JKA Karate is de allesomvattende schakel tussen onze activiteiten en projecten. JKA Karate is omschreven als een methodiek die zich bezighoudt met de lichamelijke maar ook psychische ontwikkeling van de beoefenaar. JKA karate telt een hoge waarde aan de opvoeding van de deelnemers. Het gaat niet alleen om de technieken goed uit te voeren maar ook om het na te leven van de belangrijke regels. Het geeft de deelnemers belangrijke levenslessen (on)bewust mee in de (bij)opvoeding. Vertaald uit het Japans zijn er vijf gouden regels:
• Perfectioneren van karakter
• Eerlijk en betrouwbaar zijn
• Steeds opnieuw proberen
• Elkaar respecteren
• Onttrekken aan crimineel gedrag
Door JKA Karate als instrument in te zetten leren wij onze deelnemers (on)bewust om te kunnen omgaan met: emoties, spanning, respect, discipline, zelfvertrouwen, wijsheid, deugdzaamheid, zelfbeheersing, controle, concentratie, vriendschap, loyaliteit, relativering- en incasseringsvermogen, sociale omgang, doorzettingsvermogen, geduld, normen en waarden, samenwerking, levenshouding en ook niet onbelangrijk: acceptatie van de beperkingen. Ook leren wij hen een vorm van zelfcontrole en houden rekening met een eventueel trager leertempo. JKA Karate:
• is erg bevorderlijk voor weerbaarheid en assertiviteit is tevens een bijopvoeding;
• is een manier om woede te leren onderdrukken en er zodanig mee te leren omgaan, dat het agressieve gedrag doet afnemen. Beheersing en discipline zijn dan de sleutelwoorden. Agressieregulatie is ook een element in de sport;
• beïnvloedt het toestandsbeeld en zorgt er mede voor dat deelnemers minder last van hun beperking(en) hebben’;
• probeert een harmonische sfeer tussen lichaam en geest te creëren en te behouden.
