Angst voor Honden - Margje Rutsen

14/02/2021

"Ik vond het best even spannend, maar het is me gelukt. Ik ben gewoon blijven staan en heb geprobeerd niet te kijken naar de hond. Met alles wat je mij de laatste keer verteld hebt merk ik dat ik ook al anders over ze begin te denken. En eigenlijk viel het mij dan toch ook mee, want hij was helemaal niet met mij bezig?!"

De verbazing over die laatste zin kan ik horen. Veel mensen die honden spannend vinden denken dat honden alleen maar met de mensen buiten bezig zijn.

Het is een hele ontdekking om te merken dat dit helemaal niet klopt. De meeste honden zijn namelijk met hele andere dingen bezig. Ja, ze lopen soms eventjes langs die wandelaar om zijdelings een informatiegeurtje op te halen. Maar dat is niet meer dan dat wij mensen even naar elkaar kijken. Niet om iets met diegene 'te moeten', maar puur 'ter informatie'. Soms wil een hond even iets langer ruiken (vaak de jonge en minder ervaren honden). Dat kun je weer vergelijken met ons mensen als wij net iets langer naar iemand kijken omdat we iets nog niet helemaal begrijpen/goed gezien hebben of gewoon wat nieuwsgierig zijn.

Al deze blikken (en de hond kijkt met zijn neus) betekenen echt niet dat er zo meteen 'gedoe' ontstaat of erger nog - dat er agressie achter weg komt. Tenminste niet onder normale omstandigheden. Dat geldt voor mens en hond.

Deze moeder is in ieder geval op de goede weg. En met haar een aantal andere moeders die op dit moment bij een begeleidingstraject Angst voor honden volgen.

Stap voor stap een weg uit de angst!
www.flowemotion.nl

23/10/2020

Heb jij angst voor het onbekende? Leer het kennen!

Het is ons mensen eigen dat we gauw bang zijn voor datgene wat we niet kennen. Dat is ook de reden dat veel mensen bijvoorbeeld veranderingen spannend vinden. Je weet wat je hebt - je weet niet wat je krijgt.

Het is dan in eerste instantie niet eens 'belangrijk' of de verandering positief of negatief uitpakt. We zijn gewoon alert. En dat kost energie. Pakt het dan goed uit, dan herstellen we gauw en geeft het een positieve boost. Maar op het moment dat we de uitkomst nog niet kennen, is het toch gewoon spannend.

Sommige mensen vinden deze spanning zelfs zo vervelend dat zij zichzelf aanleren om het zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Dat noemen we 'vermijdend gedrag'. Helaas leert de ervaring dat 'vermijdend gedrag' angstontwikkeling in de hand werkt.

Zo ook vaak bij het ontwikkelen bij Angst voor honden. Bijzonder blijft namelijk dat de allermeeste mensen met Angst voor honden nooit gebeten zijn. Soms is wel sprake van een 'spannende ervaring' zoals een opspringende hond. Maar soms lijkt er geen aanleiding te zijn geweest.

Dan is de kans groot dat de persoon de hond gewoon niet kan 'plaatsen'. Door hem niet te kunnen plaatsen wordt hij in de verbeelding steeds spannender, totdat de persoon elk contact met honden gaat vermijden. Da angst voor de angst neemt steeds meer ruimte in en krijgt alle aandacht.

Deze mensen knappen vaak gauw op, zodra ze beginnen te begrijpen wat een hond doet, hoe hij communiceert en wat 'normaal' is. Kennis en inzicht in de hond zijn hier de sleutel tot ontspanning. Weten - geeft houvast en er komt ruimte voor kennismaking met het onbekende wezen 'hond'. Het zijn mooie begeleidingstrajecten waarin ik mensen binnen relatief korte tijd mooie stappen zie zetten. De angst maakt dan plaats voor nieuwsgierigheid!

Ben jij of ken jij iemand met Angst voor honden? Ik ben Anja Kuhn en werk in Groningen, Drenthe en Friesland. Niet jouw regio? Ik verwijs je graag door naar een collega elders in het land of in België.

Stap voor stap een weg uit de angst!
https://flowemotion.nl/angst-voor-honden-en-emdr/

13/10/2020

Samen sterk!

Wat kan het lastig zijn als er plots een hond opduikt als je met je gezin aan het wandelen bent. Als er dan iemand in je gezin bang is voor honden zorgt dit voor veel spanning met misschien zelfs een paniekreactie tot gevolg.

Foto: Sofie Thijs - Superhond - www.superhondencoach.be

In onze trajecten ‘angst voor honden’ leren we niet alleen de persoon in kwestie hoe om te gaan met zijn/haar angsten - we leren het hele gezin hoe ze elkaar kunnen ondersteunen. SAMEN STERK 💪🐶

Hoe mooi zou het zijn als jullie samen kunnen doorwandelen zonder spanning en paniek!

Heb je interesse in onze begeleiding angst voor honden? Ons team is te vinden in heel Nederland en België. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

28/09/2020

Angst – een serieuze emotie

Onze collega Margje Rutsen verteld:

Naderend onweer en de daarbij horende bliksem.
Ik stond als aan de grond genageld. Corine moest er om lachen, maar ik voelde mijn spieren verstijven en mijn armen sloten zich. De wind kwam op en de voortent moest gestut worden. In een reflex hielp ik door een tentstok vast te pakken. Gedachten schoten door mijn hoofd ‘we staan in een voortent op een weiland’ en ‘de bliksem zal als eerste in de tentstokken slaan’, ik moet hier weg!’.”

Angst is een serieuze emotie, het waarschuwt ons voor gevaar. Soms is het gevaar reëel en soms ook niet.
Ik ben niet bang voor honden, wel voor bliksem. Bliksem komt uit het niets en is onvoorspelbaar, honden daarentegen kan ik lezen en ik weet wat ik zelf kan doen om (vervelende) situaties te sturen.

Wil jij je angst voor honden de baas worden en weten wat een hond je vertelt en vooral wat jij zelf kunt doen om situaties te sturen?

Het team begeleiders Angst voor honden is te vinden in heel Nederland en in België.
Heb je vragen? Stel deze gerust. Wij denken graag met je mee!

Foto: Margje Rutsen - www.margjerutsen.nl

09/09/2020

Even voorstellen😊 de komende tijd leer je ook mijn collega’s kennen. Angst voor honden wordt landelijk ondersteund!

🙂 Even voorstellen: Margje Rutsen – Margje Rutsen Hondentraining - collega begeleider angst voor honden

🐶 Wat is je drijfveer in het werk als begeleider angst voor honden? Honden houden ons een spiegel voor en zijn altijd eerlijk. Dat maakt dat het werken met honden ook nooit hetzelfde is. Tijdens mijn begeleiding bij angst voor honden leert de angstige persoon niet alleen over hondengedrag, waardoor hij situaties beter kan inschatten, maar via de hond ook veel over zichzelf.

🐶 Noem 3 woorden die jezelf het beste omschrijven, die kenmerkend zijn voor jou als persoon? Eerlijk, betrouwbaar en betrokken.

🐶 Sinds wanneer werk je als begeleider angst voor honden?
Ik werk sinds februari 2020 als begeleider angst voor honden.

🐶 In welke regio ben je werkzaam? Ik ben werkzaam in de regio/provincie Noord-Holland, regio Westfriesland.

🐶 Wat is je connectie met honden? Sinds mijn jeugd ben ik actief met honden, inmiddels heb ik zelf honden en maken ze deel uit van mijn werk. Iedere hond geeft mij door te spiegelen op eigen wijze de levenslessen die ik nodig heb en ik ben blij dat ik dat met anderen mag delen.

🐶 Is er nog iets dat je graag wilt delen? Honden zijn overal in onze maatschappij. Het geeft daarom zoveel voldoening om mensen niet alleen hun angst de baas te laten worden, maar daarmee ook hun leefwereld te verruimen.

✅ Website:
https://www.margjerutsen.nl/angst-voor-honden/

✅ Facebook:
https://www.facebook.com/Angst-voor-Honden-Margje-Rutsen-111484760436252

12/05/2020

De laatste tip van de estafette gaat over de kracht van helpende gedachten. Heb je een angstige gedachte, dan zal deze je blokkeren. Schakel naar een helpende gedachte en je wordt sterker.

Lees de tip, ga ermee aan de slag en ervaar de kracht!

Tip Estafette dag 15
Helpende gedachten

Helaas komt het regelmatig voor dat een kind of volwassene, al dan niet door een traumatische ervaring, angst heeft voor honden.

Het beperkt de vrijheid om te leven zoals iemand zou willen. Bijv bij iemand op bezoek willen, bij een vriendje/ vriendinnetje willen spelen, maar ze hebben daar een hond.

Stel je voor dat die hond losloopt……… en dan komen er GEDACHTEN en GEVOELENS. Die maken dat je deze situatie uit de weg gaat, en je blijft thuis!

Honden maken ook wel eens situaties mee die traumatisch, heel vervelend zijn. Bijv een hond wordt uitgelaten, fietser rijdt voorbij en krijgt een klapband, een harde knal en de hond schrikt enorm. Gevolg is dat de hond de dag erna niet meer op deze plek wil lopen. Hij wil deze situatie uit de weg gaan. Eigenaar van de hond zal stapje voor stapje de hond weer laten ervaren dat het oké is om daar te lopen d.m.v. oefenen en belonen wordt de angst minder, verdwijnt.

Dit geldt ook voor de mens. Door angst in de ogen te kijken, stapje voor stapje eraan te werken, kan angst voor honden verminderen/ verdwijnen.

Een van de dingen die je kan helpen is te kijken welke “angstige” GEDACHTE je hebt bij het zien van een hond. Angstige GEDACHTE geeft onprettig GEVOEL.

Bijvorbeeld: Ik zie een hond……. GEDACHTE is: die gaat me bijten, (GEVOEL….. angst)

Je kunt kijken of je een helpende GEDACHTE kunt formuleren zoals:

GEDACHTE : Ik zie een hond……….ik kijk ergens anders heen dan blijft de hond bij zijn baasje, of een andere helpende gedachte kan zijn: Ik kan gewoon doorlopen. (GEVOEL is kracht)

Als je hier mee oefent, om helpende GEDACHTEN te formuleren en toe te passen en het lukt je, geef jezelf een “schouderklopje ”als beloning

Mocht je hulp nodig hebben omdat je iemand bent of kent met angst voor honden kun je hulp vragen bij het team van begeleiding angst voor honden.

Mijn naam is Agnes van de Kerkhof en ik ben gepensioneerd coach en begeleider. Ik ben als adviseur aangesloten bij het team van Begeleiding angst voor honden.

----------------------------------------------------------
Dit was de laatste tip van de Tip Estafette
15 dagen, 15 tips: we hopen dat het je inzicht heeft gegeven!

Mocht je meer willen weten over hoe wij jou kunnen begeleiden bij jouw angst voor honden, bezoek dan onze website www.angstvoorhonden.nl

Ben je coach, hondenprofessional of hulpverlener en wil je begeleider worden, neem dan ook zeker contact op via de website!

12/05/2020

Vandaag alweer de laatste tip estafette van mijn collega Agnes. Nog even geduld, hij komt eraan!

11/05/2020

Tip estafette dag 14 alweer. Vandaag een stukje over mensen met special needs van mijn collega Mandy.

Veel lees plezier!

Tip estafette dag 14 Begeleiding Angst voor honden

“Angst voor honden bij mensen met ‘Special Needs’”

Wist je dat:

…Een blaffende hond voor sommige mensen kan klinken alsof er kanonskogels worden afgevuurd?

…Een vacht van een hond zo vies kan worden gevonden dat mensen bij elke aanraking hun handen moeten wassen?

…Sommige mensen die bang zijn voor honden eigenlijk bang zijn voor alle dieren?

…Sommige mensen niet eens naar school kunnen omdat ze zo bang zijn voor honden?

…Ook mensen die niet kunnen praten of andere beperkingen hebben geholpen kunnen worden om van hun angst voor honden af te komen?

Bang zijn we allemaal wel eens, maar er zijn doelgroepen die sneller bang zijn. Mensen met autisme, downsyndroom, meervoudige beperkingen, allerlei angststoornissen etc. hebben meer moeite met onvoorspelbare omstandigheden. Veranderingen, visuele en sensorische prikkels, plotselinge bewegingen en harde geluiden komen bij hen nog meer binnen dan bij andere mensen. Deze mensen hebben hierdoor dagelijks verschillende uitdagingen, wat zich kan uiten in angst voor honden. De angst voor honden is dan wat je werkelijk ziet, maar er liggen dus heel veel angsten en uitdagingen onder die eigenlijk echt het probleem zijn.

Als gezinslid van een angstige persoon met special needs heb je ook te maken met extra uitdagingen. Vaak worden de mensen in de omgeving van de angstige persoon al geconfronteerd met de moeilijke buitenwereld. Mensen met special needs worden vaak slecht begrepen en de wereld is niet op hen aangepast. Zij zijn altijd degene die zich moeten aanpassen aan de maatschappij, alleen kunnen zij dat niet en hebben ze de hulp van andere hulpmiddelen en mensen extra hard nodig. De angst voor honden doet hier nog een schepje bovenop waardoor je ziet dat zelfs alle kleine dingen die een persoon met special needs nog wel kon doen, nu ook onmogelijk worden gemaakt. Dit tot groot verdriet van familie en vrienden van de angstige persoon. In sommige gevallen blijft er letterlijk niks meer over dan alleen maar thuiszitten. Ik heb zelfs gevallen meegemaakt waarbij sommige kinderen niet eens meer naar hun dagbesteding konden, omdat de situatie om uit huis te gaan al onhoudbaar was. Of erger: kinderen die niet meer behandeld konden worden voor hun beperking, omdat ze gewoonweg niet uit het huis konden! Het leven dat voor iemand met special needs al zo klein is, kan door de angst voor honden zo erg worden dat er voor hen en de familie bijna geen leven meer mogelijk is.

Als je deze doelgroep begeleidt, moet je niet alleen kennis hebben over de begeleiding van angst voor honden, maar ook over allerlei andere angsten die eronder verstopt zitten. Wat zo mooi is bij de begeleiding Angst voor honden ‘Special Needs’ is dat je een persoon dus niet alleen helpt met zijn angst voor honden, maar dat ze zelf om leren gaan met de onderliggende angsten en er zo een wereld voor hen en de hele familie open gaat!

Dokter Snuffel is gespecialiseerd in Angst voor honden bij mensen met ‘Special Needs’. Op de website www.doktersnuffel.nl onder Dog Assisted Interventions vindt u meer informatie en kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

Mandy van Laar, Angst voor honden – Dokter Snuffel
Leusden, Utrecht

Het team van Begeleiders Angst voor honden werkt in Nederland en België. Ben je bang van honden of ken je iemand met angst voor honden? Volg dan zeker onze Tip Estafette!

Het team Begeleiding Angst voor honden geeft in de tip Estafette elke dag een tip over omgaan met angst voor honden.

Morgen komt de tip van Agnes Van de Kerkhof

10/05/2020

Vandaag weer een nieuw inzicht: als je bang bent wil je dan voor-uit of achter-uit?
Respecteer elkaars ruimte en behoefte!

Veel lees plezier!

' I n d e a c h t e r - u i t '

Daar liep hij dan in het park. Jack (want hij is een echte Jack Russel ;) )
Samen met zijn baasje. Beetje snuffelen, plasje doen, stok mee sjouwen, je kent het wel.

Hey! Daar komen de buren aan. Lise en haar moeder. Lise vind Jack niet zo leuk, maar moet toch mee naar Jack, even gezellig kletsen.

Lise blijft achter haar moeder staan, maar haar moeder zegt: 'aai hem maar gewoon'.
Ondertussen springt Jack naar een stokje en Lise zet een paar stappen achter-uit.

Jack wordt aan de lijn naar voren getrokken, maar hij wil helemaal niet geaaid worden. Ook Jack gaat in de achter-uit. Er wordt nog harder aan zijn lijn getrokken. Toe maar jongen ... niet zo dwars doen.

Lise haar moeder aait Jack ... zie je, hij doet niks. Ondertussen wil Jack nog verder in de achter-uit (het zou toch handig zijn als er net als bij een vrachtwagen van die waarschuwingspiepjes zouden komen)

Uiteindelijk raapt Lise al haar moed bij elkaar en steekt haar arm uit om Jack te aaien.

Maar Jack is er ondertussen wel klaar mee. Hij wil niet geaaid worden en gromt richting Lise.
En dan gaat iedereen in de achter-uit.

Zomaar een situatie, die ik best vaak langs hoor komen. 'Aai hem maar gewoon' , dat wordt vaak tegen mensen gezegd, die angstig zijn voor honden. Of het nu alle honden is, of bijvoorbeeld een bepaald ras. Angst of spanning is er in heel veel varianten.
Maar wil diegene dat eigenlijk wel? En zit de hond hier ook echt op te wachten?

Voor jou herkenbaar? En wil je graag weten hoe je met dit soort situaties om kan gaan?
Wij zijn er voor je om je hierbij te begeleiden.
Het team van Begeleiders Angst voor honden werkt in Nederland en België.

Janine Drenthen
Www.janine-honden.nl
Deventer

De komende dagen verzorgt het team van Begeleiding van angst voor honden een tip estafette. Elke dag een tip of inzicht.
Ik geef het stokje door aan Mandy van Laar, van Dokter Snuffel.

09/05/2020

Tip estafette dag 12 is geschreven door mijn collega Ineke. Het gaat over spelende honden en het super leuke spelletje tikkertje!

Tip Estafette Dag 12 Spelende honden

In onze begeleidingstrajecten angst voor honden merk ik vaak dat kinderen spelende honden spannend vinden. Met kinderen die al veel stappen hebben gezet en hieraan toe zijn, gaan we oefenen in het bos. Zij doen dit dan al heel goed en vinden het prima dat de coachhond los naast ons loopt, maar wanneer er spelende honden in de buurt zijn, gaan zij het weer spannender vinden. Ik ga je daarom iets uitleggen over spelende honden.

Speel jij graag tikkertje? Of verstoppertje? Op het schoolplein? Of thuis in de achtertuin, of in de speeltuin? Honden spelen ook graag! Net als wij! Het bos is voor de honden net als voor ons een speeltuin. Wat doen honden in het bos? In het bos mogen zij heerlijk loslopen. Zij vinden het heerlijk om lekker rond te snuffelen, maar ook ontmoeten zij daar andere honden. Bij een ontmoeting met een andere hond is er vaak sprake van een kort contact en een beleefd boogje (zie tip estafette dag 2) en vervolgen de honden weer hun weg.

Maar soms, joepie, dan komt er een leuke speelhond op ons pad en gaan de honden over tot spel. Net zoals jij graag tikkertje speelt met andere kinderen, gaan de honden dan ook achter elkaar aan rennen. Dit ziet er inderdaad wel heel wild uit, maar ze zijn dan lekker met elkaar bezig en hebben alleen oog voor elkaar. Vaak rent de ene hond achter de andere aan en daarna gaan ze wisselen en dan gaat de andere hond achter de ene hond aan. Dat lijkt wel op tikkertje toch?

Hopelijk begrijp je hierdoor wat het rondrennen betekent en vind je het daarom nu minder eng wanneer je rondrennende honden tegenkomt in het bos. De hond die een speelhond tegenkomt is dus eigenlijk heel blij. Je zult ook zien dat ze na een tijdje zijn uitgespeeld, soms schudden ze zich dan even uit en dan loopt iedere hond weer verder met zijn of haar baasje.

Ben jij ook bang voor honden en wil je dat ik je help spelende honden te herkennen om je wat zekerder te voelen als er honden bij je in de buurt rennen in het bos of om van je angst af te komen? Ik help je graag verder! Neem gerust via deze pagina of via 06-50651500 contact met me op.

Ineke van Rooijen, Kyno & Co, Amersfoort

Het team van Begeleiders Angst voor honden werkt in Nederland en België. Ben je bang van honden of ken je iemand met angst voor honden? Volg dan zeker onze Tip Estafette!
Het team Begeleiding Angst voor honden geeft in de Tip Estafette elke dag een tip over omgaan met angst voor honden.
Morgen komt de tip van Janine van Janine&honden.

09/05/2020

Tip estafette dag 11, ik heb hem geplaatst maar kan hem nergens terugvinden🤔. Bij deze nogmaals de tip van mijn collega Sofie: heb jij een hondenscanner?

Tip estafette dag 11, Begeleiding angst voor honden

Een hondenscanner kan ook uit!

Ken je het gevoel dat je alle honden in de verre omgeving als eerste gezien hebt?
Lijkt het alsof er bij jou een ‘hondenscanner’ is ingebouwd, die voortdurend de omgeving scant op honden?

Wanneer je bang bent voor honden ben je voortdurend de omgeving aan het afzoeken naar honden en krijg je hartkloppingen als je denkt er eentje in de verte te zien.
Het voortdurend scannen van de omgeving kan erg vermoeiend zijn. Vooral op onbekende plaatsen ga je extra grondig scannen want er zou wel eens onverwacht een hond kunnen opduiken.

Het scannen is niet enkel lastig voor jezelf, het heeft een impact op je gezin en je omgeving. Voor hen is het een hele klus om voortdurend rekening te houden met jouw angsten. Vaak voel je je hier schuldig over maar het angstgevoel is sterker.

Wanneer je buiten komt ben je heel de tijd alert : “Hoor ik nu een hond? Zag ik iemand met een hond? Zag ik nu net iets bewegen?”.
Je gaat bepaalde routes vermijden waar er honden komen, je kan niet genieten van een mooie wandeling in het bos of op het strand, op vakantie gaan geeft veel stress, op bezoek gaan met bij vrienden of familie met honden doe je liever niet, … .
Dit zorgt ervoor dat je voortdurend ‘aan’ staat en geen herstelperiode hebt. Je kan moeilijk rust vinden buitenshuis, wat maakt dat je gevoelig en prikkelbaar kan reageren… .

Naarmate we vorderen in een traject ‘angst voor honden’ merk ik dat de angstige persoon minder en minder gaat scannen. Je realiseert je plots dat je minder honden tegenkomt of er gewoon minder alert voor bent, een grote stap in het omgaan met je angst. Je hebt meer tijd om te kunnen ontspannen tussendoor en krijgt je angst zo beter onder controle. En die controle hebben is nu net iets wat heel belangrijk is in heel het traject!

Herken je deze situaties? Heb je soms het gevoel dat je hulp zou kunnen gebruiken hierbij? Neem zeker contact op met ons. Wij kunnen je helpen om bewuster om te gaan met je angsten waardoor je meer rust kan vinden! www.superhondencoach.be

Sofie Thijs – Superhond&Coach.be
Dessel - België
0032494160650 / [email protected]

Het team van Begeleiders ‘angst voor honden’ werkt in Nederland en België. Ben je bang van honden of ken je iemand met angst voor honden? Volg dan zeker onze tip estafette! Elke dag geven we een tip/inzicht over het omgaan met angst voor honden.

Morgen komt de tip van Ineke van Rooijen, Kyno & Co.

07/05/2020

Vandaag gaat de tip van mijn collega Katja over het ervaren en erkennen van angst. Mag je bang zijn van jezelf en/of anderen of stop je het weg?

Veel leesplezier!

Tip Estafette Dag 10

Begeleiding Angst voor honden

"Je hoeft niet bang te zijn"

In veel van mijn startsessies met kinderen komt het volgende naar voren. Ze vinden het moeilijk om erover te praten. Ze hebben het gevoel dat ze er niet over mogen praten. Ze voelen zich niet begrepen. Ze schamen zich dat ze bang zijn voor honden. En krijgen vaak te horen dat ze zich niet moeten aanstellen of even moeten doorbijten. Die hond doet immers toch niets?!

Maar is dat zo? Er gebeuren toch regelmatig bijtincidenten en ook vertonen honden veel ander ongewenst gedrag waarvan je kan schrikken, zoals blaffen, tegen je opspringen en hard op je af komen rennen. Wanneer je niet veel van honden weet of een nare ervaring met een hond gehad hebt, is het logisch dat je de hond als gevaarlijk ervaart.

Wanneer kinderen dit aan mij vertellen, complimenteer ik hen hoe knap het is dat ze dit durven delen met mij. Bovendien laat ik hen weten dat het gezond is om angst te ervaren. Iedereen ervaart regelmatig angst. Angst is een signaal voor het lichaam dat er een dreigende situatie kan zijn. We moeten dan een inschatting gaan maken of het echt gevaarlijk is of niet, zodat het angstige gevoel weer kan verdwijnen. Dat is waar het voor hen nu nog misgaat en ik ga hen erbij helpen om dit te leren samen met hun ouders.

De eerste boodschap is: De angst mag er zijn. Vaak ervaren zowel ouders als kind na dit besproken te hebben opluchting en meer openheid om met elkaar aan de slag te gaan.

Verder denken kinderen vaak dat als ze aan hun angst voor honden gaan werken, ze de hond moeten aanraken of aaien. Voor veel kinderen is dit een brug te ver en levert dit alleen maar meer angst en stress op. Hun doel om aan hun angst te werken is niet om de hond te kunnen aaien of knuffelen. Hun doel is om gewoon over staat te durven, bij vriendjes te kunnen spelen, door het park te wandelen zonder bang te zijn dat ze een hond tegenkomen. Om aan dit doel te werken is het helemaal niet nodig om de hond aan te raken of te aaien.

De tweede boodschap is: Alleen jij kan bepalen welke afstand goed voor je voelt en of je dichterbij wilt komen en de hond eventueel wilt aanraken of aaien. Bij deze boodschap komt veel verbazing tot uiting en daarna nog meer opluchting. Vanuit hier kunnen we goed aan de slag gaan!

Zelf werk ik voornamelijk met kinderen, maar hetzelfde geldt voor volwassenen die bang zijn voor honden.

TIP: Herken je deze gevoelens of gedachten bij jezelf of weet je dat anderen ze hebben? Wij zijn er voor je om je hierbij te begeleiden. Het team van Begeleiders Angst voor honden werkt in Nederland en België.

Katja van den Eijnden
SpelendWijs met honden

De komende dagen verzorgt het team van Begeleiding angst voor honden een Tip Estafette. Elke dag een tip of inzicht.

Ik geef het tip-stokje door aan Sofie Thijs, Superhond&coach.be. Zij plaatst morgen haar tip.

Ben je bang van honden of ken je iemand met angst voor honden? Volg dan zeker onze Tip Estafette!