Onze missie is de prestaties van elke sporter te verbeteren, met als doel van elke sporter een topsp
26/04/2021
‘Wij’ van Physical training & Mindset zijn weer volop bezig met sporters om ze weer fitter, vitaler en gezonder te maken.💪
Vele sporters zijn al lekker bezig met een eigen persoonlijke voedings/krachtschema📋
Ook trainen wij onze sporters fysiek door in kleine groepjes te trainen of doormiddel van een 1 op 1 training!🗣
Wil jij ervaren hoe het is om te trainen met één van ons?
Geef je dan nu op voor een gratis proeftraining!✅
Voor meer info stuur een DM📥
19/04/2021
Eiwitshakes voor voetballers⚽️
Tijdens een training of wedstrijd vraag je veel energie en kracht van je lichaam en spieren.
Daarom heb je als voetballer veel eiwitten nodig.
Om je eiwitten weer aan te vullen kan je het best na een training of wedstrijd gemakkelijk een eiwitshake nemen.
Door de eiwitshake met water te nemen, neemt je lichaam het sneller op en kunnen de spieren sneller herstellen.
De 100% isolate whey protein bevat:
-100% natuurlijke ingrediënten✅
-dus geen kleur-, geur-, en smaakstoffen⚠️
-geen aspartaam en sucralose❎
-gevriesdroogde aardbeien als smaak🍓
-26,4 gram eiwitten per scoop💪
Bestel je eiwitshake op:👇www.physicaltrainingstore.nl
07/03/2021
Zaterdag hebben wij als Physical training & Mindset en bootcamp mogen verzorgen voor de hele jeugd van 🔥💦
Over de hele dag hebben we meer dan 200 voetballers mogen uitdagen en trainen⚽️
Bekijk hier de foto’s en video’s voor impressie!
bedankt voor deze mooie dag en ervaring!✅💪
Professionele voetballers hebben duidelijk zichtbare buikspieren. Zijn deze spieren alleen voor het uiterlijk of heeft het voordelen als je het traint? Wat doen professionele voetballers anders dan amateur voetballers op het gebied van krachttraining voor de buik? Waarvoor zijn buikspieren van belan...
08/02/2021
Tag je vriend(in) die niet meer wil trainen door de lockdown!👇
27/01/2021
❗GIVEAWAY❗
Maak kans op een home-pakket T.W.V. €120,-!!
Het enige wat je hoeft te doen is:👇👇
1️⃣ Volg ons:
2️⃣ Deel dit bericht in je verhaal
3️⃣ Tag 2 vrienden
Volgende week woensdag 02-02-2021 wordt 1 winnaar in ons verhaal bekend gemaakt!
Het home-pakket bestaat uit:
✅PHYSICAL FITNESSMAT (T.W.V. €29,99)
✅PHYSICAL PROTEIN™️ + Ebook "EET ALS EEN PROF" (T.W.V. €34,99)
✅PHYSICAL JUMP ROPE™️ + programma (T.W.V. €15.99)
✅PHYSICAL REACTION BALLS™️ (T.W.V. €14,99)
✅PHYSICAL FOOTBALL™️ /TENNIS™️ + weerstandsbanden (T.W.V. €24,95)
20/01/2021
De full body, kracht-workout staat online!⚠️
Doe de workout lekker thuis!🏠
Abonneer op ons YouTube-kanaal om de nieuwste video’s te ontvangen.📲
Hierbij de link om toegang te krijgen tot de workout!🔗👈
Een full body kracht-workout voor thuis. Het is van belang om te blijven trainen om fitter, sterker en beter te worden.Deze workout kun je doen met alleen ee...
03/01/2021
Neem even de tijd voor de volgende 6️⃣ vragen die hierin staan!
Het nieuwe jaar is van start gegaan!💥
Reflecteer nog even over 2020. Welke doelen en voornemens zijn wel en niet zijn gehaald? Waarom zijn deze doelen wel of niet gehaald❓
Denk vervolgens na welke doelen je dit jaar wil waar maken. Neem vervolgens binnen 24 uur actie en je doel heeft een groter kans van slagen om behaald te worden❗️
staat ook dit jaar weer voor u klaar op het gebied van training, voeding en begeleiding⚠️
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Physical training & Mindset nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
In de zomer van 2007 werd ik met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Na een paar weken ernstig ziek te zijn geweest, kreeg ik te horen dat ik met de chronische ziekte diabetes type 1 moet leven. Na deze gebeurtenis veranderde mijn levensstijl. Ik leerde op een andere manier om te gaan met mijn lichaam. Ik moest mij namelijk gaan bezig houden met de inname van suikers en de verbranding daarvan. Tot op de dag van vandaag ben ik mij bewust van elke hap die ik neem. Mijn levensstijl is aangepast op mijn lichaam. Ik ben begonnen om bewuster te eten en te drinken.
Ook ben ik toen begonnen met het beoefenen van een sport. Ik was niet de meest technische en begaafde speler, maar ik had wel de kracht, snelheid en uithoudingsvermogen om te kunnen presteren. Na een aantal jaren kwam ik meer in de fitness wereld terecht en vond ik het fantastisch om te zien hoe mijn lichaam zich ontwikkelde. Door middel van fitness ben ik sterker en fitter geworden.
Mijn interesse voor sport begon zich in de loop van de tijd te ontwikkelen. Daarom wilde ik mij verdiepen in de leer van krachttraining. Ik ben de opleiding sport en bewegen gaan volgen, omdat sporten mij erg interesseert. Tijdens mijn opleiding ben ik veel te weten gekomen op welke manier je mensen kunt trainen. Verder heb ik samengewerkt met topsporters. Ik heb hiervan geleerd om topsporters te kunnen blijven motiveren.
Op dit moment houd ik mij bezig met het begeleiden en trainen van sporters. Ik begeleid mijn klanten op verschillende manieren. Zo bied ik hulp in: voeding, sport en mindset. Mindset is de manier van denken en het omgaan met verschillende situaties. Mindset is een belangrijk onderdeel geworden in de sportwereld. Omdat een sterke mindset resulteert in positiviteit, energie, plezier en ontwikkeling.
Ik probeer erachter te komen waarom mensen niet het resultaat behalen die ze voor ogen hebben. Waarom weten mensen van alles maar doen ze er niks mee? Wat is de motivatie van mensen? En hoe kan ik mensen beïnvloeden om aan de slag te gaan met doelstellingen? Mijn doelstelling is om sporters beter, fitter, sterker en sneller te maken.
