Cool2BFit Moordrecht

11/07/2019

Onze C2bfit toppers hebben de intensieve fase afgerond!!

De afgelopen bijeenkomsten hebben ze traktaties gemaakt en laten zien dat traktaties heel lekker, maar ook heel gezond kunnen zijn, boordevol groenten en fruit!
Daarin is gebleken dat deze kids meester zijn in het proeven van voedingsmiddelen!
En we hebben de intensieve fase afgesloten met een sportles samen met ouders, broertjes en zusjes.

Toch zijn ze nog lang niet klaar, er zal nog zeker een jaar flink worden gesport!!

Succes kanjers met de volgende fase van het Cool2bfit programma!

13/06/2019

Afgelopen 4 weken hebben we het over allerlei lekkere en gezonde tussendoortjes gehad waaronder IJSJES!

Op dit moment is het weer er niet lekker genoeg voor maar dit zal vast wel gaan komen!

Welk ijsje eet jij het liefst?! En let jij erop welk ijsje dan het gezondst is??

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10161735380060481&substory_index=0&id=250024170480

Weertje hè! ☀ Weer voor een ijsje misschien? Maar voor welke ga je?

🙏🏼 Als je op de calorieën wil letten, kan dit overzicht je misschien een handje helpen

➟ Met onze ‘Kies ik Gezond’-app zie je in 1 oogopslag wat er in een product zit en of het in de Schijf van Vijf past. Je hebt het vast al geraden: ijs staat er niet in 😉

16/05/2019

Hoeveel suikerklontjes drink jij op een dag?

Afgelopen 2 weken hebben wij samen met ouders en kinderen gekeken naar hoeveel suikerklontjes verschillende soorten drankjes zitten. Schrik jij hier ook zo van? Wij wel!!

Drink daarom vooral water en thee en voorkom dat je ongemerkt veel suiker binnen krijgt!

P.S. Onze groep is nu 10 weken onderweg en hebben al 76 punten behaald op de beloningsklok door het maken van thuisopdrachten! Jullie zijn goed bezig, kanjers!

05/02/2019

Mijn naam is Anouk Roos en ik ben werkzaam bij Cool2bfit als psycholoog voor zowel de kinderen als de ouders. Ik ben inmiddels geruime tijd werkzaam met ouders en kinderen en hun hulpvraag.
Ik sta te trappelen om aan de slag te gaan om te helpen in het maken van gezondere keuzes maken, plezier te krijgen in bewegen, weerbaarder te worden en een gezonder gewicht te bereiken. Maar bovenal vind ik het ook erg belangrijk dat er lol gemaakt kan worden en veel gelachen wordt!
Gaan jullie deze uitdaging aan met ons?

25/10/2018

COOL2BFIT op TV!!
Cool2BFit is misschien nog niet voor iedereen bekend, maar het programma wordt in heel Nederland al uitgevoerd.
In onderstaande filmpje vertellen kinderartsen, ouders en deelnemers van Cool2BFit zelf waarom het hebben van overgewicht niet leuk is en waarom Cool2BFit zo belangrijk is!

Heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op!
Of geef je op via www.cool2bfit.nl

19/10/2018

OPEN DAG C2BFIT:

Afgelopen zaterdag hebben we bij ZIN van bewegen een onwijs leuke open dag gehad! Onze Psycholoog Anouk Roos, samenwerkende partners, moeders en kinderen kwamen langs om kennis te maken en meer te leren over het Cool2BFit programma.

Wil jij ook meer weten over het programma of wil je gezellig met ons meedoen? Kijk op www.cool2bfit.nl voor meer informatie. Natuurlijk kun je ook contact opnemen met ons zodat we je vragen kunnen beantwoorden en kunnen helpen met aanmelden!

Wij horen graag van je!

12/10/2018

-INFORMATIE MIDDAG-
As zaterdag 13 oktober 2018 om 15:00 uur

Cool2BFit

Een programma voor kinderen met overgewicht (in de leeftijd van 8-13 jaar) SAMEN met hun ouders/verzorgers!

Fit worden en afvallen op een "Coole" manier

Doel van het programma:
* een gezondere levensstijl ontwikkelen
* gezonder leren eten
* kinderen enthousiast maken voor bewegen
* het zelfbeeld van uw kind verbeteren
* omgaan met pesten

Dit onder deskundige begeleiding van een gedragstherapeute, diëtiste, kinderfysiotherapeute en sportinstructeur.

Locatie: ZIN van bewegen
Sportlaan 3a Moordrecht

Op ons educatieplatform 'Les je dorst' kom je alles te weten over kraanwater en Brabant Water. In deze animatie laten we zien waarom kraanwater de gezondste ...

27/09/2018

'Kinderen bewegen véél minder dan 10 jaar geleden'

Cool2BFit Moordrecht wil hier samen met jou iets aan doen!

Kom op 13 oktober naar onze informatiemiddag van 14.00u-17.00u bij ZIN van bewegen in Moordrecht of kijk op www.cool2bfit.nl voor meer informatie.

Net zoals het alfabet bij lezen en schrijven, moet er ook een soort inspectietoets komen voor het bewegen van kinderen. Dat vinden topsportcoaches die daarvoor een petitie zijn gestart. Want: "Als je fit bent, krijg je simpelweg meer voor elkaar", zegt bondscoach Sarina Wiegman.

21/09/2018