04/01/2019
Bijna is het zover!
Morgen geven wij onze allereerste boksles voor kinderen, zijn jullie net zo enthousiast als wij 😀
Omdat het de eerste is geven we nog een aantal tips mee die de les nog fijner maakt!
Allereerst water! Water? Ja water..
Vanwege de inspanning zien we vaak mensen met droge monden en hangende tongen dus neem een flesje water mee, liever geen suiker houdende drankjes aangezien de tongen en lippen straks allemaal vast geplakt zullen zijn .
We geven toe soms kan dat lekker rustig zijn maar helaas is dat niet comfortabel bij het sporten 😉
Het is handig als er op die flesjes een sporttuit zit zodat we halverwege de les niet ineens over hoeven te gaan op een antislip cursus 😂
Verder adviseren wij loszittende kleding die comfortabel is zoals een joggingbroek / trainingsbroek ivm met rek en strek oefeningen.
Uiteraard ook weer niet te los want we willen niet dat er straks ineens broekjes afzakken .
Verder vragen we om de nagels kort te knippen zowel hand als voet omdat het een kontakt sport is en wij uiteraard niet de kinderen weer terug bij hun ouders willen brengen terwijl ze er uit zien alsof ze uren door de bosjes hebben gelopen..
Dus om het even op te sommen;
- flesje water met sporttuit
- loszittende kleding
- nagels kort geknipt
En uiteraard zouden we het fijn vinden als je enthousiasme en heel veel zin mee brengt 😉
Wij hebben er heel veel zin in!
Dus tot morgen 5 januari om 10.00 uur in de spiegelzaal van sporthal de klipper.
OSU!!
