Jade Yoga

Kleinschalige yogastudio & coaching centrum in het hart van Moordrecht.

21/05/2026

Warmte buiten, rust binnen.

Rust & Reset
Yin • Adem • Restorative Yoga

Vrijdag 29 mei | 19:30–21:00
90 min | max. 6 plekken

Door de verbouwing is deze les verschoven en heb ik even getwijfeld of ik hem nog zou laten doorgaan.

Maar juist nu de dagen warm en vol kunnen zijn, voelt dit als een goed moment om deze avond wél aan te bieden.

Een lange, zachte les waarin je lichaam mag zakken van spanning naar herstel.
Met rustige ademhaling, yin-houdingen en volledig ondersteunde restorative yoga.

Voor iedereen die merkt dat het hoofd blijft draaien of dat het lichaam moeite heeft om echt tot rust te komen.

De studio is nog niet af, maar wel een plek waar je even mag landen. En gelukkig blijft het er heerlijk koel.

Maximaal 6 plekken, zodat er ruimte is voor rust en persoonlijke aandacht.

Aanmelden via link in bericht ⬇️

25/04/2026

Even een weekje offline om op te laden.
De studio is gesloten in de week van 27 april en opent weer vanaf de week van 4 mei. Tot snel.

14/04/2026

Voor het geval je dacht dat coaches en yogadocenten altijd zen zijn: nope.
Soms zijn we gewoon mensen met een volle batterij die al 3 dagen op 12 % staat…

16/03/2026

Soms heb je behoefte aan een les die helemaal voor jou is- afgestemd op jouw tempo, lichaam en wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik heb weer plek voor 1 op 1 yoga lessen.
Stuur mij een bericht wanneer dit iets voor jou is.

13/03/2026

De lente is de afgelopen weken al zo voelbaar.

Meer licht, meer energie, alles buiten begint weer tot leven te komen. En misschien merk je dat ook wel een beetje in jezelf.

Juist in die overgang vind ik het mooi om even stil te staan. Niet meteen mee te rennen met alles wat weer op gang komt, maar eerst even in te checken bij jezelf.

Waar sta je nu?
Wat vraagt jouw aandacht?
En wat wil je meenemen het nieuwe seizoen in?

Op 22 maart organiseer ik daarom de workshop Lente Ontwaken in Nieuwerkerk aan den IJssel.

Een ochtend met yoga, schrijven en meditatie om bewust de overgang naar de lente te maken. Even vertragen, voelen en tijd nemen voor jezelf.

Er zijn nog 2 plekken beschikbaar.

Voel je dat dit een mooi moment voor jezelf kan zijn, dan ben je van harte welkom om aan te sluiten.

Aanmelden kan via de link in de reacties.
En als je vragen hebt of het aanmelden via Momoyoga lastig vindt, stuur me gerust even een berichtje.

04/03/2026

De lente komt eraan 🌱☀️
Het wordt langer licht, de energie verandert, alles buiten komt weer tot leven.

Voor mij is dit een moment om even stil te staan.
Even inchecken bij jezelf: waar sta je nu? Waar wil je naartoe?

Op 22 maart organiseer ik Lente Ontwaken.
Een ochtend met yoga, meditatie en schrijven om bewust bij jezelf te blijven en het nieuwe seizoen in te stappen.

Voel je dat dit bij je past? Je bent welkom om mee te doen.
Aanmelden kan via de link in de berichten ⬇️

26/02/2026

De lente dient zich aan.
Je ziet het om je heen gebeuren: langer licht, een andere energie, we bewegen weer meer naar buiten.

Maar in ons lijf kan de winter nog voelbaar zijn.

Misschien merk je dat je wel vooruit wilt, maar je energie nog wat traag is.
Dat je hoofd plannen maakt, terwijl je lichaam nog niet helemaal meebeweegt.

Wij hebben soms iets meer aandacht nodig.
De natuur neemt haar tijd — dat mag jij ook doen.

Eerst voelen wat de winter nog van je vraagt.
En bewust kiezen wat je meeneemt het nieuwe seizoen in.

De overgang van winter naar lente is geen sprong.
Het is een verschuiving.

Juist daarom geloof ik in stilstaan bij deze overgang.
Zodat je niet wordt meegesleept door het nieuwe seizoen, maar er zelf in stapt.

Op 22 maart neem ik daar bewust de tijd voor tijdens Lente Ontwaken, in een mooie lichte ruimte aan de ’s-Gravenweg in Nieuwerkerk aan den IJssel.

Er vormt zich langzaam een groep.

Voel je dat dit bij je past, dan ben je welkom.

21/02/2026

Stoelyoga vanaf donderdag 26 februari op het lesrooster

Denk je bij stoelyoga aan “alleen voor ouderen”? Think again. Stoelyoga is voor iedereen die op een toegankelijke, veilige en effectieve manier wil bewegen — ongeacht leeftijd of ervaring.

Vanaf donderdag 26 februari om 11.00 uur staat deze les wekelijks op het rooster. Een rustige maar verrassend krachtige les waarin we werken aan mobiliteit, stabiliteit, ademhaling en ontspanning. De stoel ondersteunt waar nodig, maar daagt je ook uit om bewust te bewegen en spierkracht op te bouwen.

Stoelyoga is ideaal als:
• je herstellende bent van een blessure
• je (tijdelijk) wat minder mobiel bent
• een matles op dit moment niet of minder toegankelijk is
• je wél wilt bewegen, maar zonder over je grenzen te gaan

Verwacht geen “mindere” vorm van yoga. Verwacht een doordachte les waarin aandacht, controle en functionele kracht centraal staan.

Gun jezelf beweging die past bij waar jij nu staat.
Wil je meedoen? Je kunt je aanmelden via de link in de berichten. Of stuur mij een DM

18/02/2026

Alles in de natuur begint opnieuw.
En jij?

De lente is hét moment om stil te staan bij waar jij nu staat.
Wat werkt nog voor je?
Wat mag je loslaten?
Waar wil je bewust ruimte voor maken?

Op 22 maart neem ik je mee in een ochtend waarin je:

– via zachte yoga spanning loslaat
– in meditatie tot rust komt
– schrijvend helder krijgt wat belangrijk voor je is

Je gaat naar huis met rust in je hoofd, ruimte in je lichaam en concrete intenties voor het nieuwe seizoen.

Gun jezelf dit moment voordat de drukte van het voorjaar je weer meeneemt.

Wil je erbij zijn?
Reserveer dan nu je plek via de link in de berichten hieronder.

16/02/2026

Bij Jade Yoga & Coaching kun je op verschillende manieren instappen.

Zoek je een wekelijkse yogales?
Wil je verdiepen in een workshop?
Loop je tegen een terugkerend patroon aan?
Of merk je dat het tijd is voor echte verandering?

Je kunt bij mij terecht voor:
– Groepslessen
– Workshops
– Individuele familieopstellingen
– Privé yoga (4 sessies)
– Het 3-maanden traject De Kracht van Vertragen

Klein beginnen of diepgaand werken — jij kiest wat past.

Bekijk het rooster of stuur me een bericht als je wilt overleggen wat bij jou aansluit.

Adres

West Buurtstraat 8
Moordrecht
2841XG

Website

http://jadeyogaencoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jade Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.