https://www.facebook.com/114111818269449/

JUUL Personal Training for Women

Startpagina
Nederland
Muiden
JUUL Personal Training for Women

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van JUUL Personal Training for Women, Sport, IJsvogel, Muiden.

23/02/2024

Wauw, alweer 1 jaar bestaat Juul Personal training!
Op naar nog vele jaren trainen van vrouwen!💪🏼💪🏼

23/01/2024

Ik ben gespecialiseerd in het geven van pre- en postnatale trainingen in Muiden, Weesp en omgeving. Wil je graag veilig en verantwoord trainen? Neem dan contact met mij op, ik vertel je graag meer over mijn werkwijze!

23/08/2023

Lekker (veilig) blijven sporten tijdens je zwangerschap en dat ook nog samen met je vriendin?
Gewoon in de achtertuin!
Heerlijk toch?
Geen reistijd en geen excuses meer, ik kom naar je toe!

26/06/2023

Al enige tijd geleden heb ik jullie op de hoogte gesteld van mijn operatie van 5 april jl. De operatie was succesvol en op naar herstel…
Helaas ben ik toen in een rollercoaster terecht gekomen. Eind april bleek de wond niet te herstellen en was een tweede operatie noodzakelijk. Ik bleek een bacterie te hebben waardoor de wond niet kon herstellen. Ik kreeg 6 weken antibiotica via een infuuspomp zodat ik in ieder geval weer naar huis kon. De wond bleef moeilijk doen en in de tussentijd twee x bij de spoedeisende hulp gezeten. Daarna ging het beter, al had ik een buik gevoel bij het herstel van de wond.
Toch met goede moed weer langzaamaan begonnen met trainingen geven, daar kreeg ik weer energie van!
Op 14 juni stootte de antibiotica kuur, eindelijk.
Een dag later ging het mis, ik had ineens een gaatje in de wond. Nee hè, het zal toch niet!
Controle in het ziekenhuis en waar ik al bang voor was: een derde operatie was nodig…
M’n wereld stortte even in, niet weer!
De bacterie was nog niet weg en zat in het bot stuk. Operatie nr 3 vond plaats op 21 juni (onze trouwdag nota bene). Het bot stuk is verwijderd, weer een antibiotica kuur en hopelijk vandaag naar huis met een beschermde helm aangezien ik een stukje schedel bot mis….
Over een tijdje krijg ik een kunststof bot ervoor terug.
Heel veel pech hebben noemen ze het….
Ik ga m’n schouders er weer onder zetten maar ik heb momenten dat ik het echt niet meer zie zitten.
Dit bericht posten is voor mij een manier om alles te kunnen verwerken maar ook om iedereen op de hoogte te stellen van de situatie waar ik nu in zit.
Het trainen van vrouwen zal ik daarna weer gaan oppakken, want dat is wat ik het liefst doe.💪🏼

27/03/2023

Vanochtend zelf lekker getraind, nu aan de slag om een training aan te passen voor een klant.💪🏼.
Vanmiddag een intake met 2 vriendinnen die samen aan een fitter en sterker lichaam willen werken!
Wil jij ook een betere versie van jezelf worden? Neem contact met mij op voor de mogelijkheden😁.

23/03/2023

Sporten tijdens de zwangerschap heeft veel voordelen. Ik noem er hier een aantal op:
- Je conditie loopt minder snel terug
- Minder last van zwangerschapskwalen
- Een gezonde gewichtstoename
- Een gezonder groei van de placenta
- Verminderde kans op zwangerschapsdiabetes (met 31%)
- Kans op rugklachten verminderd
- Beter en dieper slapen
- Sneller herstel na de bevalling
- Beter humeur 😁

Zoals je kunt lezen, heeft sporten tijdens je zwangerschap alleen maar voordelen!
Ook met klachten kan je met een aangepast programma blijven sporten.💪🏼

Wil jij dit ook? Neem dan contact met mij op! Een proefles is gratis.

20/03/2023

Veilig & verantwoord sporten tijdens en na je zwangerschap?
Dat kan zeker! Bij JUUL Personal training for women.
Alvast een voorproefje van de mogelijkheden:
- Personal training of duo trainingen thuis voor alle vrouwen

- Women Strength
Functionele krachttraining voor zwangeren, na je bevalling of om gewoon fit en sterk te worden

- Core Restore
Training voor het versterken van je buikspieren, bekkenbodem en mobiliteit.
Vanaf 6 weken na je bevalling

Meer info volgt snel!
Kan je niet wachten? Neem gerust alvast contact met mij op💪🏼

16/03/2023

Beginnen met sporten of het opnieuw oppakken van sporten kan erg lastig zijn. Soms heb je gewoon een zetje in de rug nodig. Ik ben er voor jou om je het zetje te geven richting een sterker en fitter lichaam. Met mijn personal training voor vrouwen kun je een grote stap zetten naar een betere versie van jezelf.
Trainen bij jou thuis in de tuin of in een park, jij bepaalt en ik neem alles mee!
Hoe makkelijk wil je het hebben!💪🏼

Adres

IJsvogel
Muiden
1398JL

Telefoon

+31612727431

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer JUUL Personal Training for Women nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.