22/07/2026
Anita (39) viel 90 kilo af: โIk heb echt strakke armen, zeker als je bedenkt hoeveel kilo ik kwijt benโ
Voor onze populaire rubriek โMooi op elke leeftijdโ zetten we vrouwen van alle leeftijden in het zonnetje. Wat is jouw beautygeheim en waarvan ga jij stralen? Deze week: Anita Warringa-Plat (39).
โToen ik ontdekte dat er aan zowel mijn moeders als mijn vaders kant van de familie hartproblemen voorkomen, wist ik dat het roer om moest. Ik had al van alles geprobeerd: sapkuren, crashdiรซten, koolhydraatarm eten, maar niets leverde blijvend resultaat op. Ik wilde mijn kinderen zien opgroeien en besloot daarom in 2018 voor een maagverkleining te gaan.
Ik ging van 159 naar 53 kilo. Dat klinkt misschien als een succesverhaal, maar ik viel te veel en te snel af. In plaats van me fitter te voelen, had ik juist nergens meer energie voor. Dat was precies het tegenovergestelde van wat ik wilde bereiken.
Daarom besloot ik me om te scholen in sport en diรซtetiek. Ik ben me echt gaan verdiepen in wat een lichaam nodig heeft om fit te zijn. Inmiddels weeg ik een gezonde 70 kilo en wat er qua gewicht is bijgekomen, bestaat vooral uit spiermassa!โ
Benieuwd naar de rest van het interview? Je leest het op VROUW.nl!
