16/08/2025
Breng je lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit je romp-stabiliteit.
Ground- Control Pilates is een workout op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheids- oefeningen.
Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan hun nek, schouder en/of rug.
Nieuwsgierig geworden? Je bent welkom vanaf woensdag 20 augustus. Een proefles is gratis!
Tijd: 20:30 tot 21:30
Locatie: spiegelzaal van De Duffelt
(‘t Gengske 10 in Millingen)
Wil je eerst even belllen of mailen?
Eveline Lunenburg 06-184 459 12
[email protected]