Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:15 - 10:30 17:45 - 21:45 Dinsdag 07:45 - 12:00 17:45 - 21:45 Woensdag 08:45 - 10:30 19:30 - 21:45 Donderdag 08:45 - 10:30 12:00 - 21:45 Vrijdag 09:30 - 12:00 Zaterdag 09:30 - 12:00 Zondag 09:30 - 12:00

Cityyogamiddelburg

Startpagina
Nederland
Middelburg
Cityyogamiddelburg

7 dagen per week yogalessen in Middelburg centrum. Kom uit je hoofd, in je lijf. Ervaar het zelf.

18/06/2026

🌊☀️ Strandyoga in Vrouwenpolder ☀️🌊

Vanaf 21 juni, de zomerzonnewende en langste dag van het jaar, starten we weer met onze strandyogalessen! ✨

Elke zondagochtend om 10.00 uur oefenen we samen op het strand van Vrouwenpolder. Voel het zand onder je voeten, de zeelucht op je huid en het geluid van de golven op de achtergrond. Een heerlijke manier om je zondag te beginnen.

📍 Verzamelen bij , onder strandtent
🕙 Iedere zondag om 10.00 uur
🧘 Toegankelijke les voor iedereen
🏖️ Neem een badlaken mee
🌍 Soms wordt de les deels in het Engels gegeven

De lessen gaan door wanneer het weer het toelaat en lopen tot eind augustus.

Hou onze socials in de gaten voor extra buitenlessen deze zomer, zoals:
🌅 Sunset strandyoga
⛵ Yoga & boottour op het Veerse Meer
🏝️ Yoga op een eiland
🌳 Yoga in het park

We kijken ernaar uit om samen buiten te bewegen, ademen en genieten van de Zeeuwse zomer. 💛

14/06/2026

✨ Weekrooster 15 – 21 juni ✨

Een nieuwe week vol beweging, ontspanning en aandacht voor jezelf. 🌿💛

Let op: op maandagochtend is er een aangepast programma:
💪 09.00 uur Pilates
😴 10.30 uur Yoga Nidra

🌞 Special deze week:

🏖️ Zondag 21 juni – Strandyoga | Zomerzonnewende
🕙 10.00 uur | Vrouwenpolder

Vier de langste dag van het jaar en de start van de zomer met een heerlijke yogales op het strand. Voel het zand onder je voeten, de frisse zeelucht en de warmte van de zon terwijl we samen bewegen, ademen en genieten van de natuur. Een bijzondere manier om de zomer te verwelkomen. ☀️

We kijken ernaar uit je op de mat te zien, binnen of buiten. ✨

11/06/2026

🌿⛵ Yoga & Boottour op het Veerse Meer ⛵🌿

📅 4 juli | 🕙 10.00 – 13.00 uur

Ga mee op een unieke en magische yoga-ervaring midden in de natuur. Met een sloep varen we naar een van de prachtige eilandjes in het Veerse Meer. Onderweg genieten we van rust, ruimte en misschien spotten we zelfs herten of wilde paarden. 🦌✨

Op het eiland nemen we de tijd voor een ontspannen yogasessie, omringd door het geluid van vogels, kabbelend water en de schoonheid van de natuur. Een mini-retreat waarin je helemaal kunt opladen en tot rust kunt komen.

☀️ Yoga in de natuur
⛵ Boottour over het Veerse Meer
🌿 Ontspanning, rust en verbinding

Heb je een vast abonnement bij CYM? Maak dan gebruik van je Community-korting en reserveer je voordeelticket. 💛

Boek je plekje via de website of Momo-app.

07/06/2026

✨ Weekrooster 8 – 14 juni ✨

Een week vol beweging, ontspanning en verdieping. Gun jezelf een moment om op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf. 🌿💛

✨ Specials deze week:

🎶 Donderdag 11 juni – Yang/Yin Yoga met live handpan
Een bijzondere les waarin actieve en ontspannende yoga samenkomen, begeleid door de rustgevende klanken van de handpan.

🔥 Zaterdag 13 juni – Yin Yoga | Thema Vuur-element
Een verdiepende Yin-les geïnspireerd op het vuur-element uit de Chinese geneeskunde. Een uitnodiging om ruimte te maken voor vreugde, verbinding, vitaliteit en balans.

We kijken ernaar uit je op de mat te ontmoeten. ✨

04/06/2026

🌿 Ademruimte & herstel bij City Yoga Middelburg 🌿

Elke maandagochtend om 10.30 uur verzorgen we een rustige yoga- en ademles, speciaal afgestemd op mensen met long- en post-covid klachten.
Een zachte les waarin rust, ontspanning en bewust ademen centraal staan. Ook heel geschikt voor iedereen zonder klachten met behoefte heeft aan meer ademruimte en balans.

Tijdens de les werken we met:
✨ kalmerende ademhalingstechnieken
✨ liggende en ondersteunende houdingen
✨ ontspanning voor lichaam en geest
✨ het tot rust brengen van het zenuwstelsel
✨ verlichting van ademhalingsklachten

Een moment om even stil te staan, spanning los te laten en weer verbinding te maken met jezelf en je adem. 💛

📍 City Yoga Middelburg
🕥 Iedere maandag om 10.30 uur

ontspanning zenuwstelsel ademhaling herstel mindfulbewegen cityyogamiddelburg zeelandyoga

31/05/2026

✨ Weekrooster 1 – 7 juni ✨

Een nieuwe week vol fijne lessen, beweging en ontspanning bij City Yoga Middelburg 🌿💛

Extra deze week:

🌕 Maandag 1 juni – Flow Yoga Full Moon
🕘 09.00 uur & 🕗 20.00 uur
Een speciale les om te vertragen, los te laten en mee te bewegen met de energie van de volle maan.

😂 Vrijdag 5 juni – Lachmeditatie met Helmi Verbakel
🕖 19.00
Ervaar de helende en bevrijdende kracht van de lach in deze bijzondere workshop.

🎶 Zaterdag 6 juni – Yin XL met klank eindontspanning
🕙 10.00 uur
Een extra lange, zachte Yin les met als afsluiting een ontspannende klankreis om dieper tot rust te komen.

We kijken ernaar uit je op de mat te zien ✨

28/05/2026

Wist je dat Anne ook ademcoaching geeft? 🌬️

Breathwork helpt je om bewuster te worden van je ademhaling en die actief te gebruiken om je lichaam en zenuwstelsel tot rust te brengen. Het kan je ondersteunen bij stress, spanning en ook tijdens of na intensief sporten.

Ella deelde haar ervaring:

“Ademcoaching van Anne is een aanrader! Ik ben bewuster van mijn manier van ademhalen en gebruik de verschillende ademtechnieken nog steeds. Ik kan nu in het alledaagse veel beter mijn ademhaling + hartslag eerder tot rust brengen. Vooral tijdens of na intensief sporten. De coaching gebeurt onder een heel ontspannen sfeer en wordt echt goed op de persoon afgestemd!”

Ben je benieuwd wat ademcoaching voor jou kan doen? 💛

24/05/2026

✨ Weekoverzicht 25 – 31 mei ✨

De laatste week van mei staat weer vol met mooie lessen om te bewegen, te ontspannen en op te laden. 🌿

Met deze week twee extra fijne specials:
💃 Vrijdagavond Rhythm Flow met Eva — een energieke flow waarin beweging, adem en ritme samenkomen.

🌿 Op zondag 31 mei organiseert Marije Bin Yoga voor Faith bij City Yoga Middelburg. Een middag met yoga en hapjes voor het goede doel, met 3 lessen van 45 minuten van 13.30 – 16.45 uur. Geen yoga-ervaring nodig! Aanmelden kan via [email protected]. Alle opbrengsten gaan naar FAITH Nursery & Day Care 💛🌍

Gun jezelf een moment voor rust, kracht en verbinding. 💛
We kijken ernaar uit je op de mat te zien!

📍 City Yoga Middelburg

21/05/2026

😂 Lachmeditatie met Helmi Verbakel

Vrijdag 5 juni | 19.00 – 20.00 uur

Een bijzondere workshop waarin je de helende kracht van lachen ervaart — zonder grappen, zonder moeten, zonder “gezellig doen”.

Lachmeditatie is een individuele practice waarin je, net als bij yoga of meditatie, een diepere verbinding met jezelf kunt ervaren. Ook tijdens een eenmalige workshop voel je al de kracht van de lach. ✨

Liggend op een m***e nodig je je lach uit. Onze lach zit altijd al in ons.
Lachen werkt helend, bevrijdend en ontspannend. Je hoofd stopt met denken, spanning mag loskomen en je lichaam ontspant van binnenuit.

Omdat lachen aanstekelijk werkt, is de kracht van de groep tijdens deze sessie extra bijzonder. Samen ontstaat er een lichte, warme en magische energie. 💛

🌿 Meditatie
🌿 Lachpractice
🌿 Ontspanning & stilte

17/05/2026

Weekrooster 18 – 24 mei ✨

Een week om te vertragen, te versterken en diep te ontspannen 💛

Maandag
Core & Restorative Yoga 🌿
Eerst activeren en versterken van je core, daarna helemaal zakken in ontspanning en herstel.

Woensdag
Myoyin ✨
Een zachte, meditatieve combinatie van myofascial release en yin yoga om spanning los te laten en ruimte te creëren in je lichaam.

Zaterdag avond
Klankschalenbad 🔔
Laat je meenemen in diepe ontspanning door helende klanken en trillingen. Een moment om volledig los te laten en op te laden.

Gun jezelf deze week tijd om weer in balans te komen 🌙
Reserveer je plek en wees welkom.

Adres

Kinderdijk 30a
Middelburg
4331HG

Openingstijden

Maandag	07:15 - 10:30
	17:45 - 21:45
Dinsdag	07:45 - 12:00
	17:45 - 21:45
Woensdag	08:45 - 10:30
	19:30 - 21:45
Donderdag	08:45 - 10:30
	12:00 - 21:45
Vrijdag	09:30 - 12:00
Zaterdag	09:30 - 12:00
Zondag	09:30 - 12:00

Telefoon

+31611345929

Website

https://www.cityyogamiddelburg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cityyogamiddelburg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.