Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Woensdag 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Donderdag 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 09:00 - 13:00

SportLokaal

Bewegen is goed voor een mens! Bij SportLokaal traint iedereen op zijn eigen niveau met altijd een g Fitness in je eigen buurt.

27/01/2026

Veel mensen beginnen met sporten en stoppen na een paar weken weer. We zien dat het moeilijk is om gemotiveerd te blijven, wanneer je het idee hebt het alleen te moeten doen.

Bij SportLokaal geloven we dat volhouden begint bij persoonlijke aandacht. Bij gezien worden en bij iemand die met je meekijkt, meedenkt en bijstuurt wanneer dat nodig is. Al onze trainers zijn dan ook gediplomeerd en hebben verstand van sporten.
Daarom krijgen nieuwe leden in januari bij ons een gratis intake en een persoonlijk trainingsschema. We kijken naar jouw doelen, je belastbaarheid en wat past binnen jouw leven. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die helpt om sporten onderdeel te maken van je routine.

Starten is één ding…blijven bewegen vraagt om ondersteuning.

En juist daar maken we het verschil.

23/01/2026

We vinden het heel normaal om geld uit te geven aan een avondje uit eten, een weekendje weg of aan iets anders leuks of gezelligs.
Maar zodra het gaat over investeren in jezelf, in je lichaam en je gezondheid, voelt het al snel als “duur”.

Onze PT-kennismakingsactie kost €285.

Daarvoor krijg je vier personal trainingen én een massage van 30 minuten.
Dat is dus persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat je verantwoord kunt trainen en daarnaast aandacht voor herstel en zelfzorg. Net zo belangrijk wat ons betreft.
Het is geen luxe of een snelle fix, het is investeren in sterker worden, beter bewegen en luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Niet voor één avond plezier, maar voor de lange termijn.

Zelfzorg en sport zijn geen beloning. Ze zijn de basis om je goed te blijven voelen. En soms is het goed om jezelf af te vragen: Waar geef ik zonder na te denken geld aan uit en waar twijfel ik, terwijl het juist over mij gaat?

Onze PT kennismakingsactie loopt nog tot en met 31 januari. Vraag ernaar bij onze trainers, zij kunnen je er alles over vertellen

20/01/2026

Een goede start maken kan altijd. Of het nou 1 januari is of later in het jaar.

Maar…als je dan toch in januari wil starten met sporten, dan hebben wij een mooie deal voor je:
Word je in januari klant bij SportLokaal dan krijg je een gratis intake en een persoonlijk trainingsschema. We nemen de tijd om te kijken naar jouw doelen, eventuele klachten en wat voor jou haalbaar is. Op basis daarvan maken we een plan dat je helpt om veilig en met vertrouwen te beginnen.

Een goede basis geeft richting en houvast. Niet alleen voor nu, maar ook voor de langere termijn.

16/01/2026

Onze PT-kennismakingsactie in januari is bedoeld voor iedereen die op een verantwoorde manier wil starten of opnieuw wil opbouwen. Bewuster bewegen met aandacht voor techniek, belastbaarheid en herstel.

Je volgt vier personal trainingen waarin we samen werken aan kracht, mobilitieti en een goede basis. Als aanvulling krijg je een gratis massage van 30 minuten, zodat je lichaam de ruimte krijgt om te herstellen en te ontspannen na het trainen.

Deze combinatie van begeleiding en herstel zorgt voor balans tussen inspanning en ontspanning. Een fijne start voor wie bewust met gezondheid bezig wil zijn en daar op een rustige manier invulling aan wil geven.

13/01/2026

Goed voor jezelf zorgen gaat verder dan trainen alleen. Bewegen vraagt om balans tussen inspanning en herstel, en juist dat herstel krijgt vaak te weinig aandacht.
Massage kan daarbij een waardevolle rol spelen. Het helpt spieren te ontspannen na het sporten, ondersteunt het herstel en kan bijdragen aan het verminderen van spanning die zich in het dagelijks leven opbouwt. Even stilstaan, loslaten en je lichaam de ruimte geven om te herstellen.

Vanaf januari kun je bij SportLokaal ook terecht voor massages. Of je nu sportief bezig bent of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, massage kan een fijne aanvulling zijn op hoe jij voor jezelf zorgt.

Je kunt kiezen voor een losse massage of een strippenkaart. Meer informatie vind je op onze website of bij onze trainers in de zaal

09/01/2026

Wat voor de één werkt, voelt voor de ander niet passend. Daarom geloven wij dat sporten vooral moet aansluiten bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Bij SportLokaal kun je op verschillende manieren werken aan je gezondheid. Je kunt zelfstandig trainen in de fitness, op je eigen tempo en moment. Je kunt kiezen voor groepslessen, waar samen bewegen zorgt voor motivatie en plezier. Met personal training krijg je persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen, belastbaarheid en techniek.

Naast bewegen is er ook aandacht voor herstel en ontspanning. Massage is geen vorm van bewegen, maar kan wel helpen bij herstel na inspanning of bij het verminderen van spanning in het dagelijks leven.

Zo kun je bij SportLokaal kiezen voor een combinatie die bij jou past.
Januari is een mooi moment om te ontdekken wat voor jou werkt.

06/01/2026

Buiten fietsen in de winter vraagt om doorzettingsvermogen.
Koude, donkerte en gladheid maken het soms lastig om je ritme vast te houden.

Daarom voegen we vanaf 7 januari een extra spinningles toe aan ons rooster.
Een fijne aanvulling voor fietsers die normaal buiten trainen en in de winter hun conditie, cadans en ritme willen behouden, maar natuurlijk ook toegankelijk voor onze reguliere leden.

Binnen trainen, met structuur en focus, op je eigen niveau.

De extra spinningles staat vanaf 7 januari in het rooster. Elke woensdagavond 19:00 uur voor in iedere geval de maanden januari en februari.

06/01/2026

Veel goede voornemens stranden niet door een gebrek aan motivatie, maar doordat het onduidelijk is wat je gaat doen en waarvoor je het doet.

Nieuwe klanten krijgen bij SportLokaal in januari een gratis intake en een persoonlijk trainingsschema.

Tijdens de intake nemen we de tijd om te kijken naar jouw doelen, eventuele klachten en wat op dit moment bij jouw leven past. We bespreken wat je wilt bereiken, hoe je daar stap voor stap naartoe kunt werken en wat voor jou haalbaar is.

Door vooraf helder te hebben wat je doel is en hoe je daar wil komen, train je met meer vertrouwen en motivatie. Je weet waarom je traint en wat elke training bijdraagt aan jouw doel.

02/01/2026

Sterker worden is één ding. Goed herstellen is minstens zo belangrijk.
Daarom breiden wij onze PT-kennismakingsactie in januari uit met aandacht voor herstel. Je volgt vier personal trainingen voor €285 en krijgt daarbij een gratis massage van 30 minuten.

Tijdens de trainingen werken we aan kracht, techniek en zelfvertrouwen. De massage helpt je spieren te ontspannen, ondersteunt het herstel na training en geeft je lichaam de ruimte om sterker terug te komen.

Zo ervaar je niet alleen wat personal training voor je kan doen, maar ook hoe belangrijk ontspanning en herstel zijn binnen een gezonde leefstijl.

Deze kennismakingsactie is ideaal als je:
– onder persoonlijke begeleiding wil trainen
– je trainingen veilig wil opbouwen
– beter wilt herstellen na inspanning

Vraag één van onze trainers in de zaal. Zij kunnen je alles vertellen over trainen, herstel en deze actie in januari.

31/12/2025

Team SportLokaal wenst je een Gelukkig nieuwjaar! ✨

We kijken terug op een sportief jaar met mooie momenten en enthousiaste leden.

Leden die kleine stappen hebben gezet naar een gezondere leefstijl en meer beweging, maar ook leden die zich voor hebben bereid op grootse sportprestatie, zoals het lopen en fietsen van de Alpes d’Huez of het meedoen aan een Hyrox.
Bibi leerde ons de beste manier om te squatten.
We hadden een wandelchallenge waarmee we toch bijna de wereld hebben rondgelopen en in oktober vierden we samen met jullie ons 10-jarig jubileum met de Hyrox in de zaal.

Wij kijken dan ook met trots terug op dit jaar en zijn dankbaar voor het team dat we hebben staan. Een team van sportprofessionals die elke dag voor jullie klaar staan, ook in 2026, om je te helpen je doel te bereiken.

Wij blijven namelijk doen waar we in geloven: sport toegankelijk houden in ons mooie dorp, met aandacht voor begeleiding, plezier en herstel.

Dank aan iedereen die het afgelopen jaar deel uitmaakte van SportLokaal. Op naar een nieuw jaar vol gezondheid, energie en samen bewegen.

21/11/2025

Er komen de komende tijd zoveel mooie dingen aan bij SportLokaal en we kunnen niet wachten om ze met jullie te delen. Nieuwe lessen, nieuwe energie en een nieuwe trainer die onze woensdagavonden nog leuker gaat maken.
En in december zetten we extra in op samen sporten, want de jeugd vanaf 10 jaar mag de hele maand gratis komen trainen.

Of je nu al lid bent of nog nooit eerder bent geweest, je bent welkom om mee te doen in jouw eigen tempo.
Stap binnen, vraag onze trainers en ontdek wat er bij jou past.

We zien je in de zaal.

21/11/2025

Bij SportLokaal staat de komende tijd in het teken van nieuwe energie.
Nieuwe lessen, nieuwe uitdagingen en een nieuwe trainer die we graag aan jullie voorstellen.
We nodigen je uit om alles te komen ontdekken.

In december gaan we met de actie Samen Sterk weer samen bewegen.
Kinderen vanaf 10 jaar mogen de hele maand gratis meedoen met fitness, circuittraining en bootcamp buiten.
We hebben verschillende trainingsschema's klaarliggen die je samen met je kind kunt volgen.

We introduceren een nieuwe les op woensdagavond:
High Intensity Interval Training – om 19:00 uur.

HIIT is een energieke les waarbij je in korte blokken werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit.
Geschikt voor iedereen, want je traint altijd op je eigen niveau.

Op woensdagavond om 20:00 uur komt er een extra les Boksfit bij.
Een toegankelijke les waarin je werkt aan conditie, kracht, reactievermogen en vooral heel veel plezier.

We verwelkomen onze nieuwe groepslesinstructeur: Vasco.
Warm, geduldig en vol vakkennis.
Vasco helpt je moeiteloos door elke training heen en zorgt dat je je welkom voelt in de groep.

Wil je meedoen met onze decemberactie of een van de nieuwe lessen proberen?
Kom even langs bij de balie, meld je aan en stap in wanneer je wilt.
Onze trainers helpen je graag op weg.

Adres

Reeweg 12-3
Nederhorst Den Berg
1394JD

Openingstijden

Maandag	08:30 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Woensdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Donderdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31294254490

Website

http://www.sportlokaal.net/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SportLokaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.