅 Run Clinic – 12 juli ✔️Wil jij werken aan je looptechniek en efficiënter leren hardlopen? Sluit aan bij onze Run Clinic! 💰 €49,99 ⚠️ Nog maar een paar plekken beschikbaar!

Geen giswerk meer. Gewoon een slim opgebouwd plan waarmee jij het maximale uit jezelf haalt. 💪

📩 Stuur ons een DM voor meer informatie of meld je direct aan!

16/06/2026

Weer een mooie herinnering erbij!

•

Zware workouts, goede sfeer en een hoop gezellige mensen. Meer heb je eigenlijk niet nodig voor een geslaagde wedstrijd. 💪☀️

✔️ Throwdown Alphen aan den Rijn

11/06/2026

DJYM-er in de Spotlight: Albert

•

Deze maand zetten we Albert (52) in het zonnetje!

Zelfstandig consultant, al 10 jaar DJYM-lid en altijd te vinden voor een stevige training, al eindigt dat soms liggend op de grond…😄

Van pull-up doelen en HYROX-voorbereiding tot een duidelijke mening over Kalsu: Albert draait er niet omheen. En zijn coachadvies op een tegeltje? “Als je er niet goed in bent moet je het vaker doen.” 💪

Benieuwd naar het hele interview? 👉 Lees het in onze nieuwsbrief!

08/06/2026

DJYM Race 🚀

•

Doe jij ook mee?

Op 14 juni en 6 september hebben wij onze DJYM Race gepland! De ultieme gelegenheid om jouw fitheid te testen.

- 1 km hardlopen
50cal assault bike
100 wallballs
- 1 km hardlopen
200m sandbag carry
1000m row erg
- 1 km hardlopen
100 kettlebell swings
1000m ski erg
- 1 km hardlopen
100m dumbbell lunges
2000m bike erg
- 1 km hardlopen
100 burpees

Deelname voor leden van de DJYM is GRATIS. Ben je geen lid maar wil je wel graag mee doen? Dat kan natuurlijk! €15,00 per persoon of €25,00 per duo.

Super leuk als jij je aanmeldt en samen met ons deze uitdaging aan gaat!

04/06/2026

Front Squat, Favoriet of Niet?

•

Wat is jouw 1RM front squat? 👇🏻

28/05/2026

AMRAP workout - Hyrox

*

A - 12 min AMRAP
🏃 400m run
💥 15 burpee over bars
🏋️ 15 deadlifts
🚣 250m row

B - 12 min AMRAP
🏃 400m run
🪣 100m farmer carry
⛷️ 250m ski erg
🏋️ 24 sandbag lunges

C - 12 min AMRAP
🏃 400m run
🎯 20 wallballs
🚴 20 cal bike erg
🛷 2 lanes sled push

Wie had na minuut 36 nog wat energie over?

25/05/2026

Murph 2026 🔥🥵

•

Jullie waren waanzinnig!

Vandaag gingen we samen de uitdaging aan.
1 mile run
100 pull-ups
200 push-ups
300 squats
1 mile run

Niet alleen een workout, maar een test van doorzettingsvermogen en discipline. Trots op iedereen die vandaag heeft meegedaan, doorgezet en niet opgegeven heeft.

Respect voor de inzet 🙏🏻

Adres

Westerdreef 5-T
Nieuw-Vennep
2152CS

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 20:30
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 11:00

Telefoon

+31625583188

Website

http://www.djym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer DJYM Hybrid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.