Jony on the move

28/01/2022

Nieuwe samenwerking: Gezonde levensstijl van groot belang voor resultaat bij Lypomassage. Jony on the move gaat samenwerken met Leo Kruik massages.

Door deze nieuwe samenwerking werk je niet alleen aan je conditie, maar ook aan een strakker lijf zonder cellulitis of sinaasappelhuid.

Meer weten? Neem dan een kijkje op: https://jonyonthemove.nl/fitnews/ en op https://www.leokruik-massage.nl/

26/12/2021

Geen ijzel? Dan lekker naar buiten 🎄🎅🏻

14/10/2021

Winterdeal: Strippenkaart langer geldig!
Sporten in de buitenlucht is om tal van redenen gezond voor je. Om je in de winter toch over die spreekwoordelijke drempel heen te duwen verleng ik mijn strippenkaarten met drie extra maanden.

Meer weten? Bezoek dan mijn website: https://jonyonthemove.nl/fitcamp/

08/07/2021

Even een uurtje helemaal niks! Met de hulp van Coaching bij de zee zijn we weer ontspannen, opgeladen en voelt deze mindfulavond als een mini-vakantie. Binnenkort meewandelen? Stuur me dan een persoonlijk berichtje.

09/05/2021

Fijne moederdag allemaal! 🚴🏼‍♀️

02/05/2021

Lekker begin van de dag! Verder vandaag nog minimaal 45 min wandelen. Zo kom ik aan mijn 60 minuten bewegen per dag. 💪🏻😎

Hoe ga jij dit vandaag behalen?

06/04/2021

Ook met hagel en kou willen mijn meiden gewoon Fitcamp 💪🏻. Arme coach 🥶
Meer weten? https://jonyonthemove.nl/fitcamp/

05/04/2021

Hoeveel heb jij er al weggesnoept? 🐣🐰

Nederlanders eten ieder jaar gemiddeld 47 chocolade-eitjes per persoon, blijkt uit onderzoek van een paar jaar geleden. Hartstikke lekker en verslavend, en we willen de pret niet bederven, maar elk paaseitje is goed voor 45 calorieën. Als je er 150 eet, ben je niet alleen misselijk, maar ook een ki...

17/03/2021

Wie wil er weer knallen tijdens fitcamp? Ik ben er klaar voor, en jij?

12/02/2021

Geen excuses, geen diët, ik leer je die knop om te zetten in je hoofd. Benieuwd geworden? Bezoek dan: www.jonyonthemove.nl

31/01/2021

Zijn je goede voornemens al mislukt? Of kom je door drukte niet aan bewegen toe? Start dan met de Move It challenge. Gezonder leven, meer bewegen= afvallen. Ik help je.

13/01/2021

Fit blijven in coronatijd: kom achter die laptop vandaan!
Ga wandelen, fietsen, touwtjespringen, hardlopen, traplopen etc. Duwtje in de rug nodig? www.jonyonthemove.nl