15/12/2019
Hoe werkgelukkig ben jij?
Vorige week vroeg een ondernemer die ik coach aan mij: “Geluk? Geluk? Wat is eigenlijk geluk?”
Tja, dat is natuurlijk een goede. Google maar eens als je wilt, en je zult zien dat er onwijs veel definities van geluk en werkgeluk in omloop zijn. Sommige spreken mij aan, sommige vind ik te abstract. Wat mij betreft geeft geluksprofessor Ap Dijksterhuis een mooie omschrijving van geluk. Hij zegt: “Geluk is heel graag willen wat je al hebt.”
Zou werkgeluk dan zoiets zijn als: in je werk heel graag willen wat je al hebt? Vinden jullie dat iets? Of kent iemand een mooiere (het hoeft geen wetenschappelijke definitie te zijn, want dat is tie van Ap ook niet).
🍀Drie factoren die werkgelukkig maken
Voor mij is geluk vooral een gevoel. Het is net als dat je de kleur blauw probeert te definiëren. Of de smaak zoet. Of liefde. Dat is best lastig, zo niet onmogelijk.
Omdat er zoveel onderzoek naar is gedaan, kunnen we gelukkig wél vrij gemakkelijk stellen wat de factoren zijn die werkgelukkig maken en houden. Dit zijn de belangrijkste:
👉Je bent in staat om positieve gevoelens als plezier, dankbaarheid en inspiratie te ervaren en ook extra op te roepen
Dit werkt vooral als je aanwezig kunt zijn bij datgene wat zich ‘nu’ bij jou afspeelt. Vanuit daar kun je een positieve emotie voelen of zelfs oproepen. Denk bijvoorbeeld aan het vieren van grote en kleine successen. Hoe vaak stomen we niet zomaar door naar een volgende klus? Even stilstaan bij datgene wat je net zo mooi hebt afgerond, werkt super goed. Net als het gezamenlijk vieren van grotere successen trouwens.
👉Je doet zinvol werk en maakt hierbij vanuit jouw eigen kracht anderen zichtbaar blij
Als je in je werk iets doet waar je passie voor voelt, waar je goed in bent en datgene maakt anderen blij én die blijdschap is direct zichtbaar voor jou, dan behoor je tot de meest werkgelukkkigen onder ons. Zo schijnen bloemisten en loodgieters door de bank genomen heel gelukkig zijn. Zij zijn zinvol bezig en ervaren direct dat ze mensen blij maken met hun product/dienst.
👉De mate waarin jouw werkrelaties een ondersteunende invloed op je hebben
Het is misschien heel voor de hand liggend maar goede onderlinge relaties met je collega’s en leidinggevende lijken van doorslaggevend belang voor ons werkgeluk.
Eentje waar je misschien wat minder snel aan denkt en die hier ook onder zou kunnen vallen, is de mate waarin je autonomie ervaart. Anders gezegd: Kun je een beetje doen waar je zin in hebt? Of om in de woorden van ondernemer Ricardo Semler te praten: “Doe waar je zin in hebt, in je eigen tempo, als het werk maar op tijd klaar is.” En misschien wel, misschien niet, klinkt deze uitspraak je nu wat plat in de oren, maar als je zijn boek leest of de documentaire ziet (google Ricardo Semler documentaire tegenlicht), weet je dat dit een fantastische visie is die net zo fantastisch werkt.
🍀Hoe werkgelukkig ben jij?
Voor organisaties werk ik met mooie wetenschappelijke vragenlijsten die werkgeluk meten op zowel individueel als organisatieniveau (benieuwd, laat me dat even weten). Voor nu kun je jezelf ook de volgende vraag stellen:
“Als tijd en geld geen rol zouden spelen, dan zou ik…..”
Ik nodig je uit om pen en papier te pakken, een rustige omgeving op te zoeken en eens te zien welke woorden er uit jouw pen rollen.
Op jouw (werk)geluk,
x Monique
