Sport- & gezondheidscentrum CivitaS Meppel

Sport- & gezondheidscentrum CivitaS Meppel CivitaS Meppel
Samen werken we aan jouw gezondheid

Een heerlijk fris tussendoortje voor warme dagen. En super gemakkelijk om te maken.Dit heb je nodig voor 1 portie:250 gr...
06/08/2026

Een heerlijk fris tussendoortje voor warme dagen. En super gemakkelijk om te maken.

Dit heb je nodig voor 1 portie:
250 gram Griekse yoghurt 0% of plantaardige yoghurt
30 gram granola
50 gram aardbeien
50 gram blauwe bessen
Eventueel wat honing

Bereidingswijze:
Bekleed een bord of schaal met bakpapier.
Verdeel de yoghurt in een dunne laag.
Strooi de granola en het fruit eroverheen.
Zet 3 uur in de vriezer.
Breek in stukken en genieten maar!

Voedingswaarden per portie:
290 kcal
42 gram koolhydraten
27 gram eiwitten
5 gram vet

Steun Jurrie! Jurrie (lid van CivitaS) is gediagnosticeerd met de vreselijke ziekte ALS.Een grote man zien wij steeds kl...
09/07/2026

Steun Jurrie!
Jurrie (lid van CivitaS) is gediagnosticeerd met de vreselijke ziekte ALS.
Een grote man zien wij steeds kleiner worden met alle gevolgen vandien....
STRIJD JIJ MEE TEGEN ALS?
➡️QR Code is ook te scannen bij onze balie 😉❤️

27/06/2026

Morgen WK Bodypump⚽️ (zondag 28 juni)
We trappen af om 09:45uur

Vanmorgen de start vanPeletontour 2026 van FTC Grupetto Meppel.Verzamelen bij CivitaS en gezellig aan de koffie, klets e...
07/06/2026

Vanmorgen de start van
Peletontour 2026 van FTC Grupetto Meppel.
Verzamelen bij CivitaS en gezellig aan de koffie, klets en taart.

Fijn weekend toegewenst 🌈❤️
05/06/2026

Fijn weekend toegewenst 🌈❤️

                                          DELEN IS LIEF❤️
27/05/2026



DELEN IS LIEF❤️

15/05/2026

Wist je dat wij op 2e pinksterdag,
maandag 25 mei, het volgende op ons lesrooster hebben staan:

09:15 uur RPM
09:30 uur Dance
10:00 uur Circuit training en Core training
11:00 uur Freestyle Pilates

Kom jij ook?

Schrijf je in via de app 👌

Op Koningsdag geven wij de lessen;‼️09:15 u Tone09:15 u RPM10:00 u Circuit training & Core11:00 u Pilates               ...
20/04/2026

Op Koningsdag geven wij de lessen;

‼️09:15 u Tone
09:15 u RPM
10:00 u Circuit training & Core
11:00 u Pilates

Witlof uit de oven met bacon, brie, flink wat honing en walnoten 😋.We hebben dit met ons 2en gegeten. Ik had er wel een ...
12/04/2026

Witlof uit de oven met bacon, brie, flink wat honing en walnoten 😋.

We hebben dit met ons 2en gegeten. Ik had er wel een paar krieltjes bij gebakken.

Voor de liefhebbers het recept hieronder.

* roomboter
* 4 stronken witlof
* 16 plakjes bacon
* honing
* pakje brie
* beetje van een verkruimeld bouillonblokje
* paar keer draaien met de pepermolen
* handje walnoten

1. De oven voorverwarmen op 180 graden (hete lucht) en een ovenschaal invetten.

2. Witlof halveren en kern eruit halen.

3. Roomboter laten smelten in een pan en de witlof bakken. Platte kant naar beneden.

4. Paar keer draaien met de pepermolen en ik heb wat van een verkruimeld bouillonblokje eroverheen gestrooid.

5. Omdraaien en flink wat honing erover heen doen. (Had nu een knijpflacon.)

6. Witlof uit de pan halen en met de bolle kant beneden, in je ovenschaal leggen.

7. In diezelfde pan de bacon krokant bakken.

8. De plakken op je witlof leggen. Ik heb 2 plakjes per halve stronk witlof gedaan.

9. Brie in plakjes snijden en op de bacon leggen.

10. Walnoten wat grof hakken en eroverheen strooien, samen met flink wat honing.

Je kan minder honing doen, maar de zoetigheid van de honing in combinatie met witlof, bacon en brie vinden wij heerlijk.

11. In de oven bakken voor 20 minuten.

Eet smakelijk!!

Adres

Zomerdijk 5C
Meppel
7942JR

Openingstijden

Maandag 09:00 - 01:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31522220186

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport- & gezondheidscentrum CivitaS Meppel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Sport- & gezondheidscentrum CivitaS Meppel:

Snelkoppelingen

Delen