Gezinscoach

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Gezinscoach brengt positieve en langdurige verandering binnen gezinnen. Verre van het ideaalbeeld dat je ooit voor ogen had.

Gezinnen kunnen uit balans raken, met als gevolg: veel stress, korte lontjes en geen tijd meer voor elkaar en de kinderen.

07/10/2026

Je vraagt het één keer. Nog een keer. En uiteindelijk nét iets harder dan je wilde.

Weerstand betekent niet altijd dat je puber simpelweg niet wil luisteren. Soms zit er frustratie, spanning of behoefte aan zelfstandigheid achter.

Probeer eens te vragen: "Wat maakt dit voor jou lastig?"

Eerst begrijpen kan al zorgen voor een heel ander gesprek.

30/09/2026

We vergelijken onze eigen twijfels vaak met wat anderen aan de buitenkant laten zien. Draai de vraag eens om:

Niet: "Waarom lukt mij dit niet?"
Maar: "Wat heb ik nodig om één stap verder te komen?"

Zelfvertrouwen betekent niet dat je nooit twijfelt.

23/09/2026

Werk, gezin, afspraken, huishouden… Voor je het weet ben je vooral bezig met wat er allemaal moet. Vraag jezelf vandaag eens af:

Waar krijg ik energie van?
Waar verlies ik energie aan?
Wat kan ik deze week één keer anders doen?

Kleine veranderingen kunnen al meer rust geven.

16/09/2026

School, sport, weekenden, ophalen en brengen: na de vakantie begint het regelen weer.

Probeer daarbij onderscheid te maken tussen: Wat speelt er tussen ons als ex-partners? En wat moeten we samen regelen als ouders?

Dat kan veel onnodige spanning voorkomen – ook voor jullie kind(eren).

09/09/2026

School, werk, sport, vroeg opstaan: na weken vakantie moet iedereen weer omschakelen.

Probeer niet alles vanaf dag één perfect te laten lopen. Bespreek samen wat als eerste weer belangrijk is en geef elkaar even tijd om te wennen. Lees onze nieuwste blog over hoe je dit het beste aan kan vliegen: https://gezinscoach.nl/na-de-zomervakantie-weer-ritme-zo-voorkom-je-strijd-met-je-puber/

Rustig terug in het ritme is óók een goed begin.

13/07/2026

Social media heeft invloed op hoe kinderen en jongeren naar zichzelf kijken.
Vergelijken gebeurt daardoor sneller dan ooit.

Daarom helpt het om open in gesprek te blijven over:
• onzekerheid
• online druk
• filters en perfectie
• jezelf mogen zijn

Niet alles wat je online ziet, is de werkelijkheid.

07/07/2026

Vakantie klinkt vaak ontspannen, maar juist in deze periodes ontstaat er thuis soms meer onrust, irritatie of spanning.

Minder structuur, meer prikkels en iedereen die iets anders wil… herkenbaar? 😉

Een paar kleine aanpassingen kunnen al helpen om meer rust in huis te brengen:
• Houd één vast moment in de ochtend
• Plan niet elke dag helemaal vol
• Spreek schermtijd vooraf af
• Begin de dag actief, zodat er later meer ontspanning is.

30/06/2026

Hoeveel schermtijd is eigenlijk gezond? 📱

Er is niet één perfect antwoord. Wat vaak belangrijker is:
• leeftijd
• inhoud
• balans
• samen kijken en bespreken

Schermen hoeven niet altijd ‘slecht’ te zijn, maar bewust omgaan ermee helpt wel. 💛

27/06/2026

Een klein maatschappelijk gebaar met grote veranderingen voor cliënten en hun families. 💚

We zijn trots dat we hebben mogen bijdragen aan de prachtige nieuwe rolstoelbus van Special Family Care. Een mooie stap naar meer vrijheid en mogelijkheden voor de cliënten. 🚌

25/06/2026

De zomer hoeft niet perfect te zijn. ☀️

Veel ouders voelen druk om van alles te organiseren. Maar kinderen hebben vaak vooral behoefte aan aandacht, rust en samen zijn.

Een ijsje halen.
Een avondwandeling.
Samen op het strand zitten.

Vaak zijn juist die simpele momenten het meest waardevol.💛

Adres

Hovenierstraat 120
Naaldwijk
2671DB

Telefoon

+31619105737

Website

http://www.gezinscoach.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezinscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.