Bas van Wegen Personal Trainer

06/02/2026

Goede voornemens. Hoe staat het daarmee?

Heb je jouw doelen al behaald?
Of merk je dat je de lat misschien nét iets te hoog hebt gelegd?

Dat is oké. Het perfecte moment bestaat niet.
Of het nu januari, juni of oktober is bij VAN WEGEN personal coaching kun je altijd terecht voor de juiste begeleiding.

Wij staan klaar voor ieders doel.
Of je nu wilt revalideren na een blessure, je wilt voorbereiden op een wedstrijd, of juist lekker fit wilt blijven en dat prettig vindt in kleine groepjes te trainen.

Wat jouw doel ook is, wij helpen je om het haalbaar en duurzaam te maken.

👉🏼Waar wil jij nu aan werken?

Wanneer je ook start, wij staan voor je klaar. 💪🏻

22/01/2026

Soms voel je dat je lichaam niet meer meewerkt zoals je wilt.
Een zeurende spanning. Bewegingen die niet meer vanzelf gaan.
Je traint, je rust, je let op jezelf… maar toch blijft die klacht terugkomen.

Mylogenics kijkt verder dan alleen de plek waar je pijn voelt.
Het is een combinatie van gericht onderzoeken én behandelen.
Tijdens de behandeling kijken we naar hoe jouw spieren, pezen, bindweefsel en zenuwen samenwerken of juist niet meer.

Door het losmaken van verklevingen in de weefsels krijgt je lichaam weer ruimte.
Ruimte om vrijer te bewegen.
Ruimte om kracht op te bouwen.
Ruimte om te herstellen zoals het bedoeld is.
De behandeling is veilig, effectief en zonder bijwerkingen.

Je draagt gewoon comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
En vaak merk je al snel verschil.
De Mylogenics behandelingen worden gegeven door Bas van Wegen,
gecertificeerd Mylogenics behandelaar, met oog voor jouw lichaam en jouw verhaal.

Heb je vragen of wil je ervaren wat Mylogenics voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op of plan direct een afspraak.

Je lichaam wil vooruit. Soms heeft het alleen even de juiste aanpak nodig.

20/01/2026

💪🏻 Trots op de resultaten van januari! 💪🏻

De meetmomenten van januari bij VAN WEGEN Personal Coaching laten prachtige vooruitgang zien. 📊 Daar zijn we ontzettend trots op!

Welk doel je ook hebt, afvallen, aankomen, meer spieropbouw of werken aan je conditie…
Wij ondersteunen je waar nodig om samen jouw gewenste resultaat te behalen.

Een sterke start van het jaar en dit is nog maar het begin! 🙌🏼

fitnessdoelen afvallen spieropbouw conditie gezondleven consistentie

31/12/2025

Terugkijken doen we maar kort — vooral om te waarderen wat er dit jaar is bereikt!!

In het nieuwe jaar gaan we weer verder: nieuwe doelen, nieuwe momenten en dezelfde no-nonsense aanpak. Samen bouwen aan kracht, gezondheid en vooruitgang.

2026 let's make it a good one!! 🥂

29/12/2025

17/12/2025

Het getal op de weegschaal zegt lang niet alles. Gewicht is slechts een kleine indicatie van je progressie en laat niet zien wat er gebeurt met vet- en spiermassa.

Met een 12-punts huidplooimeting meten we op 12 plekken je vetpercentage, waardoor je een veel duidelijker en eerlijker beeld krijgt van je lichaamssamenstelling en vooruitgang.

Wil je weten hoe je er écht voor staat? Plan dan nu een huidplooimeting in.

14/12/2025

Wil je je fitter, sterker en energieker voelen, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Bij ons sport je onbeperkt met een persoonlijk trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen. Je krijgt begeleiding van ervaren coaches én advies op het gebied van leefstijl en voeding – alles wat je nodig hebt om met jezelf aan de slag te gaan.

Je traint in een kleine groep van maximaal 6 personen, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Klaar om te starten? Boek nu een gratis proefles en zet vandaag nog de eerste stap richting een gezonder, sterker lichaam.

11/12/2025

Wat kun je verwachten van een intake?

Je hebt de stap gezet: je wilt aan de slag met je gezondheid en letterlijk in actie komen. Maar waar begin je? Dat is precies waar de intake om draait!

We starten met een gesprek. Wat wil jij bereiken? Misschien wil je sterker worden, vet verliezen of gewoon beter in je vel zitten. Jouw doel is het uitgangspunt.

Daarna kijken we naar de feiten. Met een huidplooimeting brengen we je lichaamssamenstelling in kaart.

Ook kijken we hoe je beweegt, hoe is je mobiliteit en wat zijn punten waar we in het begin rekening mee moeten houden. Dit helpt ons om een plan op maat te maken, zodat jij veilig en effectief aan de slag kunt.

Klaar om de eerste stap te zetten? Plan dan nu je intake in.