Harm Bolten Coaching & Training

02/09/2026

We combineren fysieke en mentale ontwikkeling, waardoor kinderen en jongeren niet alleen sterker worden in hun lichaam, maar vooral ook in hun hoofd.

22/08/2026

💪🏻👊🏻

We combineren fysieke en mentale ontwikkeling, waardoor kinderen en jongeren niet alleen sterker worden in hun lichaam, maar vooral ook in hun hoofd.

19/08/2026

Nu in Horst bij Energetic Training! Een training speciaal voor kids en jongeren: bouwen aan zelfvertrouwen en beter leren omgaan met druk en stress:
https://energetictraining.nl/aanbod/mentale-weerbaarheid/

24/07/2026

Vandaag gaven wij vanuit Energetic Training bij de Hoêskamer in Horst proeflessen Boksen & Mentale Weerbaarheid.

Een energieke en leuke kennismaking met onze aanpak: boksen en bewegen als middel om zelfvertrouwen, weerbaarheid en emotieregulatie te versterken.

In september starten (bij voldoende animo) nieuwe trajecten voor kinderen en jongeren. Laagdrempelig, persoonlijk en zonder lange wachttijden (vergoeding is indien nodig mogelijk via Stichting Leergeld).

Er zijn nog meerdere plaatsen beschikbaar: www.energetictraining.nl/aanbod/mentale-weerbaarheid/

23/07/2026

Boksen als middel, persoonlijke groei als doel. Ontdek hoe (boks)coaching je helpt naar meer balans, zelfvertrouwen en mentale fitheid
www.harmbolten.nl💪🏻👊🏻

23/07/2026

👊🏼16 september starten we met nieuwe trajecten weerbaarheid voor kids & jongeren.

Investeren in weerbaarheidstraining is de beste preventieve stap die een kind of jongere kan zetten voor de toekomst. Door hier vroeg mee te beginnen, bouwen jonge mensen aan een stevig fundament waar ze hun hele leven profijt van kunnen hebben. Energetic Training combineert fysieke boksoefeningen met mentale training en legt vervolgens verbindingen met het dagelijkse leven en alle uitdagingen die daarbij horen. Een goede investering in de fysieke & mentale gezondheid voor ‘the next generation’.

Interesse en/of vragen?
Neem gerust contact op!
[email protected]
Telefoonnummer Harm: 0650801529

nlp chi
Training

09/07/2026

Sterker in je hoofd. Sterker in het leven!
Iedere jongere krijgt te maken met uitdagingen, spanning of tegenslag.
“Je kunt niet voorkomen dat je wordt geraakt, wel kun je leren hoe je ermee omgaat”
Nieuwe groepen starten 16 september 2026
Aanmelden is vanaf nu mogelijk:
https://energetictraining.nl/aanbod/mentale-weerbaarheid/

12/06/2026

Een jongen die ik de afgelopen weken heb gecoacht, fietst 15 km enkele reis (zonder e-bike) voor bokscoaching. Dat zegt alles over zijn motivatie en inzet.

Geen wachttijden of eindeloos praten, maar direct aan de slag. Voor jongeren die ergens in vastlopen, met focus op zelfvertrouwen, weerbaarheid en persoonlijke groei.
Via beweging en mindset-oefeningen ontstaat vaak sneller verandering dan alleen praten. De meeste jongeren vinden dit super leuk en heel waardevol.

Wil je weten of bokscoaching iets voor jou of je zoon of dochter is? Neem gerust contact op💪🏻👊🏻

11/06/2026

Laatst was ik soort van ‘legende’ op het voetbalveld. Vandaag samen EHBO-training gevolgd met een echte grote legende: Orhan Delibas. Olympisch bokskampioen en wereldtopper! Potverdomme, mooie ontmoeting, respect👊🏻🥳

03/06/2026

SV United Legends, all-star team. Tomme naag, mooi dagje! Weer ouderwets potje voetbal na ruim 15 jaar ofzo. De alleroudste op het veld, maar zowel 1e, 2e en vooral 3e helft (als echte legends;) vol gas kunnen geven🤟🏻🥳