KombiFit

26/09/2024

Deze week onze trainer Bob aan woord!
'Ik vind het mooi om iedereen te enthousiasmeren + motiveren, iedereen op zijn of haar eigen niveau.'

Dus kom snel een keer mee trainen! Bob is een enthousiaste trainer met passie voor de sporter om deze lekker in beweging te krijgen.
Meld je aan via [email protected] en kom gratis 3x proeftrainen.
Voor meer informatie kijk ook op www.ijsselvogels.nl/kombifit

12/09/2024

De KombiFitter aan het woord! Deze week Petra.

Waarom vind ik Kombifit leuk.....het is heerlijk! Een uurtje lekker bewegen in de buitenlucht, eerste half uur spieren opwarmen & versterken en dan een half uur een spel, waar we lekker, ieder op zijn eigen tempo, mee kan doen. Ieder is op zijn manier lekker fanatiek, met een hele leuke groep mensen en natuurlijk niet te vergeten onder hele leuke begeleiding!!

Wil je ook een keer meedoen? Je bent van harte welkom!
Mail naar [email protected] en je kan 3x gratis komen proeftrainen.

Maandags van 19.00-20.00 uur op het veld van K.V.IJsselvogels
Zien we je daar?

05/09/2024

KombiFit bestaat 5 jaar!
https://www.ijsselvogels.nl/kombifit-viert-5-jarig-jubileum/

04/10/2023

VACATURE

Gezocht! Extra KombiFit trainer

Zie jij de uitdaging om je enthousiasme en sportieve mind in te zetten bij een lesje KombiFit?? Dan is dit echt wat voor jou!

Maar eerst, Wat houdt KombiFit in?
KombiFit geeft personen de kans om gezellig samen te sporten bij de korfbalvereniging in Moordrecht. Fun, bewegen, spel, conditie en flexibiliteit is waar KombiFit voor staat. En dan lekker buiten en op ieders zijn of haar eigen niveau. Dus geen STRESS maar wel FUN.

Wat precies?
Elke maandagavond wordt er getraind, eerst een half uur ‘core stability’, dus werken aan de:
buikspieren, rug, benen, billen en flexibiliteit, maar allemaal op je eigen
tempo en fysieke kunnen. Daarna een half uur spel zoals bijv. knotshockey,
speedminton, frisbeeën en veel meer leuke spellen..…groepsgrootte is tussen de 8 en 14 enthousiaste leden.

Wat, waar en wanneer:
- meedraaien in het trainersteam van KombiFit Moordrecht
- Op de velden van korfbalverening IJsselvogels
- in afstemming van ons rooster op de maandag avond van 19u-20u

Wat verwachten wij van jou?
- enthousiaste, flexibele en sportieve (les)vaardigheden
- regen, wind, sneeuw, zon en dat soort bestendigheden :)
- inlevingsvermogen in de beweegmogelijkheden van de deelnemers
Meld je aan en draai gewoon eens een lesje mee, daarna besluit je verder, maar wedden dat je het leuk vindt……..

Interesse of wil je meer informatie? Mail dan naar [email protected]

01/06/2021

Onze kanjers waren weer goed bezig gisteravond! 💪🏻💪🏻

02/03/2021

Onze KombiFitters waren weer goed bezig! Warm lopen, krachtig oefeningen en afgesloten met een paar potjes Speedminton

Wil je ook eens meedoen? Je bent van harte welkom! Mail naar [email protected]

30/03/2020

Vanavond was de eerste digitale training van de Kombifit groep. Elke maandag en donderdag om 19.00 een half uur vanaf je eigen huis de livestream van de trainer volgen. Meedoen? [email protected]

13/03/2020

In verband met Corona virus ligt de korfbal competitie stil en zijn er geen trainingen en bijeenkomsten t/m 31 maart.
Helaas dus ook geen KombiFit

Het KNKV heeft besloten alle korfbalwedstrijden tot en met 31 maart af te gelasten. Ook adviseert het KNKV de verenigingen om tot en met 31 maart trainingen en bijeenkomsten niet door te laten gaan.

Deze maatregel volgt op de additionele maatregelen, die het kabinet 12 maart afkondigde in verband met het coronavirus én diens oproep om sociale contacten in het algemeen sterk te verminderen. Met deze maatregel volgt het KNKV het advies van het kabinet en sportkoepel NOC*NSF op.

Meer informatie over de consequenties van deze maatregel volgt zo spoedig mogelijk.

Foto: Marco Spelten, korfbalfoto.nl

04/02/2020

Naast kracht en balans training ook lekker een half uurtje spel. Gisteravond was dat hockey! Benieuwd wat er voor volgende week op het programma staat? Kom een keertje meedoen!

28/01/2020

Billen, buik, benen, rug... alles komt aan bod bij Kombifit en op je eigen tempo/ niveau.
Kom je ook een keer mee trainen? Je kan mailen naar [email protected]

20/01/2020

Kombifit training is weer begonnen.....heerlijk weer om buiten te trainen 💪🏻💪🏻