Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 23:45 Dinsdag 08:30 - 23:45 Woensdag 08:30 - 23:45 Donderdag 08:30 - 23:00 Vrijdag 07:30 - 23:00 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Lierdal Sportcenter

Startpagina
Nederland
Molenhoek
Lierdal Sportcenter

Lierdal Sportcenter Molenhoek, waar sportief en gezellig samen komen.

Lierdal sportcenter biedt u uitstekende sportfaciliteiten op het gebied van Fitness, Groepslessen, Tennis en Squash. En mede door de bosrijke ligging kunt u na de boswandeling of de mountainbike-tour gezellig binnen lopen voor een bakje koffie in de sfeervolle ambiance van het sportcenter.

20/06/2026

Eén tool. Oneindig veel mogelijkheden.

Kettlebell training combineert kracht, explosiviteit en coördinatie in één workout.

Perfect om vet te verbranden en sterker te worden tegelijk.

Kort, intens en effectief.

19/06/2026

Blijven bewegen is blijven leven.

Onze 55+ trainingen zijn speciaal gericht op kracht, balans en mobiliteit.

Veilig, persoonlijk en altijd met begeleiding.

Want fit blijven kent geen leeftijd.

18/06/2026

⏱ 45 minuten die je hele week kunnen veranderen.

LXR® training is snel, effectief en compleet.

Squats. Lunges. Push. Pull. Rotate.

Alles wat je lichaam nodig heeft, in één sessie.

Wanneer plan jij je eerste?

17/06/2026

💪 PowerPump. Full body. Pure energie.

Powerpump is de groepsles waar krachttraining en ritme samenkomen.

Je traint met gewichten op muziek en gaat elke set nét een stap verder.

Samen sterker worden werkt écht.

16/06/2026

Rust is ook training.

Yoga helpt je lichaam herstellen, je flexibiliteit verbeteren en je hoofd leegmaken.

In een wereld die altijd doorgaat, is dit jouw moment om even stil te staan.

Adem in. Ontspan. Kom terug in balans.

15/06/2026

Wat vinden onze leden?

Lierdal vind ik echt een fijne en toegankelijke sportschool. Vanaf het eerste moment dat ik binnenkwam, voelde ik me meteen op mijn gemak. De sfeer is relaxed en iedereen is vriendelijk, wat het voor mij extra prettig maakt om er te trainen.

Wat ik vooral fijn vind, is de persoonlijke begeleiding. Er wordt echt gekeken naar wat bij mij past en op basis daarvan is er een sportschema op maat gemaakt. Ook doen ze in-body metingen, waardoor ik mijn voortgang goed kan bijhouden. Dat motiveert mij echt om door te blijven gaan en mijn doelen serieus te nemen.

Daarnaast volg ik regelmatig de groepslessen en die vind ik super leuk. Ze zijn afwisselend en elke week weer anders, dus het blijft uitdagend. De trainers doen hun best om er energieke en leuke lessen van te maken, waardoor ik er steeds weer zin in heb.

Voor mij is Lierdal gewoon een plek waar ik me prettig voel en waar ik met plezier aan mijn gezondheid werk.

14/06/2026

🍑 Sterke glutes = sterk lichaam

Onze glutes workout richt zich volledig op kracht, vorm en stabiliteit van je bilspieren.

Niet alleen voor looks, maar vooral voor betere prestaties, houding en minder kans op blessures.

Tijd om die basis sterker te maken.

13/06/2026

🔥 FEM Boxing is power, energie en zelfvertrouwen in één les.

Sla stress eruit, bouw kracht op en voel je sterker na elke sessie.
Geen ervaring nodig. Wel lef.

Dit is jouw moment.

12/06/2026

🎾 Padel is geen sport. Het is een verslaving.
Snel, tactisch en altijd gezellig gespeeld op onze indoor banen.

Daag je vrienden uit en boek je baan via Playtomic.

Van wie win jij dit weekend?

11/06/2026

Je hoeft niet perfect te beginnen.
Je hoeft alleen te beginnen.

In onze fitnessruimte train je op jouw tempo, met begeleiding als je dat wilt en vrijheid als je dat nodig hebt.

Elke rep brengt je dichter bij je doel.

Adres

Lierweg 2
Molenhoek
6584DC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 23:45
Dinsdag	08:30 - 23:45
Woensdag	08:30 - 23:45
Donderdag	08:30 - 23:00
Vrijdag	07:30 - 23:00
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31243584165

Website

http://www.lierdal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lierdal Sportcenter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.